Июнь 2018
Новый номер
В продаже
с 15 мая!

Игры с собаками помогают студентам лучше сдавать сессию

Игры с собаками снимают стресс и придают уверенности в себе

Стресс и волнение, которое неизбежно испытывают студенты во время экзаменационной сессии, может негативно сказаться на способности к концентрации и в итоге повлиять на результаты тестов. Группа психологов из Университета Британской Колумбии (Ванкувер) нашли отличный способ справиться с экзаменационным волнением
Как показали результаты исследования, проведенного специалистами университета, студенты, которые накануне экзамена проводили время за играми и общением с собаками, в итоге показывали лучшие результаты испытаний, чем те, кто этого не делал.


В эксперименте приняли участие 300 студентов-добровольцев. Часть их накануне экзаменов играли и общались с собаками, некоторые – проводили время с животными сразу после тестов, а оставшаяся часть группы вообще не общалась с животными. Исследователи замеряли уровень стресса до и после экзаменов, а также оценивали результаты сданных тестов.
Эффект «собакотерапии» оказался непродолжительным и положительные эмоции, которыми сопровождались игры с четвероногими друзьями быстро сходили на нет. Но повышенная стрессоустойчивость, а также чувство уверенности в себе и способность к самоподдержке сохранялись в течение 10 часов после контакта
Авторы исследования рекомендовали университетам организовать для студентов возможность контакта с собаками накануне важных испытаний.
Интересно, что близкое общение с кошками такого эффекта не дает.
Дата: 14 марта 2018
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Игры с собаками помогают студентам лучше сдавать сессию0150
0
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.