Зашли в тупик: когда нужна пауза в отношениях?

Если вы задумываетесь над тем, чтобы на время расстаться, стоит все сделать по правилам. Специалист по отношениям рассказывает, когда нужен перерыв и зачем «ставить на паузу» ваш роман.
Зашли в тупик: когда нужна пауза в отношениях?

Если вы встречаетесь недолго, временное расставание может быть признаком несовместимости, недостаточно взрослого поведения или плохого эмоционального самоконтроля. В длительных отношениях расставание может стать способом взглянуть на ситуацию со стороны, но это не всегда работает.

Итак, временный разрыв не имеет смысла, если это:

  • попытка уйти от боли и оскорблений;
  • способ справиться с гневом;
  • нежелание продолжать отношения вообще, но при этом бояться остаться в одиночестве;
  • желание найти нового партнера, имея запасной аэродром.

А когда же стоит на время разойтись?

Смысл в этом есть, если отношения давние и тем более если у вас есть дети. Накапливающийся негатив, постоянные ссоры — это совсем не то, чего вам хотелось бы!

Вот как расстаться ненадолго и с минимальными потерями.

1. Установите понятные правила

Можно ли встречаться с кем-то еще и за какие рамки не стоит выходить.

2. Определите цель паузы

Что вам обоим нужно: поработать над собой, ощутить свободу, подумать над будущим ваших отношений? Если цели разные, возможно, перерыв вам и не нужен.

3. Подумайте, как будете общаться

И будете ли вообще. Телефон, соцсети, совместные обеды — в это понятие входит буквально всё.

4. Не рассказывайте об этом

Перерыв в отношениях — не тема для обсуждения в соцсетях и не новость для сообщения всем и каждому.

5. Установите временные рамки

Сколько времени вам нужно? Если есть конечная дата, учтите, что потом вам придется сесть и обсудить все, что вы поняли за время перерыва. Если дата не определена, возможно, это расставание насовсем.

Источник

Интересно…
Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст