Девушка потеряла половину веса благодаря секрету с чайной ложкой

С очень маленькой чайной ложкой.
Екатерина Сарычева

21-летняя датчанка Матильда Бруберг когда-то весила 126 килограммов. 4 года особой диеты в 3500 калорий — и теперь она фитнес-модель.

Она вспоминает, что ее ИМТ (индекс массы тела) в то время составлял 40,6, при норме 18,5 — 25.

«Я ела шоколад и запивала его шоколадом. Страшно представить, сколько я поглощала в себя за день!»

В один прекрасный день Матильду не пустили на аттракцион американские горки, из-за ее габаритов. Это было настолько унизительно для 17-летней девушки, что она решила положить конец обжорству.

«Меня не столько задевала моя внешность, сколько понимание, что мне с ней жить всю оставшуюся жизнь, если я не изменю ничего».

Изменения стали серьезнейшими: от обжорства пиццей, макаронами и шоколадом она перешла к одному яблоку и паре протеиновых батончиков день. Ах, ну еще и мюсли. И регулярные серьезные тренировки в зале.

«Чтобы обмануть мозг, я стала есть маленькие порции из маленьких тарелочек. Самой маленькой чайной ложкой, какую только смогла найти. Это подействовало».

Разумеется, похудение на столько размеров не проходит бесследно и Матильде пришлось пойти на пластическую операцию, чтобы убрать излишки кожи.

Сейчас у нее контракт с в модельным агентством и постоянная работа фитнес-тренером. «Скажи мне кто-то об этом три года назад, я бы не поверила».

По материалам dailymail

Понравилась статья?
Узнавайте первыми о новостях звезд, лайфхаках и классных рецептах!
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст