По плану или без?

Многие люди отлично работают в условиях жестких рамок и отчетности, живут по режиму и спокойно относятся к понятию «целеполагание». Но что же делать тем, для кого все перечисленное — дополнительный стресс? Оказывается, они просто относятся к другому типу личности!
По плану или без?

Тип личности

Понятия «рациональный» и «иррациональный» тип личности впервые ввел в обиход психоаналитик Карл Густав Юнг, позже на основе этой типологии возникла популярная концепция соционики.

Юнг считал, что свойства психики, ее признаки и особенности имеют самое прямое влияние на то, в каких областях деятельности человек будет наиболее успешным, как будет развиваться его карьера.

Рациональный тип личности, по мнению психоаналитика, опирается в основном на мышление, иррациональный — на интуицию и ощущения. Конечно, это не значит, что абсолютно все иррационалы страдают от отсутствия логики, а рационалы равнодушны и бесчувственны. Важно помнить, что «чистых» типов практически не бывает — в каждом из нас есть и рациональные, и иррациональные, и множество других черт личности.

Рационалы склонны долго и вдумчиво принимать решения, тщательно строить планы и действовать в соответствии с ними. Они четко выполняют договоренности и обязательства и ждут того же от окружающих. Стабильность и постоянство их успокаивают. Для того чтобы рационал сконцентрировался, ему нужно время, но зато потом ничто не отвлечет его от дела.

Иррационалы умеют очень быстро переключаться с одной задачи на другую и легко делают это в течение рабочего дня. Но график их работоспособности напоминает синусоиду: «провалы» часто сменяются активностью и наоборот — в зависимости от настроения. Они часто опаздывают, плохо реагируют на любое давление. А еще иррационалы склонны делать поспешные выводы, и им сложно увидеть «картинку» целиком так, чтобы оценить перспективу.

Лучшая профессия

Если вы рационал,

лучшими видами деятельности для вас станут те, где можно задействовать аналитические способности, где требуется самоорганизованность и умение точно и в срок выполнять поручения.
  • Экономика и все, что связано с цифрами и финансами: вы никогда не пропустите ошибку илинеточность и все будете держать под контролем.
  • Юриспруденция: административное и уголовное право. Справедливость и следование законам прежде всего!
  • Педагогика и психология: особенно те сферы этих наук, которые связаны с методологией.
  • Административная и управленческая сфера: выуверенно себя чувствуете в руководстве людьми и процессами.

Если вы иррационал,

выбирайте направления, где требуется гибкость мышления, отличные коммуникативные способности и нестандартный подход к решению задач.
  • Кино и телевидение: тут ценится не тот, кто действует строго по инструкции, а творческие артистические натуры.
  • Реклама, маркетинг: общение со «сложными» клиентами, создание концепций и импровизация при их представлении — для вас настоящее удовольствие.
  • Продажи: не так уж важно, что именно вы будете продавать (идеи, машины или квартиры), азарт поможет вам делать это успешно и… с огоньком.
  • Организация мероприятий, серьезных форумов и конференций, вечеринок и свадеб.
  • СМИ: и на телевидении, и на радио, и в глянцевом журнале вынезаменимы. В прямом эфире, кстати, особенно!
  • Если вы иррационал

    Внимание: это про вас!

    Итак, вы способны заниматься несколькими делами сразу, умеете фиксировать внимание на нескольких проектах, но отличаетесь свойственной иррационалам неорганизованностью? Давайте познакомимся поближе!

    Мультизадачность — ваша самая сильная сторона. Вы действительно способны вести сразу несколько проектов и помните о разных мелочах. Гибкость мышления и способность быстро переключаться с одной задачи на другую помогают вам многое удерживать в поле зрения. Но есть и обратная сторона медали: вам порой бывает трудно сосредоточиться на чем-то одном и довести дело до конца. Масштабные задачи, такие, где сложно сразу получить результат, вызывают у вас панику.

    Работоспособность в течение дня напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. Если вы огорчены, злитесь или очень устали, сосредоточиться на рабочем процессе вы вряд ли сможете.

    Способность мыслить нестандартно — ваш конек. Благодаря развитой фантазии и хорошему абстрактному мышлению вы незаменимы там, где надо взглянуть на ситуацию под другим углом, предложить неочевидное решение.

    Чувство вины — ваш частый спутник. Например, за то, что вы не успели сделать (сделали не так или вообще не планировали делать), но не смогли в нужный момент сказать твердое «нет». Чем чаще подобная ситуация происходит, тем хуже вы себя чувствуете… И, конечно же, снова не успеваете: настоящий замкнутый круг.

    Рутинная работа, как часть практически любого процесса, страдает больше всех. При этом вы понимаете, что все равно надо отвечать на письма и телефонные звонки, разбирать завалы на столе, составлять по форме курьерские заявки и делать еще кучу совершенно не интересных, но обязательных дел. Но как же это тоскливо! Кроме того, они имеют неприятную тенденцию скапливаться, и это еще один повод для переживаний.

    Частая смена настроения. Впереди замаячил новый интересный проект? Вы чувствуете восторг и воодушевление, готовы немедленно взяться за дело и всех победить. Но при первых трудностях ощущаете неуверенность и усталость, а если задача по каким-то причинам не соответствует вашим ожиданиям, то и разочарование.

    Склонность к сомнениям. Несмотря на то, что решения вы принимаете быстро (если не сказать стремительно), в запасе у вас обычно есть как минимум один «план Б». Но это и становится причиной неуверенности: правильный ли выбор сделан? Возможно, другое решение было бы более эффективным? Или нет? А если все-таки да… В общем, сомнениям нет конца.

    Как это работает

    Как это работает?

    Те методы самоорганизации и секреты «психологии успеха», которые описаны в учебных пособиях и мастер-классах, подходят далеко не всем. Иррационалам, тем не менее, стоит обратить на них внимание, но сначала адаптировать в соответствии со своими особенностями. Тогда эти рекомендации принесут им максимальную пользу.

    Тайм-менеджмент. Считается, что личная успешность любого человека значительно вырастет, если он научится управлять своим временем, эффективно распределять его. Но, например, один из самых популярных методов тайм-менеджмента, разделение всех дел по принципу: «Важно и срочно», «Важно, но не срочно», «Срочно, но не важно» и «Не срочно и не важно» — у иррационала будет работать иначе. «Кажется, это срочно», — подумает он и отложит дело в сторону, потому что не чувствует вдохновения им заняться. А «важным» для него может оказаться все что угодно, например, потребность полюбоваться на красивый закат — это вполне достойная причина прервать работу.

    «Иррациональный» тайм-менджемент, как ни странно, отталкивается от принципа «я хочу», а не от расстраивающего вас «надо». Определите, какие дела вы хотите сделать сейчас (и распрощаться с ними), а какие готовы отложить — вперед! И, конечно, планируйте все с учетом ваших особенностей, например, если вы «сова», не назначайте на утро важных встреч.

    Списки дел. Долгосрочные или краткосрочные дела, это совершенно неважно: любой иррационал с легкостью напишет десяток списков из любого количества пунктов и на любую тему — ему просто нравится переносить свои мысли и планы на бумагу. Важно помнить: для вас списки не имеют своего перво- начального — организующего — смысла, они служат просто некоей «витриной» текущей жизни.

    Но и с этой точки зрения списки — полезная штука: они помогают извлечь на «поверхность» ваши идеи и желания, и зафиксированный круговорот мыслей перестанет вас отвлекать от дел. Пришла ценная мысль? Немедленно запишите ее!

    Определение направления ицелей. Если рационал отправится на консультацию по профориентации, он скорее всего увидит четкое и соответствующее его склонностям направление и будет этим доволен.

    Иррационалу же, во‑первых, будет сложно отвечать на вопросы теста, во‑вторых, в результате он получит не меньше трех вариантов для карьерного развития, а в-третьих, останется разочарованным полученными рекомендациями — ведь он видел себя, например, экологом, а не визажистом.

    На самом деле расстраиваться не стоит: ваши многочисленные талан- ты и увлечения — это ценный ресурс.

    Просто, в отличие от рационалов, вы не можете предугадать, где и когда пригодится этот разномастный багаж знаний. Но, как показывает практика, лишних знаний не бывает — смело используйте любую возможность чему-то научиться и получить новый опыт.

    Дедлайн. Да, в это трудно поверить, но есть люди, которые еще в школе вовремя делают все домашние задания, в институте — заранее пишут курсовые и к экзаменам готовятся планомерно в течение всего семестра, а на работе сдают проекты точно в указанный срок. Слово «дедлайн» для них — просто условный конец некоего временного промежутка, выделенного для того или иного дела.

    Для иррационалов же ситуация совсем другая: по мере приближения «часа икс» они чувствуют все большее волнение и азарт, но к делу не приступают. Лишь когда наступит крайний срок, иррационала озаряет блестящая идея, и он начинает активно действовать. Разумеется, все это время он очень переживает и расстраивается по поводу своей лени, неорганизованности и неидеальности, мучается от стыда и даже несколько раз берется за дело, но лишь маячащий в непосредственной близости дедлайн поможет ему получить результат.

    Поступите иначе: обозначьте для себя не конечную дату, а период, когда вы приступите к задаче (скажем, «на следующей неделе»). Помните при этом, что он должен быть достаточно большим, чтоб у вас оставался простор и для маневра, и для отдыха — скорее всего вам захочется переключиться на что-то другое или вовсе отодвинуть все дела.

    А главное: не пытайтесь объять необъятное, даже если вы уделили своей «горящей точке» пять минут, это отлично: сто раз по пять минут — и любое, даже самое сложное, дело будет завершено!

    Секрет успеха
    • Распыляться можно! Просто решите для себя: ваше умение увлекаться самыми разными вещами — от дайвинга до вышивания — это не проблема, а преимущество. Вы просто любите пробовать разное и получаете незаменимый опыт.
    • Заботьтесь о своем теле. То, что порой вам нужно совсем мало сна, а увлекшись делом, вы забываете об обеде, плохо. Организму необходимы здоровое питание, своевременный отдых, свежий воздух и физические нагрузки. Научитесь отмечать усталость и не игнорировать ее!
    • Знайте и используйте свои сильные стороны. Вы незаменимы там, где нужно быстро реагировать? Вы умеете посмотреть на предмет или явление с неожиданной стороны? Вы легко и понятно формулируете мысли и умеете выделить главное? Не стесняйтесь: не только пользуйтесь этими навыками, но и рекламируйте свои таланты другим.
    • «Кормите» свою фантазию. Вы так устроены, что вам особенно необходима внешняя «подпитка» — так что обеспечьте ее для всех органов чувств. Смотрите фильмы и сериалы, читайте книги, смешные и грустные, научно-популярные и исторические, слушайте музыку и пробуйте новые блюда. В общем, балуйте себя фактами, впечатлениями и ощущениями.
    • Помните о достижениях. У иррационалов часто встречается «комплекс самозванца», когда человек, несмотря на свои успехи, считает, что он их не заслужил, что это какая-то досадная ошибка. Вам хорошо бы почаще напоминать себе о том, чего вы уже добились!

    Интересно…
    Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.
    Спасибо!
    Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
    Добавить свой ответ

    Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

    Введите ваш текст