У тех, кто занимается физкультурой во время беременности, роды проходят быстрее и легче

Поддержание активного образа жизни во время беременности поможет сократить время родов — к таким выводам пришли исследователи из Технологического университета Мадрида.
Вера Ермакова

Поддержание активного образа жизни во время беременности поможет сократить время родов — к таким выводам пришли исследователи из Технологического университета Мадрида. В исследовании под руководством профессора Рубена Бараката приняли участие 508 беременных женщин. 255 из них регулярно занимались аэробикой для беременных, а 253 женщины вели менее подвижный образ жизни.

Затем исследователи проанализировали длительность каждого этапа родов у женщин из обеих групп — и пришли к выводу, что женщины, получавшие во время беременности умеренную физическую нагрузку, в результате затратили на каждый этап меньше времени, чем те, кто вели более спокойный образ жизни. Более того, те женщины, которые во время беременности занимались физкультурой, были менее склонны прибегать к эпидуральной анестезииа младенцы, рожденные более активными матерями, реже демонстрировали макросомию.

Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст