Как помочь ребенку с удаленкой: советы психологов

«Еще ребенку может быть тяжело включаться в учебу из-за того, что он не чувствует атмосферу класса, не может считывать невербальные сигналы учителя – интерес, одобрение, и его собственные невербальные реакции может быть плохо видно», – рассказывает Джессика Фостер, педиатр детской больницы Арона.

Она добавляет, что беспокойство могут вызывать нестабильный интернет и проблемы с платформой для видеоконференций.

Природная стеснительность и неловкость из-за дистанционного обучения могут приводить к тому, что ребенку будет трудно сосредоточиться на учебе, он может даже со слезами отказываться идти заниматься.

«Может быть, дело в природной застенчивости, а может быть, он испытывает неловкость из-за того, как выглядит его дом. А может быть, его отвлекает страх коронавируса – спросите его об этом», – говорит Исайя Пикенс, клинический психолог и генеральный директор iOpening Enterprises.

Не устраивайте из этого разговора большое событие, спросите ребенка между делом: когда будете вместе рисовать или ехать куда-нибудь, или готовить ужин.

Мягко расспросите ребенка, что именно в процессе учебы вызывает у него неловкость или раздражение. Не принимайте ответ «мне просто не нравится» – докопайтесь до сути как Шерлок Холмс. Как только получили ответ – подтвердите его чувства. Скажите, что чувствовать растерянность и стесняться – нормально. Любые эмоции – это нормально. Напомните, что ребенок сейчас не одинок в своих переживаниях: одноклассникам, их родителям и учителям сейчас наверняка так же страшно и неловко – ведь выход учебы в онлайн – новый опыт для всех нас.

«Устройте маленький бренйшторм о том, как создать пространство, где ребенок будет чувствовать себя уютно и безопасно. Может быть, стоит принести туда любимого слоненка, расслабляющее фото любимого места, конфеты», – советует Нуапран Снитбхан, клинический семейный психолог и создатель «карточек доброты» для детей.

Родители могут пообещать побыть с ребенком во время занятий, за кадром – по крайней мере, первое время. Может помочь присутствие питомца или мягкой игрушки. Важно выбрать для занятий ребенка подходящее место дома – или, может быть в библиотеке или кафе по соседству, если они предлагают такую возможность. Подготовьтесь к занятию: разложите тетради, ручки и карандаши – все, что потребуется, и включите нижний свет – он помогает сосредоточиться.

«В маленьких квартирах или там, где несколько есть несколько удаленных учеников, поиск подходящего места может стать проблемой. Но важно все-таки дать ребенку возможность устроиться так, чтобы он заранее знал, что будет на экране, и его это устраивало. Очень важно, чтобы любой, даже самый стеснительный ребенок, все равно мог заниматься», – говорит Меган Аллен, 2010 Флоридский Учитель года и основатель компании Tailored Learning Supports for Families.

Спросите учителей, есть ли возможность отключать камеру во время урока, чтобы дети не отвлекались на собственный вид. Может быть, есть возможность вообще не включать камеру на уроках, а использовать только аватарку с фото и именем.

Отличный вариант предлагает Мередит Эссалат, директор школы и автор книги «чрезмерно Честный Учитель». Она советует повернуть камеру так, чтобы было видно, что школьник занимается, но не было видно лица. Это поможет ученику почувствовать себя в чуть большей безопасности. Еще один вариант – закрыть лицо стикером или превратить в плитку с помощью настроек программы.

Предложите ребенкy попробовать Zoom-конференцию с друзьями, позвоните по «Скайпу» бабушке. Сделайте инструменты онлайн учебы привычными и повседневными. Ребенок почувствует себя увереннее, когда поймет, что у него нет проблем с тем, чтобы включать-выключать звук и видео, входить в конференцию. Если он все еще стесняется – начните с коротких разговоров.

– советует Фостер.

Потренируйтесь поднимать руку на камеру, пусть для ребенка это станет привычным, и он перестанет бояться. Пригласите других членов семьи, чтобы поиграть в класс.

Многие эксперты предлагают стеснительным детям использовать функцию «чат» вместо того, чтобы говорить на камеру.

Еще один способ подтолкнуть детей начать действовать – договориться, что они будут высказываться хотя бы раз на каждом занятии, и установить за это вознаграждение. По мере того, как ребенок будет делать успехи, не забывайте его хвалить и поощрять прогресс.

– говорит Нуапран Снитбхан

Если тревожность ребенка остается чрезмерной, эксперты рекомендуют обратиться к детскому психологу.