Как Instagram* вредит вашему душевному равновесию

* Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

Эксперты считают, что эта социальная сеть может спровоцировать высокий уровень тревоги и депрессии.
Как Instagram* вредит вашему душевному равновесию
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В результате ученые пришли к выводу, что активные пользователи Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) испытывают повышенное чувство тревоги, склонны к депрессии и подвержены постоянному «страху упустить».

Отрицательные оценки респонденты поставили им за влияние на качество сна, формирование образа «идеального» тела и возможности для издевательств в сети. Все соцсети, кроме YouTube, по мнению опрошенных увеличивают уровень тревоги и депрессии. «Наблюдение за знакомыми в отпуске или на вечеринках приводит к ощущению, что, пока другие наслаждаются, ты теряешь время. Это приводит к постоянному сравнению себя с другими и чувству отчаяния», — говорится в отчете исследователей. Активные пользователи Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) могут проявлять нереалистичные ожидания, неадекватность и низкую самооценку. «Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) легко заставляет девушек и женщин чувствовать, что их тела недостаточно хороши, поскольку другие пользуются фильтрами и редактируют свои снимки, чтобы выглядеть "идеально", — отметил один из респондентов. Чтобы уменьшить вредное воздействие соцсетей на психику подростков и молодежи, Королевское общество здравоохранения рекомендовало разработчикам найти способ подчеркивать, когда снимок подвергался обработке или ретушировался. Кроме того, необходимо выявлять пользователей, испытывающих душевный дискомфорт, и предлагать им помощь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Так, в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) еще в прошлом году появилась функция, позволяющая анонимно отмечать неприятные или оскорбительные посты.