Декабрь 2017
Новый номер
В продаже
с 17 ноября!

Найди семь отличий. Чем здоровые отношения отличаются от токсических

Вы улыбаетесь каждый день, чувствуете себя лучше всех и полны любви к своему партнеру. Нет? Возможно, ваши отношения нельзя назвать здоровыми.


Когда вы чувствуете себя в отношениях другим человеком, словно лучшая версия себя самого - это правильно и прекрасно. Но многие ли могут сказать так о себе? Эксперты по браку выделяют семь ключевых различий между здоровыми и токсическими отношениями. Прочтите, пригодится.

1. Вы свободны в занятиях своим хобби и поддерживании старых дружеских отношений

То, что вы теперь состоите в отношениях, не должно ничего менять в вашей личности. Зрелый партнер признает, что у вас могут быть внешние интересы - это необходимый и здоровый способ существования каждого человека, говорит психотерапевт Кари Кэрролл.

"Когда партнер так привязан к вам, что не позволяет вам наслаждаться чем-то еще, это приводит к тому, что вы жертвуете собственной идентичностью ради отношений".

2. Вы не ведете себя с ним как-то иначе

Обратите внимание, отличается ли ваш стиль общения, когда вы проводите время с любимым или со своей семьей/друзьями. В здоровых отношениях манера поведения человека, его взаимодействие с людьми не меняются, независимо от того, кто его окружает.

"Если в присутствии вашего партнера вы начинаете вести себя по-другому, это плохой знак. Вы не должны чувствовать такой необходимости", - говорит психолог Мари Лэнд.

3. Ваши обязанности относительно равны


В здоровых отношениях бытовые обязанности распределены более или менее равномерно. Один партнер может рассчитывать на другого, они готовы прийти на помощь друг другу при необходимости. Это часть отношений.

"В токсичных отношениях один партнер часто становится доминирующим, или оба совершают попытки "захватить власть", - говорит психолог Эми Кипп.

4. Вы можете следовать своим мечтам


Ваши мечты и цели на будущее не должны идеально совпадать, но ваш партнер должен поддерживать ваши основные жизненные планы. Он может совершенно не разбираться в тонкостях вашей работы, но вы должны знать, что вас всегда поддержат.

"Очень важно достижение компромисса. Если партнер постоянно критикует ваши мечты и планы, называя их нереальными или неподходящими, со временем вы откажетесь не только от мечты, но и от таких отношений", - говорит Кари Кэрролл.

5. Вы разные, но вы вместе

Он вырос в городе, а вы из деревни. Он любит мясо и картофель, а вы вегетарианка. Различия в мировоззрениях, убеждениях и интересах - это нормально, именно они, вероятно, и привлекли вас друг к другу. И они должны оставаться.

"В токсичных отношениях любые различия часто воспринимаются как угроза. Но люди должны сохранять свою индивидуальность, чтобы не потерять интерес друг к другу", - говорит Эми Кипп.

6. Вы можете оставить телефон без присмотра

...и быть при этом уверенной, что он не будет читать вашу переписку. А если прочитает - то не будет устраивать скандал.

"Каждый имеет право на личную жизнь, но вы не должны чувствовать, что случится нечто страшное, если он увидит ваши смс-ки. Вы должны доверять друг другу", - говорит Мари Лэнд.

7. Вы можете сказать партнеру о своей обиде

Не бойтесь спорить и ссориться. Конфликт - это признак того, что вы открыты для общения. Волноваться нужно тогда, когда вам не хочется говорить партнеру о причинах своей обиды.

"Если вы не чувствуете себя комфортно, обсуждая какое-то недоразумение, это приведет к накоплению обиды. Ссориться не всегда приятно, но в конечном итоге полезно", - уверены психологи.

Источник: huffingtonpost.com
Дата: 02 января 2017
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Найди семь отличий. Чем здоровые отношения отличаются от токсических5151
1
Новости партнеров
Комментарии 7
Парижанка
Парижанка28 01 2017 03:01:14

Хорошие отличия, и хоть их и семь, в статье мне кажется, что девушкам нужно всего одно иди хотя одно из этого списка! Я вообще в восторге от статьи, потому что так легко и понятно она написана, что каждый отличит так сказать одни отношения от других! И конечно же нельзя не огласиться что мы такие разные иногда, и мы это понимаемым со своими половинками, но какое счастье что мы вместе!!!

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!