Долой перфекционизм! 5 жизненных ситуаций, когда он мешает
1. Отказ от удовольствия ради возможностей
Перфекционисты могут сознательно не предаваться радостям жизни, постоянно ожидая новых возможностей (а появляются они, как правило, нечасто). Пример: накопленных бонусов за перелеты и отели хватает на 5-дневную поездку, хотя изначально планировалось провести там две недели. Да, можно доплатить, но это кажется невыгодным, и проще сократить сроки и, соответственно, период отдыха.
2. Избегание неприятностей
Звучит как преимущество, но на деле — недостаток. Например, человек отказывается есть мандарины, которые любит, потому что недавно ему попался гнилой. Он сам себе приносит стресс тем, что не получает удовольствия, хотя на самом деле плохие мандарины попадаются редко.
3. Решения основаны на том, как мир должен работать
А не на том, как он устроен в действительности. Перфекционистов беспокоит, когда что-то идет не так, как, по их мнению, должно. Например, они считают, что какое-то правило ошибочно. Они могли бы ему следовать и получить хороший результат, но отказываются это делать.
4. Нежелание пробовать то, что может не работать
Или работает в определенные периоды времени. Например, известно, что в интернет-магазине можно получить скидку, размер которой зависит от того, как сыграете на сайте в рулетку. Перфекционист скорее вообще проигнорирует эту возможность, чем получит 5%, когда кто-то выбил 20%.
5. Решение проблем, которые того не стоят
Многие люди получают удовольствие от мелких побед: например, выдавливания последнего грамма зубной пасты из тюбика. Стремление сделать все на отлично с плюсом порой уводит их в борьбу с мелочами, заставляя игнорировать действительно важные дела.