Не было бы счастья: 5 историй про экстремальное похудение

Ли и Рене практически не вставали с постели и даже ели лежа, поскольку им было очень трудно хотя бы просто подняться и пройти пару шагов. Ухаживала за ними сестра Ли, которая помогала им принимать душ, готовила еду, ездила за продуктами и наводила порядок в доме. Рене не могла спать без кислородного баллона — из-за лишнего веса она начинала задыхаться, — а Ли никак не мог обуздать свой аппетит: едва закончив есть блюдо, он принимался за новую порцию и мог провести так весь день.

Стимулом похудеть для пары стало желание заняться любовью — у Ли и Рене ни разу не было близости за все 11 лет: сначала они стеснялись друг друга, а позже поправились так сильно, что интимная жизнь оказалась им физически недоступна. Кроме того, Ли мечтал сделать Рене предложение по всем канонам и правилам, но был не в состоянии встать на одно колено, а Рене, в свою очередь, захотела почувствовать, что такое жить для себя, ведь с самого детства она заботилась обо всех вокруг, кроме себя самой.

Твердо решив начать новую жизнь, пара отправилась к доктору Нозардану в клинику Хьюстона, чтобы сделать операцию по уменьшению желудка. Как выяснилось, после хирургического вмешательства проблемы волшебным образом не исчезли: наоборот, начали открываться новые трудности, о которых прежде ни Ли, ни Рене не разговаривали. Отчаяние, обиды, срывы, агрессия, взаимные упреки, желание все бросить и вернуться в зону комфорта — все это необходимо преодолеть паре, чтобы стать на шаг ближе к мечте.

Неожиданные повороты случились в судьбе и других героев проекта телеканала TLC «Я вешу 300 кг: что было дальше?», где рассказано, как сложилась жизнь участников прошлых сезонов, которые страдали от патологической формы ожирения, но однажды решили всё изменить и начали сбрасывать вес. На нелегком пути к новому телу каждый прошел через душевные муки и физические испытания.

Пережив бариатрическую операцию, пациентам доктора Нозардана пришлось адаптироваться не только к новым условиям жизни, но и претерпевать кардинальные изменения во внешности, в том числе носить на себе килограммы лишней кожи, избавление от которых требует новых операций. Узнать, как герои программы, полностью преобразившись, заново выстраивают отношения с семьей и близкими, а также с едой, можно с 10 июля по средам в 21:00 на TLC.

История профессионального игрока в покер Уолтера Фишера — пример того, как иногда приходится очутиться на самом дне, чтобы оттолкнуться и подняться на новые высоты. 2016 год стал для Фишера одной сплошной черной полосой: неудачи в покере, проигрыш за проигрышем, бесконечные долги, которые превысили 100 тысяч долларов, да вдобавок ко всему — стремительный набор веса.

В итоге его вес достиг почти 110 килограммов, и неизвестно, чем кончилось бы для Фишера увлечение фастфудом и привычка заедать стресс, если бы не пари, которое ему предложил знакомый.

По условиям спора Фишер должен был за полгода сократить количество подкожного жира в своем теле с 33% до 10%. Ставки были десять к одному: Уолтер ставил $100 тыс. на то, что справится, а его оппонент — $1 млн на то, что нет. В момент заключения пари у Уолтера не было таких денег — он и без того погряз в долгах, — однако двое любителей азартных пари согласились ссудить ему нужную сумму в обмен на половину выигрыша, если он победит в споре. Сделка показалась Уолтеру честной: в любом случае даже потенциальные 50% от 1 млн долларов были серьезным стимулом, чтобы устроить себе глобальную перезагрузку.

Программа похудения Фишера состояла из кардинального пересмотра рациона в пользу белковых и низкокалорийных блюд, а также из ежедневных систематических тренировок. Сначала он занимался всего по полчаса, но 7 дней в неделю, однако со временем настолько втянулся, что сам не заметил, как стал проводить в спортзале по 10 часов в неделю, 5 из которых отводились под кардио-упражнения. Такой энтузиазм и ударные темпы занятий очень скоро принесли результаты: Фишер сбросил 34 килограмма и снизил количество подкожного жира всего до 8,5%.

Выиграв пари, он получил причитающуюся ему сумму, расплатился с долгами и все равно остался в плюсе — не говоря уже о приятном бонусе в виде отличной фигуры и самочувствия. Так что решение поучаствовать в споре стало действительно лучшей разыгранной партией в его жизни.

Американская звезда, актриса и модель Ким Кардашян прославилась не только участием в реалити-шоу, но и своей фигурой, столь не похожей на общепринятые глянцевые стандарты. Поклонники Ким пристально следят за малейшими изменениями ее силуэта и активно обсуждают секреты ее очередного похудения, а одна из самых преданных фанаток, 32-летняя Вэрити Стэнфорд, и вовсе настолько вдохновилась своим кумиром, что решила кардинально изменить свою жизнь.

Для начала Вэрити скачала любимые фотографии Ким из интернета, собрала их в отдельную папку на телефоне, которую назвала «Вдохновение», а также повесила несколько снимков на холодильнике — чтобы было, откуда черпать силы, если вдруг кончится запал.

После начался долгий и сложный этап пересмотра питания: как ассистент учителя Вэрити постоянно сталкивалась с соблазном съесть что-нибудь вкусное и вредное в школьной столовой, но со временем ей стало гораздо проще выбирать полезную еду. Чтобы пройти мимо сливочного пудинга, который готовили ученикам на обед или полдник, Вэрити представляла Ким и то, как она выглядит в обтягивающем платье, — это помогало справиться с желанием немедленно забросить диету и поддаться секундному порыву.

Поначалу килограммы уходили довольно быстро, как обычно бывает с большим стартовым весом, однако позже прогресс замедлился — и Вэрити подключила спорт и стала тренироваться. Кроме того, она установила специальное приложение, в котором можно проверить, сколько калорий содержится в каждом блюде популярных ресторанов, поэтому девушка спокойно встречалась с друзьями за ланчем, не боясь нарушить диету.

В итоге ей удалось избавиться почти от половины своего веса: Вэрити сбросила 51 килограмм и с удовольствием обнаружила, что теперь может носить облегающие наряды, подчеркивающие ее узкую талию, широкие бедра и впечатляющее декольте. Она отмечает, что к ней стали подходить даже незнакомые люди на улице и говорить, что она очень похожа на Ким Кардашьян — значит, для Вэрити все было не зря.

Иногда глобальные перемены в жизни запускает всего одна фраза, неосторожно брошенная незнакомцем. Так было с Эриком О’Греем: в 51 год мужчина весил 158 килограммов, тратил в месяц больше тысячи долларов на лекарства от диабета и экстремально высокого холестерина. Из-за своего веса мужчина стал вести затворнический образ жизни, практически перестал выходить из дома, так как чувствовал себя некомфортно рядом с другими людьми. Кроме того, ему диагностировали депрессию: Эрик практически потерял желание жить и не видел никакого выхода из сложившейся ситуации. Последней каплей стал день, когда он все-таки вынужден был выйти из дома, чтобы полететь в другой город, а рейс сильно задержался из-за того, что экипаж не смог найти подходящего ремня безопасности для Эрика: талия мужчины в обхвате превышала 132 см.

Первым делом он позвонил диетологу, но, к его большому удивлению, тот начал не с составления индивидуального рациона, а велел отправиться в ближайший приют и выбрать себе собаку. Врач объяснил свое решение тем, что, во-первых, Эрику необходимо преодолеть психологический барьер и прекратить добровольное затворничество — это легко будет сделать во время прогулок с собакой, — а во-вторых, ему банально придется гораздо больше двигаться.

Эрик почувствовал, что должен забрать пса в этот же день, ведь они могут стать спасением друг для друга. Так и получилось: начав гулять с питомцем по полчаса два раза в день, Эрик постепенно научился получать удовольствие от движения, свежего воздуха, бесед ни о чем с соседями, прохожими и другими собачниками. Пити тоже впервые по-настоящему радовался жизни и возможности бегать.

Так, за год Эрик избавился от 64 килограммов, а Пити — от 12. Кроме того, Эрик вылечился от диабета, смог полностью отказаться от всех лекарств и даже обрел счастье в личной жизни — женился на своей однокласснице. Вдобавок он так увлекся физическими нагрузками, что стал участвовать в марафонах на постоянной основе.

«Пити смотрел на меня так, словно я был лучшим человеком на этом свете, и я хотел быть тем, кем он меня считал. Сейчас у меня есть в жизни все, о чём можно только мечтать. И всем этим я обязан Пити. Это не я заботился о нем, а он позаботился обо мне», — говорит Эрик, когда его спрашивают о том, где он искал мотивацию.

39-летний Джереми Петерсон вел самый обычный образ жизни: воспитывал трех детей (9, 7 и 6 лет), работал продавцом антиквариата, по вечерам любил посидеть перед телевизором с бутылкой пива, а питался вредными полуфабрикатами и фастфудом. До некоторых пор его все устраивало, и даже вес в 127 килограммов не казался серьезной проблемой, пока однажды Джереми не отправился с детьми в поход в горы. Оказалось, что он просто не может угнаться за ними: на малейших подъемах его начинала мучить одышка, а вместо того, чтобы играть и веселиться с детьми, наслаждаться красотой пейзажей и отлично проводить время, Джереми думал только о том, чтобы присесть хоть на пару минут и перевести дух.

Он полностью пересмотрел свой рацион, заменив привычную еду на белковые блюда и овощи, а любимое пиво — на чистую воду. Кроме того, мужчина начал больше двигаться: на первых этапах просто гулял по два часа в день, а после купил абонемент в спортзал, где ежедневно выкладывался по полной, не давая себе никаких поблажек.

Всего за шесть месяцев активной работы над собой Джереми избавился от 37 килограммов, а вместо пивного обвисшего живота обзавелся впечатляющими кубиками пресса. Вместе с лишним весом ушли и пухлые щеки, которые всегда заставляли Джереми чувствовать себя неуверенно, а также привычка проводить все свободное время перед телевизором. Сам Джереми говорит, что помимо детей его мотивировало собственное отражение в зеркале: наблюдая пусть небольшие, но ежедневные изменения, он понимал, как далеко он продвинулся и что дальше будет только лучше.

Фото: Shutterstock

Смотрите программу «Я вешу 300 кг: что было дальше?» по средам в 21:00 на TLC!