«Я — больше, чем это»: истории матерей, которые смогли принять свое новое тело

Портал Bored Panda пообщался с прекрасными и отважными молодыми мамами, которые решились поделиться честными и вдохновляющими фотографиями своих измененных тел — и рассказать, как они смогли принять и полюбить себя снова.

«Я долго не решалась поделиться этой фотографией. Сразу после родов я опубликовала одну фотографию, но не показала на ней лица и всего того, во что превратилось мое тело. Я намеренно приняла красивую позу, подтянула пояс, подобрала освещение, при котором все выглядело бы иначе. Я не показывала лица, на котором вижу одни недостатки. Даже когда я пробовала полюбить свое новое тело, я все равно его стеснялась. ВОТ как выглядит материнство – для меня и для многих других женщин. Это набор веса и отеки. Живот, лицо, второй подбородок, руки. Везде. Живот превращается в брюхо непонятной формы. Все тело покрыто растяжками.

И суровая правда в том, что это очень трудно принять. Я выгляжу не так, как хотела бы. Но знаете что? На мягком животе так уютно лежать моей крошечной девочке. А растяжки — наглядное пособие, по которому я буду учить наших сыновей и дочерей тому, что и не идеальное тело прекрасно— если вдруг их затянет в болото недостижимых стандартов красоты, которые навязывает наше общество. Мое главное изменение — это мое сердце. Оно лежит теперь рядом со мной и тихонько сопит, и я не могу представить никого более совершенного, чем она».

«Интернет заставляет нас верить, что женщина после родов сразу же запрыгивает в свои старые джинсы. Правда в том, что тело большинство женщин выглядит именно так. Это мое тело через две недели после родов — сокращение матки, "надутый" живот и гиперпигментация. И знаете что? Вы все равно красавица-мама. Однажды вы снова наденете черное кружевное белье. А сейчас просто знайте: вы — суперженщина! И никому не позволяйте заставлять вас думать иначе».

«Я решила поделиться этой фотографией отчасти для повышения своей самооценки, для того, чтобы принять мои шрамы и новую жизнь. Но я также хотела привлечь внимание к вопросу постнатальных патологий и осложнений. После рождения ребенка у меня внезапно отказала печень из-за редкого заболевания, проявившегося во время беременности. Мне понадобилась срочная пересадка донорской печени и первые месяцы жизни моей дочери я провела в больнице вдали от нее. Мое тело сильно изменилось. Из-за крупного рубца немного сдвинулся желудок, а из-за длительного постельного режима атрофировалась часть мышц. Шрам все время напоминает мне об операции и тяжелом восстановлении после нее. Но он так же служит свидетельством того, какими щедрыми могут быть люди, ведь без чьего-то решения пожертвовать мне орган, я бы не выжила и не вернулась к моей семье».

«В каждую мою беременность я набирала по 30 килограммов и ненавидела то, как потом выглядел мой живот. Мой первый сын родился, когда мне был 21 год. Пока я была беременна, кожа на животе не выглядела дряблой, но когда я похудела, он стал вот таким. Я скрывала его от людей, особенно мужчин, с которыми имела интимные отношения, из-за страха, что увидев меня настоящую, они потеряют ко мне интерес. Много лет подряд я расстраивалась, глядя на идеальные тела в социальных сетях. Но потом мне попался пост одной йогини о растяжках, и я осознала ценность моего тела и то, что его не нужно стесняться. Что-то в моей голове поменялось, и я стала всю больше и больше принимать свое тело.

И как вы можете видеть по моим фотографиям, теперь я совсем не стесняюсь своего живота. Я горжусь им и украшаю его красивыми цепочками. Прекратите наказывать себя и окружающих за то, что естественно! Не позволяйте обществу погасить ваш внутренний огонь. Не верьте, если вам говорят о ваших «недостатках». Вы — восхитительный подарок небес, достойный любви, и вид вашего тела тут совсем не при чем».

«Многие женщины говорили мне: "Ты такая худенькая после пятерых детей!" Я смеялась и списывала все на хорошие гены. Но молчала о том, что я была бы счастлива поменяться с этими женщинами местами и забрать их лишний вес, набранный после беременности. Лишний вес всегда можно сбросить, а от этих растяжек уже никогда не избавиться. Я рыдала, не переставая, покупала всевозможные кремы и масла и "жарилась" под солнцем, надеясь, что под загаром они исчезнут. Понадобилась вечность, чтобы я научилась себя любить. Это был тяжелый путь, учитывая как общество клеймит женщин, как будто мы можем повлиять на то, как будет выглядеть наша кожа, или силой мысли убрать с тела шрамы. Вчера я купила цепочки для талии. Я буду украшать ту часть тела, которую так сильно не люблю. Буду относиться к ней с любовью и заботой. Я буду принимать себя такой, какая я есть».

«Занимайся спортом и правильно питайся во время родов, говорили они. Так твое тело сразу же вернется форму. Да конечно! Я ненавижу то, как все сейчас крутится вокруг внешности. Спорт и здоровое питание во время беременности, прежде всего, нужны для здоровья — нашего и ребенка, а не только для красоты тела — ее-то никто не может гарантировать.

На этой фотографии запечатлена я, спустя 38 недель после родов. Я выполняла все предписания, вела здоровый образ жизни и все равно получила вот такое тело — и оно уже никогда не изменится. Если бы можно было вернуться в прошлое, я бы сказала себе 25-летней: «Найди хорошего тренера по фитнесу для подготовки к беременности. Ты думаешь, что это не очень важно, но ты ошибаешься. Он научит тебя всему — от того, как передвигаться с большим животом, до того, какими мышцами выталкивать ребенка. Это действительно того стоит.

Несколько растяжек — это нормально. Но если ты поймешь, что ты уже не можешь их сосчитать, будь готова пережить непростое время после родов. Это предварительный звоночек о том, что ты можешь столкнуться с тяжелым диастазом, и тебе понадобится помощь для того, чтобы вернуть свою физическую форму. Я знаю, ты мечтаешь стать матерью, но и о себе не забывай. Ты можешь не купить очередную вещь ребенку, а потратить эти деньги на того, кто поможет подготовить твое тело. И еще: поверь, ты просто замечательная, и у тебя чудесное тело, независимо от того, как оно выглядит».