Декабрь 2017
Новый номер
В продаже
с 17 ноября!

Больше спорта, меньше жира

Задача похудеть часто сводится к простой формуле: ешьте меньше, а двигайтесь больше.

Но занятия фитнесом, оказывается, не только активизируют обменные процессы и сжигание жировой массы. Как выяснили ученые Гарвардской медицинской школы, физическая активность в случае, если человек при этом испытывает положительные эмоции, вызывает изменения в той области мозга, которая контролирует пищевые пристрастия и аппетит. Поэтому людям, много двигающимся, кондитерские соблазны, например, такие как торт в офисе по случаю дня рождения, не страшны.
ФОТО: GETTY IMAGES, KEVIN SWANEY/STUDIO D, ISTOCKPHOTO, PHOTOXPRESSДата: 06 марта 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Больше спорта, меньше жира4.8156
6
Новости партнеров
Комментарии 7
Леди Совушка
Леди Совушка13 10 2016 16:04:06

Конечно, спорт позволяет нам всегда быстрее и шустрее приходитьв форму, это логично

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!