Детский негативизм

На вопросы читателей отвечает Наталья Барложецкая.
Детский негативизм


Наталья Барложецкая

Детский негативизм


В два года наступает период детского негативизма. Это нормальный этап развития, который проживают все дети. До сих пор ваши желания и его были неразделимы, малыш не осознавал, чего хочет. В два года ребенок становится более самостоятельным и независимым, у него появляются собственные желания и потребности, отдельные от ваших. Он начинает активно изучать окружающий мир, исследует границы дозволенного и собственные возможности.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Определите четкие границы поведения. Ребенок должен знать, что можно, что нельзя, что будет, если эти границы нарушить, и почему их лучше не нарушать. Важно, чтобы каждое «нельзя» сопровождалось альтернативным «можно».

2. Будьте последовательны. Требования, которые вы предъявляете ребенку, должны быть постоянными и едиными у всех членов семьи. Следите за тем, чтобы эти требования исполнялись.

3. Соблюдайте режим дня. Маленькие дети чувствительны к любым переменам в распорядке жизни и реагируют на них протестом. Ребенок должен знать, что утром, когда он проснется, рядом с кроваткой будет лежать его одежда, потом он умоется и почистит зубы и т. д. Это рождает чувство безопасности и уверенности, что все будет хорошо и дальше.

4. Поддерживайте позитивное поведение и игнорируйте негативное. Как ребенок изучает окружающий мир, так он изучает и вас. Негативизм у детей, капризы и крики могут быть еще одним способом получить от вас то, что ему нужно. Если кроха поймет, что вы выходите из себя и готовы сдаться, он удвоит усилия в достижении желаемого.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Моей дочери 16 лет. Меня волнует ее лишний вес: при росте 163 см — 85 кг. Я не раз пыталась «усадить» ее на диету, но тщетно. Когда она ест, у нее трясутся руки. Пыталась с ней поговорить, но она сразу бросается в слезы.

Многие из нас перееданием пытаются решать внутренние проблемы. Еда используется для утешения, она помогает справиться со стрессом, страхом, грустью и одиночеством. С раннего детства еда ассоциируется с безопасностью и комфортом.

Запишите дочь на прием к психологу. У девочки проблемы, которые она пытается «заесть».

Меняйтесь сами. Если вы хотите изменить образ жизни своего ребенка, включая пищевое поведение, начните меняться сами! Сделайте здоровое питание нормой для всей семьи.

Физическая нагрузка. Начните гулять по вечерам и ходить в походы летом. Если нет собаки — купите!