Март 2018
Новый номер
В продаже
с 13 февраля!

«Я встречаюсь с телефонным наркоманом». Как побороть зависимость от смартфона?

Если близкий человек не выпускает из рук телефон, дайте ему почитать эту статью.


Недавнее исследование показало: каждый пятый человек, находящийся в отношениях, проверяет свой смартфон в постели под одеялом; 17% смотрят в экран телефона на свиданиях.

Их партнеры при этом испытывают неуверенность в отношениях, страдают от недостатка внимания и чувствуют себя проигнорированными.


Исследователи из Канзасского университета (США) обнаружили, что общение в групповых рабочих чатах после окончания трудового дня не позволяет мозгу переключиться и расслабиться. Из-за этого на следующий день человек чувствует усталость.

Полностью отказаться от смартфона современный человек не может: это наш будильник, фотоаппарат, почта и телевизор в одном устройстве. Но есть способ ограничить время, которое вы проводите наедине со смартфоном, в пользу семьи и отношений.


Эксперты советуют взять за правило делать 15 коротких перерывов в день, в течение которых нельзя брать в руки телефон и другие гаджеты.

Вместо этого можно заняться совместным приготовлением ужина или любым другим занятием. Главное – делать это вместе с близкими людьми.

Источник: mirror.co.uk
Дата: 26 октября 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
«Я встречаюсь с телефонным наркоманом». Как побороть зависимость от смартфона?5151
1
Новости партнеров
Комментарии 1
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Гость27 10 2017 23:08:29

Если человек не понимает вреда от смартфонов, то с его"тупостью" бесполезно бороться. Дешевле поберечь свои нервы.

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!