«Я закодированный алкоголик»: Блогер Ляля Брынза о борьбе с алкоголизмом

Эта история знакома многим из нас слишком хорошо, настолько, что мы не хотим о ней даже думать, не то что читать. И тут обязательно надо дать дисклеймер. Это важно. Важно, чтобы вы поняли сразу, я не стою тут в белом пальто. Я не лучше, не хуже, не смелее, не трусливее вас... Я просто полгода назад перестала бухать.
«Я закодированный алкоголик»: Блогер Ляля Брынза о борьбе с алкоголизмом

Неблагозвучный глагол «бухать» использую сознательно, потому что это именно то, что я делала на протяжении многих лет. Я бухала.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Я бухала, я квасила, я закидывалась алкашкой, я заливала шары и делала все это с удовольствием и в кайф. Называла я это иногда честно «я бухаю», но чаще подбирала лексику понейтральнее. Мол, выпиваю порой. Или «люблю расслабиться под хорошее винишко». Или «не против хлопнуть с друзьями пару коктейльчиков в уютном баре». О! Еще. Уникальное совершенно: «я брютерианка».

Слышите, да? Не «я квашу шампанское с утра до вечера», но «я – брютерианка».

Нет-нет. Что вы! Бывали и промежутки. И недельные, и даже полугодовые, когда ни-ни, ни капли и «Я сделала алкопаузу. Видите? Я могу. Я не алкоголик». Были периоды, когда выпивала «благородно» – тот самый бокальчик Риохи вечером. Исключительно для снятия стресса. Ну или для красоты бытия. Знаете же. Вечер. Камин. Ковер. Любимый мужчина или верная подруга. Бутылочка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кто не выпивает-то?

Да все. Время такое. Стресс. Нервы. Чем еще снять напряжение?

И не надо мне тут втирать, что я алкоголик. Я ж не шарахаюсь возле метро, хлебая из горла копеечный портвешок. И за водкой не бегу ночью, роняя тапки. Да я даже не опохмеляюсь по утрам. Вы что? Какой я алкоголик? Вы издеваетесь? Да вы идиот, а это газлайтинг...

Кстати, никто ведь и не говорил мне в лицо, что я алкоголик.

Точнее, бывало так.

— Ха-ха. Меня зовут Ляля, я алкоголик, — хихикала я и разливала подругам по третьей или четвертой.

— А меня Оля. И я тоже алкоголик, — смеялась красивая и успешная Олька, отхлебывая ооочень дорогой коньяк из очень пузатой рюмки.

— Боже. И я тогда алкоголик. А зовут меня Маша.

Машка, кстати, была действительно алкоголичкой. Мы все так считали, потому что она давно уже не могла остановиться и пила все без разбору. И именно она бежала за добавкой, когда вдруг заканчивалось «горючее». Машка говорила «я сбегаю», остальные не возражали. Кстати, ей в лицо тоже никто так и не сказал, что она спивается. Как и мне.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не принято. Неловко. Не наше дело. Я не сторож брату своему...

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Машка, Олька, Сашка, Василий Васильевич, Костя Рыжий – это все выдуманные персоналии, но вы же их узнали? У вас тоже наверняка есть Василий Васильевич, который «кто не курит и не пьет». И Костя Рыжий – который «а вот здесь слышны явные тона пино нуар», закончил курсы сомелье и на самом деле разбирается в винах. И Олька, любящая дорогой коньяк после крупной сделки. И Машка... Которой давно надо бы завязать, но не наше дело.

Они — это они. Это их жизнь. А я... Я не алкоголик. Я социальный выпивоха, я бытовой пьяница, я любитель хорошего вина, я – брютерианец.

***

Знаете. Фултайм еще как-то спасал. Ограничивал. Спасал и «руль». Правда, все чаще я ездила на работу на такси или метро, потому что вечером «интеллигентно выпивала». Но все равно это было не так страшно (выглядело не страшным), потому что если с утра встреча, вряд ли ты вечером нальешь себе больше двух–трех бокалов. Ну, понятно, что «каждую пятницу я в говно» или в полуговно, но на неделе нормально.

А потом случился фриланс. И винный шкаф рядом с рабочим столом. А там холодный брют. А я же брютерианка... И к обеду я выпивала бутылочку. Красиво так выпивала. Под сыр и фрукты. Под Фейсбук (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), ноутбук и вполне качественный аутпут. То есть я действительно работала. Не тупила, не спала, не несла чушь заказчикам и партнерам. Но к обеду я уговаривала бутылочку... И вполне могла уговорить еще половинку, а то и целую.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Но я все еще не верила в то, что я алкоголик.

Не верила даже тогда, когда соскочила с заявленной «алкопаузы». Пообещала себе не пить два месяца, а через неделю надралась на чьем-то дне рождении. Потом опять зареклась. И снова соскочила. И еще раз...

Тут меня и триггернуло. Дернуло осознанием, что что-то не так. Но прошло еще целых полтора года, прежде чем я посмотрела на себя с утра в зеркало. И сказала своему отражению: «Мать, да ты алкоголик». И тоже ведь так, в шутку сказала. Уж больно выглядела смешно. Как Ждун-брютерианец. Но в тот вечер я пошла не в Фейсбук (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), а на тематические форумы. Хотела убедиться в обратном на самом деле. Но только не вышло.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это страшное место, но это хорошее место. Форумы завязавших или завязывающих алкоголиков. Там тебе вежливо и понятно пояснят, что нет разницы между Мальбеком за восемь тысяч и разливным полусухим, раз ты напиваешься им каждый день до вертолета или амнезии. Ах, не до вертолета и с памятью все в порядке?.. И что? Все равно, если у тебя есть потребность выпить, если ты ждешь вожделенного бокальчика, если бежишь с работы не за булочкой, а за ламбрусочкой, если ищешь оправдание, чтобы выпить с утра бутылку пива, – ты он. Алкоголик. Не надо быть суперпользователем интернетов, чтобы забить в поисковике слово «алкоголизм» и прочитать небольшую, но честную статью в той же «Вики».

Это чертовски неприятное открытие. Понять, что ты алкоголик. Это ужас, на самом деле. Шок и стыд. И непонимание, что же дальше. И отрицание. И сделка. И агрессия. И принятие. И только твое решение, что с этим делать дальше.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пить.
Или не пить.

И если не пить, то как соскочить.

Вариантов много. От «Анонимных алкоголиков» до полноценного лечения в специализированных клиниках.

Я не рискнула пойти к АА, на клинику у меня не было денег, так что я выбрала самый простой, бюджетный и довольно рискованный вариант. Я закодировалась.

Несколько сеансов психотерапии. Кодировка. Стоп. Пока что на год. Потом посмотрим. Сейчас я закодированный алкоголик.

Кстати, признаваться в этом стыдно. Даже стыднее, чем в том, что ты пьешь. Общество лояльно относится к пьющим, а вот если ты сообщаешь, что закодировался, то все сразу прячут глаза, словно ты болен проказой. Казалось бы, должно быть наоборот. Человек болен, человек лечится. Но нет...

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На самом деле это неважно. Моя жизнь. Мое здоровье. Моя судьба. И еще я для себя решила, что буду рассказывать про это везде, где можно. Потому что для меня кодировка оказалась выходом. Возможно, временным. Но выходом.

Я бы рада сказать, что мои отношения с алкоголем закончились навсегда, но это вранье. Алкоголь — это такая штука, которая держит тебя всю жизнь. Так что тут или не пить совсем, или... Не хочу об этом думать сейчас.

Хочу просто сказать, что если у вас есть проблемы с алко... Нет. Стоп. Если вы – алкоголик, то это не ужас-ужас. Это решаемо. И не бухать лучше, чем бухать.

Поверьте мне. Меня зовут Ляля. Я алкоголик. Я знаю, о чем говорю.

P. S. Машка, кстати, продолжает пить.

P. Р. S. Очень благодарна своей семье за поддержку, понимание, а особенно за то, что поняли, почему я не скрываю то, что я закодировавшийся алкоголик.