Войти в ритм
Когда каникулы заканчиваются, детям сложно вернуться к привычному расписанию дня. Как помочь им?
«Мой совет прост: вечером отключите ТВ, компьютер — под запрет, заберите видеоигры и телефоны. Единственное, что можно перед сном, немного почитать. А книга, как известно, лучшее «снотворное». Работает каждый раз!» Елена, мама 12-летних Игоря и Ильи
«Чтобы сыну не было обидно (будто мы по-прежнему «гуляем», а ему не разрешаем), мы с мужем тоже пораньше ложимся спать. Тогда все по‑честному. К слову, это и нам помогает органично войти в рабочий ритм». Мария, мама 7-летнего Богдана