10 классных упражнений на растяжку

Эти простые и эффективные упражнения на растяжку можно выполнять в любом возрасте. Они прекрасно подходят для растяжки мышц и связок как для любителей фитнеса, так и для обычных домохозяек.
10 классных упражнений на растяжку

Растяжка: упражнения в домашних условиях

По материалам self.com