Компьютер мешает сну

Детям, которые перед сном общаются в соцсетях, труднее заснуть!
Компьютер мешает сну


Помимо нарушений сна они чаще страдают от перепадов настроения и глубже переживают негативные события дня. Именно к такому выводу пришли исследователи Медицинского Центра им. Кеннеди в городе Эдисон, штат Нью-Джерси. Современные технологии «порабощают» мозг детей. «Оградите их от гаджетов и запретите читать или смотреть что-то онлайн как минимум за 45 минут до сна!» — настоятельно рекомендуют родителям специалисты.

Интересно…
Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст