РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать, если вы ненавидите День Святого Валентина?

Когда вокруг все заполняется сердечками, воздушными шарами и мишками, мы можем чувствовать себя неловко, если у нас нет романтического настроения. А может быть, вы любите праздник, а ваш партнер ненавидит День Святого Валентина? Как пережить этот день и не разрушить отношения, отвечает опытный психотерапевт.
Anastasiya Lobanovskaya | Pexels

День Святого Валентина уже завтра. Это праздник, который заставляет нас чувствовать колоссальное напряжение: вне зависимости от того, находитесь вы в отношениях или одиночка. На нас давит реклама ювелирных магазинов, кондитерских и ресторанов, нас со всех сторон подталкивают потратить как можно больше денег. Как провести День Всех Влюбленных в одиночестве, мы уже рассказывали. Как правильно отметить День Всех Влюбленных и не разрушить отношения, отвечает психотерапевт, семейный терапевт института Готтмана, Шинеад Смит.

Главная проблема этого праздника — огромное количество социальных ожиданий, которые в него вкладывают. Существует определенный паттерн романтичного поведения, связанный с этим праздником: цветы, подарок, ужин при свечах. Но совершенно естественно, если вы не хотите отмечать День Всех влюбленных, чувствуете, что его вам навязывают коммерсанты, чтобы продать как можно больше уродливых плюшевых медведей, открыток с сердечками и дешевых украшений. Стоит ли обменяться подарками, и насколько дорогими они должны быть? А может быть, вы любите праздник, а ваш партнер отказывается его отмечать? Как быть в этом случае?

девушка с букетом. цветы в вазе, 14 февраля одной
Cottonbro | Pexels
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как классно провести 14 февраля одной, мы рассказывали здесь. Не существует единого стандарта «правильной романтики», главное — определиться, как к Дню святого Валентина относится именно ваша пара. Тут есть три варианта:

Любовь/ненависть

Один из партнеров хочет отметить «самый романтичный день в году», а другой — терпеть его не может. В этой паре неприятно оказаться по любую сторону косой черты: либо вы каждый год чувствуете себя разочарованной, либо каждый год чувствуете себя виноватой или натужно пытаетесь изобразить восторг и праздничное настроение.

Любовь/Любовь

Это гораздо более комфортный сценарий. Единственная проблема может быть в своего рода выгорании: вы так стараетесь сделать этот день особенным, что сил оставаться романтичными, нежными и заботливыми друг с другом в остальные 364 дня года уже не остается.

Ненависть/Ненависть

В таких парах оба партнера не любят День Святого Валентина: может быть, считают его коммерческим, а может быть — разочарованы в формате празднования. Хуже, если этого разочарование замалчивается.

мужчина с букетом. День святого валентина, цветы на 14 февраля
Quintin Gellar | Pexels
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Шинеад Смит объясняет, что главная причина конфликтов и обид на День Святого Валентина в невысказанных ожиданиях. Чтобы 14 февраля не стало драмой, поговорите с партнером о своих ожиданиях. Обсудите подходящие способы выражения нежности и привязанности, расскажите о своих чувствах. Разговоры могут быть поверхностными и касаться способа отметить День всех Влюбленных. Вы можете просто объяснить: «Хочу, чтобы ты заказал столик в ресторане». Но могут быть и более глубокие разговоры, в которых вы объясните, что именно для вас важно, и почему.

«Пары, которые ведут такие разговоры, работают над своим чувством Общего Смысла, которое исследование поддерживает как основной компонент в создании хороших отношений».

Главное — начните этот разговор до того, как между вами случится серьезная размолвка. И независимо от того, игнорируете ли вы  День святого Валентина или берете отгул, если он не выпал на выходные, и зовете партнера на марафон романтических комедий с ванной мороженого — этот праздник поможет укрепить эмоциональную связь именно в вашей паре. Помните: необязательно отмечать его пафосно и с коробкой конфет в форме сердца — этот праздник может быть, веселым, игривым — вы даже можете пойти в Планетарий.

влюбленные, букет, свидание
vjapratama | Pexels
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ловите момент: вы можете считать праздник коммерческим и банальным, но почему бы не использовать его как повод немного побыть головокружительно влюбленными? Не будьте занудами: не нужно превращать обсуждение праздника в мучительный анализ всех аспектов ваших отношений. Отложите это на потом. Веселитесь и дайте партнеру возможность продемонстрировать свое внимание.

Если не хотите отмечать, не отмечайте. Но если это важно для вашего партнера, порадуйте его: маленький знак внимания лучше, чем ничего. Если вы не знаете, что ваш партнер чувствует по этому поводу, спросите. И продолжайте спрашивать. Весь год. Главное, не нужно бежать ранним утром в круглосуточный супермаркет за подвядшим букетом роз, чтобы изобразить «романтику».

А вы будете отмечать День святого Валентина?
Да!
Нет

Если что-то пошло не так, не расстраивайтесь: есть люди, которым еще сложнее договориться со своим партнером. Например, если он — карусель. Или Берлинская стена.

Загрузка статьи...