Как похудеть и что носить? 20 страниц ВКонтакте, на которые стоит подписаться

Мода и красота, здоровый образ жизни, полезные привычки и отличные советы — мы собрали для вас много интересного. Присоединяйтесь!
Евгения Голобокова

Полезные советы

vk.com/obitell Группа с советами на все случаи жизни: рецепты домашних пирогов, травяного чая и полезных конфет, лайфхаки для молодых мам, советы, как выглядеть модной без особых затрат и все успевать, не слишком подчиняя свою жизнь тайм-менеджменту.

Здоровый образ жизни

vk.com/realwoman.blog Уютное женское сообщество: изучаем, какие продукты принесут пользу женскому организму, как быстро и эффективно навести порядок в доме, как сделать массаж лица — лучше, чем у косметолога, а заодно и необычные процедуры для волос — прямо в собственной ванной.

vk.com/ekaterinasimonova87 Много отлично структурированной и понятно представленной информации о здоровом образе жизни. Например, как возникает хронический гастрит, какие витамины нужны нам больше всего и нужно ли бояться трансжиров.

Имидж-студия

vk.com/studio.verty Имидж-студия и ее хозяйка Елена Вертий: как рассказать миру о своем настроении с помощью одежды и аксессуаров, как выбрать классные, уютные и нескучные вещи и почему стилисту важно уметь сомневаться.

советы стилиста

vk.com/popovakatyastyle Советы, мастер-классы, модные истории и классные вещи российских дизайнеров — от культуролога и стилиста Кати Поповой. Теперь будем знать, зачем нужен базовый гардероб — и как добавить ему жизни.

стилист-визажист

vk.com/elena_style_spb Страница стилиста-визажиста Елены Пиотуховской: как правильно ухаживать за кожей лица и без каких этапов точно не обойтись, правила ежедневного и свадебного макияжа и классные фото «до и после» — подчеркиваем естественную красоту. И да, красная помада действительно идет всем.

растяжка

vk.com/stretchingdoma Для тех, кто давно мечтал сесть на шпагат — но втайне был уверен, что это никогда в жизни не получится: страница тренера по растяжке Дианы Галиевой. Покупать абонемент в клуб не нужно, онлайн-занятия или курос видеоуроков будут не менее эффективными. Растягивать будем не только мышцы ног — есть упражнения для всех остальных групп мышц.

красивые платья

vk.com/public733773 Очень классные платья «Мастерской Евы» — и домашние, невероятно уютные, и «на выход» — летящие, нежные и неожиданные. Всего за неделю можно получить платье, которого нет больше ни у кого.

fashion-съемки

vk.com/id168557260 Страница Алены Романовой, фэшн-фотографа. Просто очень красивые съемки — в некоторых из которых можно принять участие!

японская мода

vk.com/japanese.fashion Сообщество, посвященное японской моде и культуре. Фотографии уличной моды — с яркими, неожиданными и парадоксальными героями, японские журналы и комиксы, иконы токийской моды и участники знаменитых телешоу, прически и макияж. И даже японская Ламборджини!

проект «материальная культура»

vk.com/materiality_info Страница проекта «Материальная культура»: все, что надо знать, чтобы чувствовать себя человеком, который разбирается в моде. Ищите тут обзоры новых коллекций и винтажных журналов о моде, подборки модных сумок, ароматов и фильмов, истории о знаменитых моделях, дизайнерах и основателях брендов.

советы психолога

vk.com/anisimova_psy Страница психотерапевта Анны Анисимовой: с какими запросами стоит обращаться к психологу и как его выбрать, как выявить манипуляцию и противостоять ей, почему важно уделять время себе — и почему мы так редко это делаем.

vk.com/n.milovanova Страница психолога Натальи Миловановой: как справиться с тревогой, почему мы иногда искажаем в воспоминаниях наше прошлое — и какую пользу это может принести, почему в детсве так важна эмоциональная связь с родителями и как это влияет на нашу взрослую жизнь.

советы стилиста

vk.com/ksenianovaru Стилист Ксения Чернова и ее модные советы: как и с чем носить ботфорты (подсказка — обязательно носить!) и почему водолазка — незаменимая в гардеробе вещь, как демонстрировать сексуальность в зависимости от своего стилевого типажа — и быть в этом органичной, на какие оттенки обязательно обратить внимание этой весной, что такое «книга стиля» и как ее составить.

одежда и украшения

vk.com/id43853657 Страница молодой марки одежды и украшений Omut и их создательницы, дизайнера Насти Климовой. Странные, необычные, минималистичные, из металла и кожи — и очень классные: например, платья и накидки, сплетенные из цепочек, узкий металлический шарф-чокер и цепочки-трансформеры, которые можно носить самыми разными способами. Дорого — но очень красиво!

визажист

vk.com/koffkathecat Визажист Виктория Моисеева: простые и понятные видеосоветы, которым хочется следовать. Поговорим об удачных и неудачных косметических средствах, научимся делать макияж, если кожа проблемная, выясним, какая все-таки форма бровей сейчас в моде.

vk.com/tokmakova_style Страница визажиста Ольги Токмаковой. Примеры работ — и ярко и необычно, и нежно и естественно, мастер-классы — например, по рисованию идеальных стрелок от классики до авангарда, и разбор звездного мейкапа — например, какой цвет подводки больше идет Саре Джессике Паркер и, главное, почему.

худеем вместе

vk.com/tanya_rybakova Блогер Татьяна Рыбакова смогла похудеть почти в два раза, изменив привычки. Теперь она довольна собой, пишет книги и учит других, как поддерживать вес в норме и изменить образ жизни на здоровый. Главный секрет — делать это постепенно! Много советов, личного опыта и поддержки.

уроки кройки и шитья

vk.com/el_kol Группа для всех, кто хочет перестать искать в магазинах идеальные вещи — зато научиться создавать их самостоятельно. Видеоуроки по кройке и шитью: как переделать надоевшую или морально устаревшую вещь, как выбрать ткань и создать, например, платье мечты — с пошаговыми инструкциями для всех этапов, от идеи и снятия мерок до воплощения.

советы гинеколога

vk.com/zak_s_a Страница акушера-гинеколога Светланы Зак. Современная информация о женском здоровье: когда и зачем делать УЗИ и другие исследования, от чего бывает молочница и как ее лечить, как правильно делать упражнения Кегеля — и еще много ответов на самые важные вопросы от опытного, внимательного и спокойного врача.

советы детского невролога

vk.com/detskiinevrolog Страница детского невролога Майи Афанасьевой с отличным девизом «Неврология — первична, воспитание — вторично. Воспитывать их легко, если вовремя им помочь». Врач отвечает на вопросы родителей про здоровье и развитие малышей — про родничок, пользу мультиков, детский плач и сон и многие другие, а еще иногда проводит «проверочные работы»: вот ребенок, вот известный симптом, что думаете?

Добавить свой ответ

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, или .

Введите ваш текст