Август 2018
Новый номер
В продаже
с 16 июля!

Ученые утверждают: тревога полезна для здоровья подростков

Подростки крепче, чем мы думаем!

Наверное, нет ни одного подростка, который не испытывал бы тревогу из-за своей внешности, отношений с друзьями или успехов в учебе. Однако, по мнению специалистов из Университета Южной Калифорнии, беспокойство может пойти на пользу здоровью тинейджеров.
В ходе исследования, в котором приняли участие 100 подростков в возрасте от 17 до 19 лет, добровольцев просили записывать свои переживания. Также ученые трижды за время эксперимента измеряли уровень кортизола (гормона стресса) у подростков
В начале эксперимента все участники рассказали о проблемах со здоровьем, с которыми сталкивались чаще всего в течение последних трех месяцев. Такие же сведения участники предоставили через год после окончания эксперимента.
В итоге выяснилось, что в среднем участники с наибольшим количеством поводов для беспокойства столкнулись только с одним недугом, а добровольцы с наименьшим количеством переживаний - с восемью
Авторы эксперимента пришли к выводу, что беспокойство в умеренных дозах полезно, так как позволяет восстановиться после травматических событий, справиться с депрессией и способствует развитию навыка планирования.
Дата: 11 мая 2018
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Ученые утверждают: тревога полезна для здоровья подростков0150
0
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.