Как сохранить спокойствие и психологическое равновесие, если вам все-таки предстоит разлука на время отпуска? Попробуйте избавиться от стереотипа, что отпуск врозь — это обязательно измена. Зачастую именно сомнения в верности супруга порождают конфликты во время обсуждения самой идеи раздельного проведения отпуска.
Отпуск без семьи
Как пережить тревогу перед расставанием?
Раздельно или вместе
Совет
- Перед тем как взяться за планирование отдыха, задайте себе вопрос: как вы хотите провести отпуск? Определились? Тогда спросите об этом мужа. И не стоит тут же иронично комментировать его ответ, он может и обидеться, ведь некоторые мужчины — довольно нежные создания. Лучше сравните ваши предпочтения, тогда вам будет проще сформулировать, каким будет ваш совместный отпуск. Или раздельный.
В разлуке
Совет
-
Активно участвуйте в подготовке отпуска мужа — так вы узнаете не только о том, куда и с кем едет любимый, но и много нового о нем самом и его увлечениях, о которых он вряд ли расскажет в обычной обстановке. Пригласите его друзей, вместе обсудите поездку. Но не старайтесь навязать свое мнение о том, как им лучше провести время.
-
Первое и главное — не впадать в панику. И не вините мужа в том, что он оставляет вас дома — он тоже заслуживает отдых. Если мужчина едет в отпуск один (или с друзьями), это не значит, что он вас не любит и «бросает тут одну умирать на работе». Не драматизируйте. Чтобы, с одной стороны, не портить любимому отдых, а с другой — не сойти с ума от беспокойства и ревности, заранее договоритесь, как часто вы будете созваниваться или обмениваться СМС.
Для одних звонить друг другу по каждому поводу — нормальная практика, другие же считают, что это лишнее.
Опирайтесь на опыт совместной жизни: если муж звонит вам исключительно для того, чтобы узнать, что купить в магазине, не стоит ожидать от него ежедневных звонков во время отпуска. Попросите его писать вам раз в пару дней, например, для того, чтобы вы были спокойны — с ним все хорошо. И ему приятно, и вам. Не гипнотизируйте телефон в ожидании его звонка.
Врозь, но вместе
Помните первый совместный отпуск с любимым? Это было волшебно — наконец побыть вместе, не отвлекаясь на работу, текущие дела, готовку и уборку! Тогда вы ценили каждую минуту, проведенную вместе. Спустя время наши отношения претерпевают изменения — влюбленность трансформируется в глубокую привязанность, доверительные отношения. Примите тот факт, что «как в первый раз» уже не получится. Поэтому следует продумать, чем вы займете себя и мужа на время каникул.
Совет
-
Запланируйте экскурсии и поездки, изучите интересные маршруты и обычаи страны, в которую вы отправляетесь. Также стоит взять с собой настольные игры, с помощью которых вы сможете коротать вечера.
-
Не обижайтесь на мужа, если он хочет остаться на пляже, чтобы поиграть в пляжный волейбол, а вы планировали вместе отправиться на экскурсию. Лучше напомните себе лишний раз, что нам всем необходимо личное пространство.
-
Также не стоит тешить себя надеждой, что вдали от дома в муже проснется пылкий влюбленный, увы...
В отпуск без него
Да-да, он тоже будет сидеть вечерами дома и представлять ваши жаркие танцы с мускулистыми незнакомцами под луной, даже если и не признается в этом. Потешьте его самолюбие, пишите ему периодически — вы скучаете, ждете возвращения. Периодически, но не каждый час!
Совет
-
Помните о разнице во времени: в тот момент, когда вы хотите поделиться новостями, любимый может спать или вести важные деловые переговоры. Не звоните ему в неурочный час.
Отпуск вместе — это серьезное испытание для тех партнеров, которые в обычной жизни видятся мало. Считается, совместный отдых поможет восполнить пробелы в общении. Но в некоторых случаях это может привести к обратному результату. С другой стороны, психологи считают, что парам, в отношениях которых нарастает напряжение и ссоры участились, полезно отдохнуть друг от друга. Потому что совместный отдых лишь приведет к новым конфликтам.