Плыть по течению или... менять жизнь к лучшему

Гретхен Рубинс рассуждает о том, что приводит нас к счастью
Плыть по течению или... менять жизнь к лучшему

Есть сила, которая каждого из нас может привести к несчастливой жизни, если вовремя не оказать ей сопротивление. Я называю ее «дрейф».

Путь наименьшего сопротивления

Дрейф — это результат решений, которые вы принимаете, идя по пути наименьшего сопротивления. Выходите замуж, потому что все выходят замуж, принимаете первое попавшееся предложение о работе, вместо того чтобы найти ту, которую действительно хотите, или занимаетесь чем-то в угоду родным. Это и есть дрейф. И это пугает меня: не потому, что подвергает вас опасности. А потому, что, не делая осознанного выбора (пусть зачастую и ошибочного), нельзя прийти к счастливому финалу. В результате ваша жизнь не отражает ни ваших ценностей, ни устремлений. Когда-то течением жизни меня «прибило» к юридическому факультету — не потому, что я так хотела, а потому, что не знала, чем бы хотела заняться. Мне казалось, у меня есть все основания считать, что я поступаю правильно: изучение юриспруденции — весьма подходящее занятие и применение моих способностей, к тому же оставалась возможность для маневра. Но по- настоящему я не обдумывала свой выбор. Когда же, наконец, поняла, что для меня лучше, то начала писать. Сейчас я гораздо счастливее, чем тогда…

Как понять, что вас несет по течению?

Дрейф может показаться кому-то ленью, но, по моему определению, это совсем не так (вот я совсем не ленилась, пока училась на юридическом, напротив, тратила колоссальные усилия!). Дрейф — это когда вы руководствуетесь чужим мнением или чьими-то ожиданиями, а не своими собственными мыслями и желаниями. Например, вы думали о своем бизнесе, но так и не решились открыть его, потому что муж сказал, что это безумие. Или вы хотели бы основать клуб по интересам, но друзья вас отговорили. Позже вам может показаться, что вы поступили правильно (свое дело — это же такая ответственность!), но каждый раз, отказываясь от своих ценностей и интересов, вы копите в себе печаль. Внутренняя печаль приводит к скуке и неспособности принимать решения.

Пройдите мини-тест

Гретхен Рубин — автор книги о том, как быть счастливой

Пройдите мини-тест

Чтобы понять, дрейфуете ли вы, посмотрите на утверждения ниже. Если вам покажутся верными два или больше из них, пришло время честно взглянуть на свою жизнь и понять, в каких ее аспектах вы отдались на волю течения.

  • Иногда у меня возникает чувство, что я проживаю чужую жизнь и все жду, когда же начнется моя.
  • Я занята тем же, чем и мое окружение. Или, делая что-то, нередко говорю себе: «Я ведь тоже могу!» или «Вдруг однажды и мне это станет интересно?»
  • Я фантазирую, что некий природный катаклизм или вмешательство извне изменит мою ситуацию, например: из-за наводнения закроется офис или меня переведут в другой город.
  • Я провожу много времени, мечтая о совершенно другой жизни, так я отвлекаюсь от своей нынешней работы.
  • Когда-то у меня были разнообразные увлечения и хобби, но сейчас я все забросила и стараюсь о них не вспоминать.

Как бороться с дрейфом?

Зависть может послужить искрой. Если вы смотрите на чужую жизнь больше чем с восхищением — а с чувством ближе к страстному желанию того же самого — вот ваш ключ к действию! Так же приглядитесь и к своему хобби. Чем вам нравится заниматься в свободное от работы и бытовых обязанностей время? Вот я, когда еще училась на юридическом, начала работать над своей книгой о счастье. Делала это по выходным. И однажды признала, что именно это хобби влечет меня больше всего. Именно черновик книги дал мне силы сопротивляться течению. Подумайте, что вы можете понять о себе, если отнесетесь к своим увлечениям более серьезно?

Выбрать верный курс

Чтобы сдуть пыль с внутреннего компаса и найти свой истинный путь, попробуйте повторять мотивирующее утверждение. Одно из моих любимых: «Можно выбрать работу, но не призвание!» Что-то делать и любить что-то делать — не одно и то же! Поясню: вы можете быть заняты, например, делопроизводством, но не можете заставить себя полюбить эту сферу деятельности. А значит, не чувствуете себя счастливой.

Но мало понять, что вы не хотите делать. Еще предстоит понять, в какую сторону дальше плыть. Для этого понадобится время. Используйте течение, пока вы размышляете. Дрейфуйте, но будьте чутки к своим желаниями и мечтам. Спросите себя: «Чего я хочу? Чем мне на самом деле хочется заниматься? Что увлекает меня?» Сфокусируйтесь не на том, что «надо» (хотя мы понимаем, что некоторых «надо» не избежать), а выбирайте из того, что вас больше всего вдохновляет.

Только так вы сможете вернуться на верный курс. Возможность быть самой собой дарит ощущение свободы. Вы сами поймете, когда перестанете дрейфовать и начнете строить жизнь, основанную на ваших ценностях и интересах. И это, поверьте, счастье!

Интересно…
Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст