Берегите друзей!

Гретхен Рубин — автор книги о том, как быть счастливой. Размышляя о счастье, я пришла к мысли, что общение со старыми друзьями дарит повод для радости. Но также поняла, что сама с этим не всегда справляюсь. На каждом жизненном этапе у меня были прекрасные друзья, но стоило мне перейти на следующую ступень (школа — колледж — работа и так далее), как мне становилось сложно поддерживать связь со старыми товарищами… А между тем, как показали исследования, чтобы быть счастливым в настоящем, нужно помнить приятные моменты прошлого. Вот почему фотографии, дневники, сувениры, домашние видео и другие предметы «из прошлого» стоят того, чтобы их хранить и просматривать время от времени.

КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ…

…это крепкая связь с людьми. Все мы нуждаемся в искренних и продолжительных отношениях, всем нам необходимо принадлежать кому-то и поддерживать своих близких (кстати, выяснилось, что оказание поддержки столь же необходимо, как и ее получение). Специалисты уверяют, что, если у вас пять или более друзей, с которыми вы можете поговорить о сокровенном, то вас можно назвать «очень счастливым» человеком. Но суета повседневной жизни — переезды, поиск работы, заключение договоров, перерывы на обед, очереди — делает задачу поддержания отношений со старыми знакомыми практически невыполнимой.

ПРАВИЛО МОЕЙ СЕСТРЫ

Я чувствую крепкую связь со школьными приятелями, их никогда и никто не заменит. Мы же знакомы с родителями каждого одноклассника, оставались друг у друга ночевать, отмечали дни рождения. Моя дочь недавно учила пословицу: «Старый друг — лучше новых двух». У меня такая же любовь к моим друзьям из колледжа. Это было самое интересное время в моей жизни… Но, даже осознавая эту важность, я не делаю ничего для того, чтобы поддерживать отношения с ними! Недавно я обратилась к сестре (она младше меня на 5 лет, но я зову ее «мудрец») за советом: как поддержать отношения со старыми друзьями. Я всегда восхищалась ее невероятной способностью дружить. Звоню ей в Лос-Анджелес: - Как тебе удается поддерживать связь со старыми друзьями? У тебя есть какие-то правила? - Что ж, — сказала она задумчиво. — Одно правило есть, и оно реально работает. Нельзя пропускать дружеские события и мероприятия. Ты идешь на встречу во что бы то ни стало! Это слишком важно, чтобы пропустить. Словом, ничто не может помешать мне пойти на их свадьбу, день рождения или годовщину. — Как это работает? — спросила я. — Когда я знаю, что не могу пропустить, — пояснила она, — то не трачу время и энергию на размышления: ехать — не ехать, покупать билет или нет. Я просто знаю, что еду! Это очень ценная идея, особенно для таких людей, как я. Мне требуются недели на то, чтобы решить ехать — не ехать. Подобные раздумья быстро утомляют. - Также, — многозначительно добавляет сестра, — я заметила вот что. Если я сразу говорю, что не могу пропустить какое-то событие, окружающие это принимают. Мой муж и коллеги не спорят со мной. Когда я говорю, что точно поеду, они тут же соглашаются. Чем больше людей будут прилагать усилия, тем больше людей увидят друг друга.

Счастливый совет мая Друг — это тот, кто знает наизусть песню вашего сердца и, если вы вдруг позабудете слова, напоет вам мелодию.

НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

Думаю, правило сестры реально работает. Но, размышляя о своих старых друзьях, я поняла, что подобные возможности предоставляются нам довольно редко. Иногда проходят годы, прежде чем мы вновь встретимся лицом к лицу. Поэтому для меня современные технологии — спасение. Время от времени я слышу такие высказывания: «Социальные сети разрушают отношения. Вместо того чтобы общаться лично, мы переписываемся в Интернете, сидя перед экраном в полном одиночестве». Я не согласна! Один из моих секретов взрослой жизни: «Не позволяй лучшему стать врагом хорошего». И, хотя живое общение гораздо приятнее переписки в соцсети, все равно она необходима и важна для поддержания отношений. По своему опыту вижу, что такие соцсети, как Facebook и Twitter, позволяют мне держать связь с большим количеством людей, нежели я бы могла успеть в реальной жизни. Современные технологии помогают следить за жизнью друзей, обмениваться с ними мыслями и впечатлениями на расстоянии, не тратя на это массу усилий. Я всегда могу быстро связаться с друзьями, а еще выяснить некоторые нюансы у людей, с которыми мне (здесь буду честна!) некомфортно общаться лично или даже по мейлу.

ЕЩЕ ОДИН АРГУМЕНТ

…Недавно мы пили кофе с Джейн. Мы встретились первый раз после окончания колледжа! Она сказала мне: «Говорят, с каждым переездом ты теряешь минимум 5 друзей». В недавнем прошлом я бы с ней согласилась. Но современные технологии помогают нам держать связь со всеми знакомыми! Джейн нашла меня через Facebook: оказалось, мы живем в 13 кварталах друг от друга. Теперь, когда я размышляю, на что потрачу свои время, энергию и деньги, спрашиваю себя: «Укрепит ли это мои отношения с друзьями? Свяжет ли с моим прошлым?» Поэтому решила чаще появляться на дружеских вечеринках, посылать короткие сообщения знакомым, посещать места, где некогда проводила много времени. И бережно хранить приятные воспоминания о прошлом.

P. S. Несколько лет назад я ездила на встречу нашего курса. Забавно, до той встречи я не осознавала, что у нас были «свои» шутки, «свой» язык и секреты. Иногда мне грустно, что все это уже позади, но поддержание связи с этими людьми приносит мне радость в настоящем. Это главное.