Почему семейные ужины полезны для здоровья

Вот только ужины по настоящему и можно назвать семейными. У всех как то не получается одновременно завтракать и обедать, а вот к ужину многие собираются всей семьей за одним столом. Мне очень нравится такое одобрение специалистов о пользе совместных вечеров за обеденным столом. Поддерживаю и так же считаю.

Это должно стать семейной традицией, собираться вместе за вечернем столом. Это сплачивает семью здесь можно рассказать о своих проблемах. о своих делах. Конечно не легко собрать всех вместе, когда папа допоздна занят на работе. Но хотя бы в выходные дни стоит собираться за общим столом, и не только вечером.

Полезная опять же статья! Я думаю что если каждая семья задумается о том, как полезно всей семьей собираться за ужином, то многие проблемы будут решаться значительно проще. И даже если не учитывать, исследования, то двумя руками за ту прекрасную традицию которая позволяет, так сказать сплатить семью еще большое!

Анна, думаю что да! Мужчины вполне могут не согласиться с такими выводами:)) И будут кушать то что им хочется:)

Боюсь, что многих мужчин только на два полезных ужина в неделю и хватит)))) Многие считают, что правильная еда не может быть вкусной. Эх как сложно подавать пример в такой ситуации ребенку, особенно если это сын, который всегда будет стремиться быть "как папа". Нелегкая женская задача найти компромисс между вкусным и полезным, но награда в виде довольного семейства за общим столом имхо с лихвой компенсирует наши труды!)

наверное я открыла это до них)))

Ух ты,замечательное открытие)хотя я конечно догадывалась об этом))

Оттого ужин и является самым приятным принятием пищи - можно рассказать о прошедшем за день, поделиться своими эмоциями и переживаниями. Не надо никуда торопиться, как утром....

Ключевые слова - "за вкусным и полезным ужином" :))) Как часто бывает, название статьи приукрашивает