Секса нет: вся правда о воздержании
Определите уровень своего либидо
Это явление связано с уровнем либидо — у каждого оно свое. Ваше задача — прислушаться к своему организму и выявить свой личный уровень сексуального влечения. Часто бывает, что женщины с пониженным либидо страдают от отсутствия секса не физически, а морально. Они начинают выискивать у себя несуществующие недостатки и мучаются от приобретенных комплексов. На самом деле никаких сексуальных норм не существует. Их навязывает общество и ваше собственное окружение. Не забывайте, что в вопросах личной жизни вы сами устанавливаете правила и нормы. Вот и перестаньте себя изводить.
Изучите свое тело
Фрейд бы предсказал даме без секса подсознательную страсть к наполнению продуктовой корзины багетами, огурцами, морковками и бананами. Вы живете в другое время, и для того чтобы заняться мастурбацией, не приходится идти на рынок за продуктами. Если у вас пока нет партнера, самое время изучить свое тело. Сексуальная энергия, накапливающаяся в организме, приливает к вашим эрогенным зонам — даже тем, о которых вы и не подозревали. Мастурбация может стать новым чувственным опытом и расширить горизонты вашей сексуальности.
Не верьте сказкам
Если вы думаете, что от временного отсутствия половых отношений у вас «там все зарастет» (и вы снова станете девственницей, только опытной), или забудете, что такое секс и как им заниматься, успокойтесь. Подавление сексуальности придет только через несколько лет, а может, и вовсе не придет. Забыть, как заниматься сексом, точно так же, как разучиться кататься на велосипеде, невозможно: если один раз научились, то уже и не разучитесь. Ну, а зарасти «там» ничего не сможет по физиологическим причинам. Разве что сузится немного.
Найдите замену
Та самая «нервозность», которая мучает большинство женщин без секса, происходит от отсутствия разрядки. Организму некуда девать лишнюю энергию, и она трансформируется в нервы. Чтобы избежать срывов и истерик, перечитайте второй пункт, а сразу после начинайте сублимировать. Отправьте буйство энергии в карьеру или придумайте себе новое хобби. Результаты вас удивят — высокая производительность и концентрация приводят к достижению успеха в выбранной сфере в кратчайшие сроки. Кстати, не забывайте о спорте. Он поможет держать тело в тонусе, поднимет настроение и снимет сексуальное напряжение.
Предвкушайте!
Секс после долгого воздержания — это как кусок чизкейка после диеты: райское наслаждение. После вынужденного голодания в вашем организме скапливается сексуальная энергия и обостряется чувственность. И что самое интересное, меняется взгляд на секс! Поначалу хочется восполнить недостающее количеством, а потом переходите в качество, стараясь выжать из каждого акта максимум удовольствия и возможностей. Так что ловите момент!