Декабрь 2017
Новый номер
В продаже
с 17 ноября!

Родители не говорят с детьми о терроризме. И это большая ошибка

Психолог Светлана Филяева объясняет - как помочь детям в случаях, когда в стране происходят теракты и чрезвычайные ситуации.

теракт

Акции памяти жертв теракта на станции метро "Технологический институт" в Санкт-Петербурге, TASS/Dmitri Lovetsky

3 апреля у меня был обычный прием, новости приходили в течение дня и во время консультаций родители уже начали спрашивать - говорить ли с детьми о терроризме и, если говорить, то как.

Я работала с женщинами и детьми, пережившими обе войны в Чечне, с жителями Беслана, теперь с теми, кто уехал от войны с Украины. Дети становятся свидетелями всего, что происходит в мире. И у детской психики ресурс гораздо больше, чем кажется - при поддержке и понимании со стороны, при наличии возможности поговорить о том, что происходит, травмирующий опыт компенсируется.

Почему я упоминаю сейчас об этой части своей работы - потому что чаще всего родители избегают говорить с детьми о терроризме, войне из-за боязни испугать неприятной страшной темой.

И это ошибка - если молчать о том, что происходит, то велика вероятность развития фобий и неврозов у детей, поскольку они видят тревожные лица взрослых, слышат разговоры или новости, чувствуют перемену настроения, но никто не объясняет, что случилось - и это самое страшное, поскольку родитель прерывает контакт с ребенком, а ребенок не находит опоры, появляются табуированные темы, мир становится непонятным.

Теперь небольшие советы о том, как начать такой разговор.

Нужно разделить тему по возрастам - ориентироваться на язык, понятия, потребности и опыт каждого возраста. Сегодня скажу про дошкольников.

  • Этот совет будет универсальным для родителей детей всех возрастов - начните с себя.
    Задайте себе вопрос - что для вас самое трудное сейчас? Если тревоги, страха, гнева столько, что это мешает разговору - пообщайтесь с кем- то из наиболее уравновешенных друзей или спросите совета у психолога. Акты насилия происходят внезапно, это травма для всего общества и каждому нужно время, чтобы справиться с этим опытом.

  • Во время разговора не скрывайте свои чувства, скажите про них - это естественно, что в такой ситуации мы можем сердиться, тревожиться, чувствовать неуверенность.

  • Спросите ребенка, что он в эти дни слышал, видел дома или вне дома, как ему это показалось - страшным, обычным, непонятным.

  • Расскажите простыми словами о событии.

После этого найдите аналогию - знакомый и понятный ребенку персонаж из сказки, кино, комикса - злодей, который замышляет недоброе. Вспомните, что он делал и кто ему противостоял, как реагировали остальные участники истории, что они чувствовали, делали, что им помогало справиться.

Можно нарисовать эту историю и спросить, какие чувства вызывает злой персонаж - но это чаще я делаю как психолог и арт-терапевт, маме и папе не нужно становиться психологом своему ребенку, поэтому просто оставайтесь в рамках игры и давайте поддержку.

Да, и еще, назовите слово хотя бы один-два раза - "терроризм", "террорист" , поскольку из практики скажу, что ребенок слышит, например, "трактористы" - и непонятно, почему их все так боятся.

После разговора, который может занять совсем немного времени - минут пять, вы сами почувствуете облегчение, будет меньше тревоги и у вас и у ребенка.

И важный момент - вы будете уверены, что ваш ребенок получил правильную информацию от вас и его не напугает никто из других детей или ( что чаще) взрослых, в том числе и сми.

Цель этого небольшого разговора в том, чтобы вы были в контакте с ребенком, своими и его эмоциями, чтобы он получил простое пояснение новым событиям и чтобы ребенок знал - к вам можно прийти с любым трудным вопросом в будущем.

После того, как вы обсудили произошедшее можно уже переходить к следующему этапу - безопасность, как вести себя в незнакомой ситуации, кого просить о помощи и так далее.

Источник: Svetlana Filyaeva/Фейсбук


Дата: 05 апреля 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Родители не говорят с детьми о терроризме. И это большая ошибка5151
1
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!