«Я действительно умирала» Как довести себя до веса в 30 кг и как снова вернуться к жизни

Из анорексиков в бодибилдеры.
Екатерина Сарычева

В 24 года она весила как воробушек, падала в голодные обмороки и была практически на грани полного истощения. Сейчас австралийка Софи Гажник — пышущая здоровьем культуристка и управляющая тренажерным залом в Мельбурне.

Первые свои пять килограммов из 56 она решила сбросить на первом курсе университета. Затем еще немного, еще. В какой-то момент она потеряла контроль над своим истощением.

«Я задумалась, что со мною что-то не так, только когда у меня стали клочьями вылезать волосы». В день ее рацион составлял всего 300 калорий. Это маленькая тарелка каши или вареное яйцо с булочкой. На весь день.

Она была настолько слаба, что ей трудно было встать и пойти в туалет. Простите за подробности, но ее мама убирала за дочкой в ее комнате. Сидеть Софи тоже было больно, потому что сидеть приходилось не на ягодицах, а на костях.

Несмотря на все это, она никогда не считала себя анорексиком. Родители не могли без слез смотреть на ее фото с отдыха.

Кончилось остеопорозом, болезнью печени и обмороками. Девочка совсем истаяла бы в тень и умерла, без шуток, если бы не ее новое увлечение — бодибилдинг. Она решила, что станет сильной и здоровой и стала ей.

Сама Софи поступала в университет на психолога, но ушла после первых неудач в учебе. Это и стало спусковым механизмом ее истощения — неуверенность в себе и попытка отстраниться от собственного тела. Анорексики — не люди с блажью, а жертвы какой-то психологической травмы и им нужна помощь, а не насмешки и увещевания.

Отец Софи, сам спортсмен в прошлом, терпеливо смог вернуть дочери уверенность в себе через постепенные занятия спортом. От плавания до тенниса. И дальше Софи ушла в спорт уже самостоятельно.

По материалам dailymail

Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст