«Звони первым, дружи с соседями и ходи в кафе». Старик составил список правил, помогающих преодолеть одиночество

…и даже сам стал следовать им!
Анна Степцюра
«Звони первым, дружи с соседями и ходи в кафе». Старик составил список правил, помогающих преодолеть одиночество

К своим 90 годам он потерял жену и сестру и остался совсем один. Обнаружив, что ему не с кем общаться каждый день, Дерек Тейлор решил составить список советов по борьбе с одиночеством.

«Я подумал — а что я могу сделать, чтобы перестать быть одиноким? Чем старше вы становитесь, тем меньше близких людей остается рядом. Это печальный факт, который понимаешь с возрастом», — объясняет Дерек.

Вот 10 советов от Дерека, как побороть одиночество:

  1. Прилагай усилия, чтобы завести новых друзей

  2. Найди хобби

  3. Посещай местный клуб

  4. Научись пользоваться компьютером

  5. Принимай помощь от социальных служб

  6. Сдавай комнаты в своем доме

  7. Звони первым по телефону, не жди, пока кто-то сам выйдет на связь

  8. Позвони друзьям и родным, с которыми давно не общался

  9. Заведи дружбу с соседями

  10. Стань волонтером

Он старается сам следовать собственным советом: утренний кофе пьет в кафе, чтобы общаться там с людьми, а еще записался в кружок садоводов. А городской совет Манчестера, где живет Дерек Тейлор, даже включил этот список в свою программу для пожилых людей.

По материалам goodhousekeeping.com и womansday.com

Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст