Письмо редактора

Слово главного редактора, декабрь

Верите ли вы в Новый год так, как верю в него я? В его исцеляющую силу — в особую атмосферу, переносящую в детство, в возможность сделать приятные подарки близким, в каникулы, позволяющие, наконец, провести с этими близкими несколько по‑настоящему свободных, несуетных дней.

Люди просто созданы для Нового года! Для объятий, поцелуев, красивых платьев, сюрпризов, встреч с друзьями, запеченной утки и самодельного торта по маминому рецепту… Да уж, всего этого, определенно, стоит ждать целых 12 месяцев. И, чтобы скрасить вам это ожидание, мы снова делаем дополнительный новогодний номер — с идеями, рецептами, вдохновляющими рассказами и, конечно, большим гороскопом. И тут у нас отдельная затея. Готовы?

Этот Новый год мы предлагаем вам встретить в стиле одной из четырех стихий — воды, земли, огня или воздуха. Если вам нравятся гороскопы, значит, тут и выбирать не придется — ваш знак зодиака укажет вам направление. Есть и другой путь — взять антураж любой стихии как направление и попробовать сделать его «темой». Я желаю вам легких предпраздничных дней, сказочного Нового года и самых душевных на свете каникул, к какой бы стихии вы ни принадлежали! И да, номер традиционно заряжен на хорошее настроение!

Наталья Родикова, главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

ВОДА

стр 16 Стиль. Большой всплеск

стр 20 Aксессуары. На дне морском

стр 22 Красота. Дайте воды! Новогодний макияж

стр 24 Рассказ Марты Кетро «Зачем тебе шаль?»

стр 26 Подарки. На волне

стр 28 Рецепты. Кулебяка с лососем и пряным рисом. Морковный крем-суп с креветками

стр 30 Гороскоп. Рак, Скорпион, Рыбы

ОГОНЬ

стр 36 Стиль. Пламя ночи

стр 40 Aксессуары. Самые важные

стр 42 Красота. Просто огонь! Новогодний макияж

стр 44 Рассказ Наталии Экономцевой «Город с красными крышами»

стр 46 Подарки. Будет ярко!

стр 48 Рецепты. Имбирный пудинг. Коктейль Red Star

стр 52 Гороскоп. Овен, Лев, Стрелец

ЗЕМЛЯ

стр 56 Стиль. Раз в году

стр 60 Aксессуары. После бала

стр 62 Красота. Сила земли. Новогодний макияж

стр 64 Рассказ Татьяны Алюшиной «Область чудесного»

стр 66 Подарки. Держаться корней

стр 70 Рецепты. Свиной рулет с соусом из портвейна. Салат из свеклы с соленым творогом

стр 72 Гороскоп. Телец, Дева, Козерог

ВОЗДУХ

стр 76 Стиль. Метель

стр 80 Aксессуары. Выход в свет

стр 82 Красота. Сама нежность. Новогодний макияж

стр 84 Рассказ Вячеслава Праха «Сюрприз»

стр 86 Подарки. Легче легкого

стр 88 Рецепты «Павлова» с корицей, пралине и свежим инжиром. Коктейль «Авиация»

стр 90 Гороскоп. Близнецы, Весы, Водолей 98 Адреса

Письмо редактора

Когда делаешь выносы на обложку, все время оцениваешь: как они смотрятся рядом с героиней? Вот рядом с Чулпан Хаматовой встает заголовок «Сильная женщина — слабый мужчина». Конечно, эта статья в первую очередь об отношениях в семейной паре. И там, например, говорится о том, что иногда женщина становится «сильной» — более решительной, более ответственной — не по своей воле. А потому, что ее партнер по каким-то причинам не берет эти функции на себя.

Но что, если посмотреть на это шире? Если взглянуть, например, на то, кто сегодня развивает самые мощные социальные проекты в России, кто меняет отношение к сиротам и приемным семьям, к людям с ментальными и физическими особенностями, кто борется за жителей психоневрологических интернатов, кто выходит на площади с плакатом об обмене военнопленными (парнями, между прочим), кто страшно не любит глянцевые журналы, но дает им интервью ради детей с онкологическими заболеваниями (потому что, как мы помним, звездное интервью — способ привлечь внимание к непопулярной проблеме) — так вот, если взглянуть на этих людей, внезапно выяснится, что большинство из них почему-то — женщины.

Мы живем в мире, где сегодня женщины принимают ответственность на себя. При этом они часто вынуждены слышать в свой адрес: не женское это дело, лучше бы семьей занималась, лучше бы пирожки пекла… Но что делать, если без них — без нас — жизнь не становится лучше? И, кстати, большинству приходится еще и совмещать и работу, и заботу о семье, и социальную миссию.

Да, наверное, странно читать об этом в журнале с названием «Домашний Очаг» (пока странно), в котором самым популярным разделом всегда была кухня. Мы и сейчас за пирожки всей душой! Проблема в том, что пирожки не существуют в вакууме. Как только с семьей происходит что-то серьезное — нам нужна поддержка, нужна безопасность, нужно человеческое отношение. Все то, за что сейчас борются — нет, не только женщины. Но посмотрите же, сколько их! И какие они прекрасные.

У меня нет задачи умалить роль замечательных мужчин в замечательных делах. Тем более что как раз в этом номере у нас своего рода премьера: в рубрике «Реальная история» впервые выходит интервью с мужчиной — классным, добрым и очень мужественным приемным отцом.

Я просто горжусь, выпуская обложку с одной из героинь нашего времени — Чулпан Хаматовой.

Горжусь, читая ваши истории в конкурсе «Время женщин» (он идет на нашем сайте последние две недели, можно успеть!). И мысленно обнимаю всех женщин, которым сейчас нужны силы и поддержка. Например, чтобы изменить мир.

Наталья Родикова, главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

С этого номера «Домашний Очаг» и фонд «Подари жизнь» начинают системное партнерство. Весь год в разделе «Семья» мы будем публиковать истории детей, которым нужна помощь.

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

4 Слово редактора

184 Советы

188 Полезные покупки и новинки

194 Гороскоп

НОЯБРЬ

12 Покупки. Уроки геометрии

16 Интервью с Чулпан Хаматовой «В мире Чулпан»

КРАСОТА

27 Вне времени. Представляем новинки осени

28 Новости. Топ-15 ароматов и средств макияжа

38 Экологичный подход. Куда свернуть?

42 Сам себе визажист

52 Сделаем красиво. Наши эксперты представляют новинки бьюти-рынка

МОДА

59 Вещи на выход. Модные тренды осени

66 Надень пальто. Эффектное пальто сделает любой сезон ярким

80 Новости. Топ-8 месяца

СЕМЬЯ

85 «Шапочная война» и другие способы испытать родительские границы

90 Самооценка: родом из детства

94 Детские книги о самооценке

100 Антон и его дети. Реальная история

104 Сильная женщина, слабый мужчина

108 Конкурс «Время женщин»

ЗДОРОВЬЕ

117 Гормон стресса кортизол. Как он влияет на организм?

124 Можно ли сделать мозг еще умнее? Объясняет эксперт

130 Зачем он нужен, этот секс?

134 Фитнес. Тренировка с фитнес-лентой

КУХНЯ

139 Сегодня курочка. Рецепты, которые вдохновят вас на новые блюда с привычным продуктом

144 Пельмени по‑новому. Интересные начинки и необычные соусы — готовим пельмени дома!

150 Настоять на своем! Рецепты домашней настойки

152 Крошки мои. Выпечка с хрустящей корочкой

ДОМ

161 Формы жизни. Интерьер, где много геометрии: для тех, кто хочет изменить облик дома

170 Сделаем это по‑быстрому. Как убираться, если совсем нет времени на уборку

ПУТЕШЕСТВИЕ

175 Франция. Горы зовут

178 Мальдивы. В поисках гармонии

180 Россия. 7 причин отправиться в Абрау

Письмо главного редактора, октябрь

На следующей неделе снимаем Дапкунайте…" - «Вау!!!» Так редакция встретила новость о нашей октябрьской обложке. И я их очень понимаю.

Ингеборгу я впервые увидела в перестроечном хите «Интердевочка». Потом были «Подмосковные вечера», любовный триллер: скромная машинистка впервые в жизни влюбляется так, что идет на преступление. В тот же год вышли «Утомленные солнцем», где она сыграла Марусю, чья уютная жизнь разрушается у нас на глазах. Нежная, нервная, с этой широкой улыбкой, с этим сексапильным литовским акцентом, невозможно красивая — такой мы узнали Ингеборгу, и такой она остается для нас до сих пор.

На съемку Ингеборга приехала с футболкой и браслетами фонда помощи хосписам «Вера», где она работает уже тринадцать лет и на мероприятии которого я с ней однажды познакомилась. Фонды часто ищут для себя звездное «лицо» — так легче рассказывать публике о том, чем ты занимаешься, и доверие к звезде отсветом ложится и на деятельность организации. Парадоксальный, на первый взгляд, выбор яркой, улыбчивой, очень живой Дапкунайте — обернулся удачей.

Во всяком случае не без ее помощи тема хосписов (обезболивания безнадежно больных, тема ухода) перестала быть маргинальной и пугающей. Мы, наконец, начинаем понимать, что она так или иначе коснется каждого, и, двигаясь в сторону милосердия и внимания, мы в первую очередь заботимся о милосердии и внимании для себя. Мы уже привыкли к фразе, придуманной в фонде и ставшей расхожей: «Если человека нельзя вылечить, это не значит, что ему нельзя помочь». И начинаем привыкать к их новому девизу: «Жизнь на всю оставшуюся жизнь». То есть сколько бы мало ни осталось, жизнь должна оставаться жизнью, должна быть, по возможности, без боли, зато с любовью и достоинством. Потрясающий подход и очень всеобъемлющий, ведь любовь и достоинство вообще-то нужны всем в любой отрезок времени, а не только в период ухода.

Я рада, что Ингеборга стала лицом нашего октября. Она добрый и счастливый человек (в интервью она говорит о том, что сегодня источник ее счастья), и я хочу пожелать нам всем такого же месяца — доброго и счастливого. Потому что осень, хочется тепла и утешения, хочется заботы о себе и понимания близких.

Мы с командой «Домашнего Очага» постарались сделать номер таким, чтобы все это у вас случилось. А Ингеборга передает всем привет и просит запомнить цифры на ее футболке. СМС на этот номер с суммой пожертвования сделает мир лучше и совершенно точно поможет какому-то конкретному человеку. Обнимаем вас!

Наталья Родикова, главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 8 Слово редактора

Стр 182 Советы

Стр 186 Полезные покупки и новинки

Стр 194 Гороскоп

ОКТЯБРЬ

Стр 20 Покупки. Жизнь в розовом цвете

Стр 28 Интервью с актрисой Ингеборгой Дапкунайте «Нужно для счастья»

КРАСОТА

Стр 37 Ароматы. Сольная партия

Стр 42 Вопрос про нос. Коррекция носа входит в список самых востребованных процедур. Что выбрать — нож или иглу? Советуют эксперты

Стр 54 Лучшее время. Современные средства ухода работают так, чтобы мы могли гордиться своим возрастом

Стр 60 Новости. Топ-17 месяца: всё самое интересное из мира бьюти

МОДА

Стр 74 Новости. Топ-8 октября

Стр 78 Будем в тренде. Представляем главные тенденции этой осени

Стр 88 Увлечь и продать. Кто создает моду в России и зачем нужны шоу-румы, рассказывает Оксана Бондаренко

СЕМЬЯ

Стр 89 12 удивительных и абсолютно научных фактов о малышах

Стр 96 Как не расстаться после рождения ребенка. Советуют эксперты

Стр 106 Справиться с травлей. Никто не имеет права заставлять кого-либо страдать, убеждена Мария Свир

Стр 110 Девочка моего мальчика. Злых свекровей больше не существует, остались только добрые. С чего бы это?

Стр 114 Конкурс «Время женщин». Реальные истории. Наши призы

ЗДОРОВЬЕ

Стр 123 С чего начать? Со скандинавской ходьбы — советует Екатерина Плотко. Это польза для души, тела и ума

Стр 126 Что нужно знать о раке груди. Октябрь — месяц борьбы с РМЖ

Стр 130 Как я похудела на 30 кг. Реальная история

Стр 136 10 факторов, которые убивают либидо. Рассказывает гинекологэндокринолог Евгения Назимова

КУХНЯ

Стр 141 Ужин буднего дня. 20 рецептов простых и полезных блюд для семейных ужинов

ДОМ

Стр 159 Теплая волна. Интерьер в синих тонах и фактуры, которые согревают: твид, шерсть, мохер Стр 166 Cад перед разлукой. Завершаем сезон на даче: обрезка деревьев, уборка в саду и уход за цветником

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 171 Спасибо, Доминикана!

Стр 178 Шесть причин отправиться в морской круиз

Письмо редактора

Везет Ирине Дубцовой! Контролировать домашние задания сына ей не приходится, на это есть строгая бабушка (и кое-что еще — об этом в интервью, стр. 16). А между тем психологи называют совместное выполнение уроков одной из главных причин стресса и плохих отношений между родителями и детьми. Согласны?

Или вам не приходилось засиживаться со своим учеником до двенадцати ночи? Не приходилось злиться из за-двойки за невыполненную домашку (а накануне вы с пристрастием спрашивали, точно ли ничего не задано, и вам с честными глазами отвечали: абсолютно)? Если так — вам тоже повезло. Возможно, вы обладаете незаурядным талантом абстрагироваться от школы, возможно, завели для этого репетиторов, а может, ваши дети обожают учиться, что совсем не исключено.

Я, например, была именно таким ребенком.

На летних каникулах я выдерживала от силы месяц, а затем просила бабушку купить мне 40 тетрадей в клетку, 40 — в линейку (по числу учеников в нашем классе) и делала в них 40 вариантов заданий по русскому и математике — с разными ошибками в каждом упражнении (!), чтобы потом, взяв красную ручку, вдохновенно их исправлять.

К 1 сентября я успевала исписать всю стопку тетрадей и прочитать учебники за грядущий класс. Представляете степень одержимости? Продлилось очарование учебой только до средней школы, но и этого хватило, чтобы вообразить, что и дети мне достанутся такими же и мне останется только подбрасывать поленья в топку их любознательности.

Как бы не так! У них, конечно, много других талантов и увлечений, но читать учебники и, высунув от усердия язык, исполнять домашку — эх, с этим у нас не получилось. Зато мы попробовали учиться дома, и, знаете, хотя не все было идеально и в школу мы в итоге через два года вернулись, я думаю, это был исключительно полезный опыт, который позволил нам взглянуть на образование с другой стороны.

Оказывается, сегодня необязательно сидеть за партой, чтобы узнать что-то новое.

Необязательно следовать логике учебника, если что-то пока трудно, а что-то, напротив, так интересно, что хочется углубляться и углубляться в тему. Оказывается, можно обойтись без ежедневных оценок и оценивания — и это такой бонус и огромный фактор в улучшении атмосферы дома.

Теперь я не устаю рекомендовать семейное обучение всем, кто об этом задумался. Рассказы родителей, которые выбрали такой путь, можно почитать на стр. 100. Для тех же, кто остается в школе (то есть для большинства из нас) — отличные советы от учителей и директоров школ (стр. 108).

Продолжая тему отношений с детьми, от души рекомендую подборку новых детских книг, которые помогут ребенку разобраться в своих эмоциях, подружиться со сверстниками и — та-дам! — понять родителей (стр. 96). Да, мы для детей не меньшая загадка, чем они для нас.

Хорошо бы и взрослым научиться разбираться со своими эмоциями и получше понимать друг друга. Начать можно со стр. 85. А дальше — как пойдет :)

Наталья Родикова, главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 4 Слово редактора

Стр 184 Советы

Стр 186 Полезные покупки и новинки

Стр 194 Гороскоп

СЕНТЯБРЬ

Стр 12 Покупки. Минимализм: практикум

Стр 16 Интервью с Ириной Дубцовой «Хороший день»

КРАСОТА

Стр 23 Как по нотам. Представляем новинки осени

Стр 30 Ловкость рук. Можно ли научиться фейсфитнесу и замедлить старение?

Стр 36 Новости Топ-20 ароматов и средств макияжа

Стр 44 10 правил ухода, о которых не стоит забывать

МОДА

Стр 57 Family Look. Одеваться в одном стиле — это прикольно. Сразу видно — семья!

Стр 66 Любовь и принт. Лето уходит, но мы не сдаемся и идем по его следам

Стр 78 Новости. Топ-8 месяца

СЕМЬЯ

Стр 85 Понять друг друга. Советы психологов

Стр 92 Книги, которые помогут…

Стр 100 Как мы учились дома. Реальные истории

Стр 108 Школа, привет! Несколько отличных советов от учителей и директоров школ

Стр 114 Конкурс «Время женщин»

ДОМ

Стр 121 Комната школьника. Как избежать большого ремонта?

Стр 128 На яркой стороне. Интерьер в новом цвете

Стр 134 В гостях у леса. Проект тенистого сада

ЗДОРОВЬЕ

Стр 138 Как есть на 20% меньше и не голодать

Стр 142 Умный фитнес. Тренировка по системе Smart Fitness

Стр 146 5 мини-медитаций. Антистресс

Стр 150 6 психических расстройств, о которых надо знать. Мнение эксперта

КУХНЯ

Стр 157 Стрит-фуд? Да! Рецепты из путешествий

Стр 164 Салат на ужин. Много овощей и интересные заправки

Стр 170 Как продлить лето? Рецепты для тех, кто не ленится консервировать

Стр 174 Идеи. Угощение по‑быстрому: темпура

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 175 Испания. Страна Валенсия

Стр 180 Начни сначала. Едем в испанскую велнес-клинику SHA

Письмо редактора

Август

Разговариваем с Юлией Высоцкой о мотивации и о том, что на самом деле легко сделать, а что — трудно. Спойлер: сняться с некоторой частью обнаженного тела — легко, потому что, во-первых, оправдано замыслом (жаркие дни), а во-вторых, получилось красиво (как видите).

Еще три истории про мотивацию и трудно/легко.

История первая. Я только переехала в Москву, работаю на телевидении, моя начальница — энергичная женщина, которая все время требует от нас подвигов: привести в студию еще более важного гостя, снять сюжет в еще более недоступном месте, смонтировать программу еще более остро и так далее. Когда ты упирался лбом в, казалось, непроходимую стену, она сама снимала трубку и в момент убеждала нужных людей прийти и получала разрешение на съемку, садилась за монтажный стол — и делала великолепную программу.

Она была трудоголик, бесстрашный, упорный. Потом стало понятно почему.

Рано осталась без родителей, уехала от неверного мужа с двумя младенцами на руках в другой город, ни жилья, ни знакомых, ни поддержки. Както ей удалось устроить детей в сад, както удалось найти работу, которая позволяла отлучаться, если они болели, как-то умудрялась существовать на небольшую зарплату (и дедморозила по вечерам, и листовки по утрам раздавала). «Как ты выдержала?» — спрашивала я уже потом, когда все было уже по‑другому: новый любимый муж, своя квартира, дети в хорошей школе. «У меня просто не было другого выхода, — сказала она, — надо было выживать».

История вторая. Моя очень крупная приятельница попала на рентген к врачу, который сказал: «У вас тонкие кости, очень изящные, смотрите, как красиво». Подруга, всю жизнь уверенная, что кость у нее «широкая», захотела увидеть себя стройной, как на рентгеновском снимке, настоящей, как она говорила. И натурально с этим снимком дошла до спортзала, так он ее вдохновил. Мы очень смеялись, но результат потрясающий: у нее оказалась красивая атлетичная фигура и «изящная кость», как говорил врач.

История третья. Мама моей знакомой, с невосприимчивостью к иностранным языкам, влюбилась в англичанина, выучила английский и переехала к нему в Лондон. В пятьдесят лет, друзья. Всегда, говорит, мечтала. Но все получилось, только когда пришла любовь, отступать было некуда и мечта превратилась в цель.

В этом номере мы начинаем публиковать истории участниц нашего ежегодного конкурса «Время женщин». Он о том, как жизнь ставит перед женщинами новые задачи и каким путем из этого получается что-то новое и вдохновляющее. У нас классные призы — и каждый месяц, и в финале, читайте на стр. 70−75. Ваших историй мы тоже очень ждем! Материал про мотивацию — на стр. 77. Красивые рецепты (стр. 106), лучшие наряды (стр. 44) и книги для отпуска (стр. 62), идеи для праздника на даче (стр. 57) и многое другое — на своих местах. Последний летний месяц наступает, пусть будет теплым и хорошим!

Наталья Родикова, главный редактор, n.rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 4 Слово редактора

Стр 138 Полезные покупки и новинки

Стр 146 Гороскоп

АВГУСТ

Стр 10 Покупки. Жаркая этника

Стр 16 Интервью с актрисой, телеведущей Юлией Высоцкой «Время у меня есть»

КРАСОТА

Стр 26 Новости. Топ-21 ароматов и средств макияжа

Стр 32 Популярная механика. Самые необычные beauty-гаджеты

Стр 38 Находки месяца. Новинки лета

МОДА

Стр 39 Ближе к природе. Цветочные принты, джунгли, змеи, леопарды — выбор за вами!

Стр 44 Пока жара. Модные тренды сезона

Стр 52 Новости. Топ-8 месяца

Стр 54 Зеленый — новый черный Как мода становится экологичной

СЕМЬЯ

Стр 57 Праздник на даче. И еще 17 советов о том, как можно повеселиться

Стр 62 32 лучших книги для отпуска

Стр 66 Так ярко, так больно! 5 вопросов накануне курортного романа

Стр 70 Премия журнала «Домашний Очаг» «Время женщин». Реальные истории

ЗДОРОВЬЕ

Стр 77 Ваша мотивация. Как не отступать от ЗОЖ?

Стр 84 Что нужно знать о здоровье груди. На вопросы отвечает врач-маммолог

Стр 88 Где лечиться? Какую клинику выбрать — государственную или частную?

КУХНЯ

Стр 93 Смакуем лето. Холодная сангрия, сэндвичи, мясо, закуска и даже десерт — на углях

Стр 106 Ягоды в деле! Десерты с летними ягодами

ДОМ

Стр 113 Прогноз на август. Как сделать так, чтобы на даче было приятно и комфортно отдыхать?

Стр 120 Летний ремонт Как его провести и вовремя закончить?

Стр 124 На зарядку становись! Развеиваем мифы об аккумуляторной садовой технике

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 125 Венгрия. Дворцы и озера

Стр 130 Монако. Вы были в Монако?

Стр 132 Мальдивы. Все радости жизни

Стр 134 Турция. Анталия + Стамбул

Стр 136 Россия. Выходные на Оке

Письмо редактора

Июль. Письмо редактора

Мы с подругой пошли на обед в кафе с открытой террасой. Ясная погода, теплый ветерок, ступени выходят в сад, все цветет, благоухает, щебечет, плещется в пруду. Лето постаралось, наступило, окружило красотой — любуйтесь, вы так долго этого ждали.

Догадайтесь, куда смотрели сто процентов гостей, включая меня? Правильно, в телефоны.

Нет, сначала кто-то, конечно, сфотал пару видов, цветы, террасу, себя, еду — затем полез выкладывать в Сеть: выбрать удачный кадр, выбрать удачный фильтр, найти вай-фай, подключиться, придумать подпись, следить за лайками, отвечать на комментарии — тут и обед прошел.

Это какой-то парадокс. Три сезона из четырех мы стонем и жалуемся в соцсетях на погоду: снег, дождь, холод, серость, грязь — как же все это надоело, как все это пережить. Постим яркие картинки из отпуска, мечтаем о лете. Оно наступает — и что? Ничего не меняется. Мы продолжаем смотреть на экраны, а не вокруг. Все, конечно, понятно, для человека главное — другой человек, общение, обмен информацией, идеями и эмоциями. И там, в соцсетях, люди и события тесно спрессованы, скорость быстрее, эмоций больше, выключаться из них — значит чувствовать замедление, пустоту, разочарование. Это не я придумала, это говорят психологи, работающие с тревожностью современных людей.

Да, вокруг лето и красота, а у нас — разочарование, если не можешь прямо сейчас взять в руки телефон и включиться в Сеть. Все понятно, и все же — немножко обидно за лето :) Ведь такого, как сейчас, сегодня, сию минуту — уже не будет.

Но мы знаем, что делать. Во время обложечной фотосессии для этого номера мы попросили Регину Тодоренко прыгнуть в воду прямо в платье. На самом деле съемка была уже закончена, Регине давно пора было мчаться на другой проект, продюсеры торопили, непрерывно звонил телефон. Но Регина, задумавшись на секунду, махнула рукой: «А давайте! Когда еще, если не сейчас!» Разбежалась — и прыгнула. Это было эффектно! И вся съемочная группа ей завидовала — мы-то никогда в жизни так не делали. И вот спрашивается: почему?!

В общем, предлагаю взять за девиз этого лета слова Регины («Когда еще, если не сейчас!») и провести его по полной. Прыгнуть в воду в платье, пройтись по лужам босиком, хотя бы раз за лето прийти в офис в шляпе (с чем ее носить можно посмотреть на стр. 48), устроить вечеринку в саду или просто на лужайке (стр. 125), сделать домашнее мороженое (стр. 118) и уснуть под звездами с биноклем и детьми в обнимку (здесь план еще из 25 пунктов — стр. 65).

И еще можно попробовать отказаться от телефона, когда вы выходите на улицу прогуляться или на обед.

Пока я не понимаю, как именно это действует, ведь в Интернете выше скорость событий и так далее, но кажется, что лето без телефона действительно тянется дольше и вмещает больше прекрасного. Предлагаю проверить!

Наталья Родикова, главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 4 Слово редактора

Стр 160 Советы

Стр 162 Полезные покупки и новинки

Стр 170 Гороскоп

ИЮЛЬ

Стр 12 Покупки. С мечтой о море

Стр 14 Интервью с телеведущей Региной Тодоренко «Везде успела»

КРАСОТА

Стр 24 Новости. Топ-17 ароматов и средств макияжа

Стр 30 Губы мечты. Современная косметология может решить практически любую задачу

Стр 34 Падение мифа о красоте. Как жить в эпоху бодипозитива и феминизма

Стр 42 На глубине. Новинки лета

МОДА

Стр 48 Сочетания. Морской стиль, цветочный принт, бохо-шик и спорт

Стр 52 Летний выход. Модные тренды сезона

Стр 62 Новости. Топ-10 месяца

СЕМЬЯ

Стр 65 Что успеть за лето? Наши лайфхаки

Стр 70 Если с ребенком трудно. Советует психолог Дарья Дмитриева

Стр 74 Не поступил? Живем дальше

Стр 78 Просить или требовать? Как научиться общаться без агрессии

Стр 82 Секс. Оба снизу. Как использовать свою лень во благо

ЗДОРОВЬЕ

Стр 91 Приятного аппетита! В порядке ли ваше пищевое поведение?

Стр 100 Взять высоту. Что главное в обуви — красота или удобство? Мнение эксперта

Стр 102 Фитнес вашей мечты

КУХНЯ

Стр 107 Освежитесь! Коктейль «Сангрия Шпритц»

Стр 108 Ваше большое зеленое меню. Свежая зелень всюду — в салатах, соусах, омлетах

Стр 116 Готовим сами. Соус барбекю

Стр 118 Всем — мороженого! Рецепты домашнего ледяного десерта

ДОМ

Стр 125 На воздухе. Как сделать жизнь за городом яркой и комфортной

Стр 134 Модный дом. Фантазируем, ищем новые идеи и интерьерные тренды года

Стр 142 Летний день рождения. Садовые цветы в интересной аранжировке

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 147 Любовь к Португалии

Стр 154 Турция. На любой вкус

Стр 158 Греция. Будь готов к Sani летом!

Письмо редактора

Письмо редактора Июнь

Одно из самых мужественных решений в отношении младших детей мы с мужем приняли, когда им было уже прилично лет — по 8−9. И, в отличие от нашего папы, мне оно далось ужасно нелегко. Я же мать, я должна развивать и социализировать, обеспечивать познавательный опыт и развлекательный досуг. В первые годы я так старалась быть все успевающей, очень хорошей мамой, что заполняла этим досугом буквально каждые выходные. Зоопарки, цирки, карусели, мастер-классы, курсы юных химиков, спектакли, концерты, фестивали…

Дети, простите за все. За то, что приходилось наряжаться, долго ехать в машине, развлекаться в толпе под строгим приглядом родителей: не слишком-то бегай, не слишком-то вредничай, не дерись с братом, не урони чертово мороженое на новую футболку, улыбайтесь, я вас для бабушки снимаю! Больше всего дети любили остаться дома и поиграть в конструктор или посмотреть мультик — на диване, в обнимку с родителями. Но я же мать. Я должна дать самое лучшее.

Господи, как мы уставали, с ног валились, когда возвращались, еще и переругаемся в процессе — сплошная мука. В конце концов дети повзрослели настолько, что смогли аргументированно отказываться: от одного, от другого.

И постепенно до меня начало доходить: а ведь им и вправду это не нужно. Странно, что до некоторых вещей так долго приходится дорастать. Ведь ясно же, что детям в первую очередь нужны принятие и уважение, безопасность и забота, поддержка, утешение, любовь. А будут ли при этом цирки или нет, будет ли чистой футболка, выучит ли он буквы к первому классу, уйдет ли после девятого в колледж — дело немножко десятое (ну или третье, хорошо).

Когда мы планировали этот номер, в письме редактора мне хотелось рассказать про его центральную тему — впереди целое лето, и отпуск будет, и вообще как-то полегче, почему бы не попробовать за три теплых месяца изменить свою жизнь к лучшему?

Вот вам план медицинского чекапа (стр. 106), вот 30 дней, чтобы стать счастливее (стр. 101), вот как можно прокачаться в шопинге (стр. 70), а так — в экопривычках (стр. 74). А потом мы поговорили с Сергеем Лазаревым (стр. 16), и он оказался такой вдохновленный отец (у меня щипало в носу во время интервью) и так рассказывал про песню, с которой едет на «Евровидение», что я вспомнила еще одну тему июня — День защиты детей же! Но мы и к ней готовы, честное слово. Потому что, например, материал «Пора к психологу» (стр. 82) — он как раз о том, что мы, наконец, переключаемся с внешнего на внутреннее. Учимся слышать детей, видеть, что за трудным поведением ребенка стоит сам ребенок, которому сейчас почему-то трудно. Учимся понимать их настоящие потребности.

И да, три месяца каникул — отличное время, чтобы без всего этого сумашествия с домашкой спокойно прокачать самое главное — наши отношения с детьми. Обнимаю!

Наталья Родикова главный редактор n.rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 4 Слово редактора

Стр 149 Советы

Стр 162 Полезные покупки и новинки

Стр 170 Гороскоп

ИЮНЬ

Стр 12 Покупки. Время цвести

Стр 16 Интервью с певцом Сергеем Лазаревым «Слишком честный»

КРАСОТА

Стр 22 Новости. Топ-16 ароматов и средств макияжа

Стр 30 Высокий сезон. Как загореть и не обгореть, рассказывают эксперты

Стр 36 Добавь воды. Увлажнение кожи летом необходимо

Стр 42 СПА дома. Время для себя

МОДА

Стр 49 Летом с цветом. Желтый, розовый, синий — с чем носить и как сочетать главные цвета сезона

Стр 54 А если дождь? Создаем стильные образы

Стр 64 Новости. Топ-8 месяца

Стр 70 Стилист поможет. Александр Рогов о модном тренде — шопинге с помощником

СЕМЬЯ

Стр 74 17 полезных привычек, которые помогут улучшить экологию

Стр 78 Едем в летний лагерь! Какой выбрать в этом году

Стр 82 Когда с ребенком пора к психологу. Советует Дарья Дмитриева

Стр 86 Все сложно: почему мы передумали разводиться

Стр 96 Реальная история. На своем месте

ЗДОРОВЬЕ

Стр 101 Прокачай себя за лето. Как изменить жизнь за 30 дней

Стр 106 Ваш летний чекап. Какие исследования вам нужны?

Стр 114 Танцы или фитнес? Полезная тренировка

КУХНЯ

Стр 117 Овощи — новое мясо. Сезон в разгаре

Стр 122 Летние праздники. Обед на веранде

Стр 130 Лайфхаки. Чему стоит научиться кулинару

ДОМ

Стр 133 10 идей для ремонта

Стр 140 Среда обитания. Ландшафтные дизайнеры представляют свои проекты

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 154 Крым. Большое путешествие по Новому Свету

Письмо редактора

Письмо редактора Май

Мы с телеведущей Жанной Бадоевой сидим на кровати на 23-м этаже отеля и смотрим в панорамное окно на Москву. Жанна рассказывает о своей жизни в Италии, о летних ужинах в большом доме, о путешествиях, о море, о детях.

Прошло уже несколько недель, и я до сих пор вспоминаю эту съемку как одну из самых солнечных, даже вижу, кажется, залитый солнцем номер.

Но вот парадокс: за тем самым окном в это время висели тучи и снег сыпал как из ведра. Последний, по-весеннему щедрый снег.

Когда я работала на телевидении, у меня было двое коллег-продюсеров. Продюсер отвечает за организацию съемки: чтобы построили правильные декорации, чтобы правильно их установили, чтобы ведущему привезли одежду нужного размера, чтобы она ему понравилась, чтобы звездные гости не устроили скандал, чтобы обед съемочной группе подали вовремя, чтобы ничего не протекло, не загорелось, не треснуло — да много всего может случиться на площадке, и регулярно случалось.

И вот когда один продюсер входил со словами: «Капец, отменяй съемки!» (А отмена студийных съемок — это потеря огромных денег), второй появлялся, умирая от смеха: «У нас декорации в двери не пролазят, ахахаха! Прикинь, ошиблись с размерами!» Или: «Ахаха, у нас ведущего оса укусила, глаз распух — вооот такой, накрасить не можем».

И ты вместе с ним складываешься от смеха (истерического, в основном), попутно узнавая, что он уже предпринял то-то и то-то, здесь начал пилить, там вызвал врача, и еще у него есть такие-то варианты. Бывало, конечно, съемки и отменялись, но чаще его энергия спасала нас самым немыслимым образом. А главное — никогда не было паники.

«Спокойно, переключаемся из режима отжима», — говорил он мне, когда я слишком уж волновалась. Вот уже много лет я пользуюсь его советом.

Сначала — переключаемся из «отжима», затем — ищем решение (и это очень созвучно отличной статье на стр. 100 про тело и эмоции). И еще я очень стараюсь смотреть на мир его глазами — полегче, с улыбкой, не опуская рук. Жанна Бадоева, кажется, тоже из таких людей — рядом с ними смешно, спокойно, солнечно. Да, на столике рядом с нами цветы и шампанское, стилист раскладывает яркие платья и босоножки с пайетками, играет музыка… И все же главный ответственный за эту идеальную для майского номера атмосферу — наша героиня обложки, ее чувство юмора и особенный подход к жизни (читайте интервью на стр. 16).

Случайно или нет, но именно в этом номере мы объявляем о старте нашей ежегодной премии для вдохновляющих женщин. В этом году у нее — новое название и новые призы. И мы уже ждем ваших историй и вашего вдохновляющего взгляда на жизнь (подробности — на стр. 84). Обнимаю!

Наталья Родикова главный редактор n.rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 4 Слово редактора

Стр 171 Советы

Стр 186 Полезные покупки и новинки

Стр 194 Гороскоп

СОДЕРЖАНИЕ

МАЙ

Стр 12 Покупки. Dolce vita

Стр 16 Интервью с телеведущей Жанной Бадоевой «Дольче вита там, где я»

КРАСОТА

26 Новости. Топ-17 ароматов и средств макияжа

Стр 36 Редкая нота. Что такое нишевые ароматы и зачем они нужны

Стр 44 Открой декольте

Стр 56 Солнца круг. Безопасный загар

МОДА

Стр 61 По улице ходила. Сочетания: Street style

Стр 68 Новости. Топ-8 месяца

Стр 70 Вышла из мая. Актуальные тренды

СЕМЬЯ

Стр 82 Новости. Вижу цель

Стр 88 Ешь и не расстраивай маму! Как сформировать у детей правильные отношения с едой, советуют эксперты

Стр 94 Как говорить с подростком о контрацепции. Советы специалиста

Стр 100 Дышать и двигаться. Как связаны тело и эмоции

Стр 104 Замужем в Италии. Пять историй о любви

ЗДОРОВЬЕ

Стр 113 Счастливая диета. Советует блогер Наташа Давыдова

Стр 120 Что делать с ПМС?

Стр 122 Фитнес. Сегодня танцы!

Стр 126 9 возрастных изменений, о которых нас не предупреждали

Стр 130 Это и правда мигрень?

КУХНЯ

Стр 137 Dolce Италия! Джелато, гранита, панакота и другие — рецепты сладких итальянских хитов

Стр 142 Готовим домашнюю пасту

ДОМ

Стр 151 Три сезона красоты. Календарь важных дел в саду с мая по октябрь

Стр 162 Своими руками. Курочка-корзинка

Стр 166 12 видов на окно. Выбираем достойный наряд: гардины, римские шторы, ставни?

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 174 Италия. Большое путешествие

Стр 184 Кипр. Опередить лето

Письмо редактора

Слово редактора апрель

В школе я дружила с очень красивой девочкой, очень-очень. Темные волосы, яркие глаза, итальянские скулы, пухлые губы той формы, которую сейчас хотят все, фигура — просто девушка с обложки. Она была моим идеалом красоты, и парни, которые сворачивали головы ей вслед, думали так же. Никто не обращал внимания на меня, если рядом была подруга, и мне не было обидно — она того заслуживала. Теперь угадайте: нравилась ли она сама себе? Угадали. Нет.

Она не была избалованной красоткой, которая пресытилась восхищением и не ценила комплименты.

Она была девочкой, которой вовремя, с самых первых лет, не говорили каких-то главных теплых слов.

Да, ей хорошо удавалось прятать неуверенность в себе — иногда за экстравагантным поведением, иногда — за холодностью и даже надменностью. И, пожалуй, никто, кроме меня, не знал, насколько тяжело живется человеку, который не очень-то себя ценит.

Тема этого номера — красота.

Для материала «100 бьюти-лайфхаков» мы опросили десятки экспертов, чтобы дать вам максимум полезных советов, помочь быть красивыми и довольными собой. Но, честно говоря, главный лайфхак, который заставляет светиться глаза и чувствовать себя молодой, красивой, лучше всех, нам давно известен.

«Пятый элемент» (как в одноименном фильме) или «главный секретный ингредиент» (фильм «Нимфоманка»). Как его ни назови, смысл один — любовь.

Нам важна безусловная любовь родителей, которые восхищаются нами просто потому, что мы есть. Важна верная любовь друзей, прощающих наши глупости и ошибки (и нашу красоту и таланты, а это бывает нелегко, да). Важна любовь партнеров — порой необъяснимая, нерациональная, когда влюбляются в то, что ты привык считать недостатками, и дают такую веру в себя, что чувствуешь себя королевой (богиней секса, звездой танцпола, нужное подчеркнуть).

Если ты окружен такими людьми, не так уж и важно, выщипаны у тебя брови или колосятся по последней моде, нужной ли формы нос и уши, соответствуют ли ноги, талия, возраст…

В общем, вы поняли.

Все героини наших обложек — красавицы. Но повезло им не только с внешностью. Может быть, звездами они стали потому, что верили в себя. А верили в себя потому, что их кто-то любил и ценил.

Интервью с певицей Юлией Ковальчук, недавно ставшей мамой, мне кажется, именно об этом. А еще об этом колонка Андрея Юдина — о нарциссах и о том, почему мы ими становимся. И ответ, кстати, совсем не так очевиден. Зато очевидно мое пожелание всем нам на апрель (и на всю жизнь, конечно): любящих людей рядом. И чтобы мы сами учились быть такими для наших близких. Обнимаю!

Наталья Родикова главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 6 Слово редактора

Стр 173 Советы

Стр 186 Полезные покупки и новинки

Стр 194 Гороскоп

АПРЕЛЬ

Стр 14 Покупки. Цвет весны

Стр 18 Интервью с певицей Юлией Ковальчук «Новое чувство»

КРАСОТА

Стр 26 Новости Топ-17 ароматов и средств макияжа

Стр 34 100 лайфхаков красоты. Бьюти-эксперты раскрывают свои профессиональные секреты

Стр 74 Премия Beauty Awords 2019. Мы выбрали лучшие средства в области красоты

МОДА

Стр 87 Настроение — апрель. Обновляем гардероб

Стр 88 Новости Топ-8 месяца

Стр 92 Яркие правила весны. Актуальные тренды

Стр 102 Играет свита. С чем носить главные вещи сезона, советует наш fashion-редактор

СЕМЬЯ

Стр 112 Нарцисс: инструкция по выживанию. Психолог Андрей Юдин — о нарциссическом расстройстве личности и способах с ним справиться

Стр 116 15 способов поднять настроение семье: идеи, игры и советы, чтобы не заскучать

Стр 120 Как стать моделью в 30, 40 и 50 лет. Три реальных истории

ЗДОРОВЬЕ

Стр 128 Ваш цикл и эмоции. Как фазы цикла влияют на самочувствие?

Стр 132 Убираем объем: ваш план действий от эксперта по коррекции фигуры

Стр 134 Диета молодости. Включите правильные гены!

КУХНЯ

Стр 139 Угощение-презент. Печенье, суперторт, булочки, плюшки и другие сладости

Стр 148 Вкус домашних куличей. Пасхальные рецепты

Стр 152 Ждем к обеду! Ароматная баранина, гратен из свеклы и хрустящий картофель

ДОМ

Стр 157 Дорого яичко. Встречаем Пасху творчески

Стр 164 В новом цвете. Теплый медовый, нестандартный розовый и «сложный» синий

Стр 172 Цветное ретро. Мебель в стиле 60-х

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 175 Корфу. Зеленый остров

Стр 176 Вьетнам, откройся! Едем в страну лотосов

Письмо редактора

Слово главного редактора март

«Мне не важно, какую профессию выберет дочь, главное — чтобы она была счастлива. Чтобы она была верна себе и своим убеждениям, открыта ко всему новому и прекрасному». Сегодня, когда певица Рита Дакота дает мне интервью, эта ее фраза кажется такой обычной. Но подумать только, какой большой путь мы прошли, чтобы любящая мама просто желала дочери быть верной себе и своим убеждениям. И знала, что это вполне выполнимо.

«Домашний Очаг» снова говорит о месте женщины в мире. Когда мы делали выносы на мартовскую обложку, одна моя коллега заметила: «Боюсь, слово „феминизм“ может читательниц испугать».

И это правда: мы все еще боимся слова, хотя уже достаточно осмелели, чтобы пользоваться его плодами. Научились слушать себя, мечтать, действовать, искать свой путь к счастью.

Прочитайте статью «Спасибо феминисткам» (стр. 104) и представьте, за сколько простых и доступных вещей нам можно их благодарить. Познакомьтесь с 8 героинями спецпроекта «Свое дело» (стр. 91) и вдохновитесь их достижениями. И поразмышляйте над материалом «Папины дочки» (стр. 112), меня он, честно говоря, потряс и на кое-что открыл глаза.

В 19 лет я окончила автошколу и пришла домой с правами. Автомобиля у меня не было, но я все равно была счастлива: я мечтала научиться водить, мне даже снилось, что я езжу за рулем, и когда я поняла, что все, я взрослая и могу — я это сделала. «Молодец, но лучше бы ты на швейную машинку права получила», — сказал папа, когда я пришла хвастаться. Дальше следовал его обычный спич о том, какой задумана женщина по природе и какой ее будут любить мужчины. Удивительно, но эти его рассуждения меня никогда не обижали. И когда он советовал мне, как лучше одеваться и как правильно слушать парня, чтобы показаться ему очаровательной, и чем заниматься в жизни… Я это воспринимала как вызов и точно знала: если мне что-то нужно — я это сделаю.

Странным образом, но после замечания «лучше бы ты…» он мои успехи так или иначе одобрял. Да, пап, даже когда ты молчал, я всегда знала, что ты мной гордишься. Восхищаешься мной, любуешься. Может быть, я такая, какая есть — упертая, дающая себе шанс на любую мечту — именно благодаря тебе.

Интересный этот феномен — когда и почему женщины начали конкурировать с отцами — пусть комментируют социологи. Я же просто хочу сказать тебе спасибо. Ты своими руками вырастил феминистку, пап, и от этого тебе не отвертеться:)

А теперь с чистой совестью поздравляю всех с наступающим праздником — 8 Марта. Пусть весна будет яркой — как наши рецепты, легкой — как модная съемка с Леной Кулецкой. И вдохновляющей — как мы с вами, когда находим свое призвание.

Наталья Родикова главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 4 Слово редактора

Стр 177 Советы

Стр 188 Полезные покупки и новинки

Стр 194 Гороскоп

МАРТ

Стр 18 Покупки. Ближе к природе!

Стр 22 Интервью с певицей Ритой Дакотой «Выбираю счастье»

КРАСОТА

Стр 30 Новости. Топ-19 ароматов и средств макияжа

Стр 42 После зимы. Как сохранить здоровыми волосы и кожу головы, советуют эксперты

Стр 50 Вальс цветов. Солируют Emporio Armani, Guerlain, Givenchy и Lancôme

Стр 58 Добавить в корзину. Средства ухода за лицом и телом

МОДА

Стр 69 Главные тренды. Плиссе, змеиный принт, пластик, цветы и другие

Стр 78 Новости. Топ-8 марта

Стр 80 Весне дорогу! Как создать новые интересные сочетания, продемонстрировала модель Елена Кулецкая

КАРЬЕРА

Стр 91 Мое дело. 8 реальных историй успешных бизнес-леди

СЕМЬЯ

Стр 104 Спасибо феминисткам. Каким был бы мир, если бы женщины не боролись за свои права

Стр 108 Часики-то тикают! Почему нам рассказывают, что пора рожать детей

Стр 112 Докажи это папе. Чьи мечты реализуют выросшие дочки на самом деле?

Стр 120 Всех на волю! Кому важнее быть быстрее, сильнее и умнее сверстников — детям или их родителям?

ЗДОРОВЬЕ

Стр 124 Новости. 6 продуктов для детокса

Стр 126 Держать удар. Как восстановиться после стресса?

Стр 130 Беременность и роды. Когда отеки и токсикоз не требуют лечения

Стр 134 Сила воли: поможет ли она похудеть?

Стр 138 12 главных фитнес-трендов Они и правда работают?

КУХНЯ

Стр 143 Масленица. Печем блины по старинным русским рецептам

Стр 146 Хочется сладкого! Полезные десерты

Стр 156 Еда как искушение Рецепты ужина для двоих от лучших московских шеф-поваров

ДОМ

Стр 161 Больше цвета! Как добавить красок в сложившийся интерьер

Стр 170 Весенний переполох. Как освежить пространство, чтобы впустить в дом побольше воздуха и света?

Стр 174 Как убираться в детской? И научить ребенка более важным вещам: строить отношения с семьей и принимать решения

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 180 Франция. Вставать и кататься!

Стр 184 Париж. Едем в Диснейленд!

Стр 186 Оман. Солнцу навстречу

Письмо редактора

Слово главного редактора февраль

Лайма Вайкуле снимается только с проверенными фотографами (но для нас сделала исключение). Только в своей одежде. И только со своим стилистом. Она привыкла все контролировать и признается, что да, это иногда мешает. Но что поделать, наши недостатки — продолжение наших достоинств.

Сразу после этой съемки я улетала в прекрасный пресс-тур, кататься на горных лыжах в Альпы.

Я обожаю лыжи и горы, я люблю путешествовать, новые страны, новые знакомства — и при этом я ужасно боюсь летать.

Все мне нравится, и аэропорты, и красивые бортпроводники, и головокружительные виды из иллюминатора (когда под тобой проплывает Женевское озеро или Эльбрус, захватывает дух). Но как только самолет отрывается от земли — в этот момент мне хочется постучаться в кабину к пилоту и сказать: «Стоп, я обратно, простите».

Не знаю, как вы оправдываете свою аэрофобию, а мне нравится такая версия: это невроз сильных характером людей, которые всегда все держат под контролем, руководят ситуацией и даже во время всеобщей паники чувствуют возбуждение — потому что умеют взять в руки руль и повести за собой. Приятно так думать, да.

Но как же нелегко в ситуациях, когда ведут другие, а от тебя не зависит ровным счетом ничего.

Даже если ты не засыпаешь ни на секунду, прислушиваясь к малейшим изменениям в звуке мотора, все равно — зависит не от тебя. Когда думаешь об этом, поражаешься, как хорошее, одобряемое обществом качество, по существу, жить мешает.

Мы слишком тревожимся о результате, слишком хотим сделать все идеально, но быть идеальными невозможно (если только вы не Лайма Вайкуле, конечно), а наслаждаться просто удовлетворительным результатом еще надо научиться. Этот год только начался, кончились беззаботные каникулы, и впереди — новые планы, новые цели. Здорово, что мы умеем мечтать и планировать. Еще лучше будет, если мы научимся по‑другому оценивать то, что контролировать не в силах.

Об этом — наши материалы «Потому что я сказала!» (стр. 84), «Меньше стресса» (стр. 108) и «Мой ребенок не умеет проигрывать» (стр. 88) — да, психологи говорят, что это тоже, в общем, об этом.

А вот что будет, когда мы научимся расслабляться, можно почитать, например, в реальной истории о красивой и смелой семье путешественников — «Куда полетим?» (стр. 80). Глядя на их фотографии, хочется быть, как они: уверенными в себе, любящими свое интересное дело и друг друга. И, конечно, хочется продолжать мечтать, потому что странным образом все наши мечты рано или поздно сбываются — пусть даже иногда совсем не так, как мы это представляли.

Я уверена, что вы сейчас уже вспомнили пару событий в жизни, которые сложились сами по себе — и вам от этого было только счастье. Хорошего года вам, дорогие!

Наталья Родикова главный редактор n.rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 6 Слово редактора

Стр 153 Советы

Стр 162 Полезные покупки и новинки

Стр 170 Гороскоп

ФЕВРАЛЬ

Стр 14 Покупки. Больше чувства!

Стр 18 Интервью с певицей Лаймой Вайкуле «Включите музыку!»

КРАСОТА

Стр 26 Новости. Топ-16 ароматов и средств макияжа

Стр 38 Выбор экспертов: 8 лучших косметических процедур

Стр 46 Навстречу мечте

Стр 48 Мужской подход. Максимальный эффект за минимальное время

МОДА

Стр 55 Без каблуков. Выбираем комфортные ботинки

Стр 58 Модная пара. Совместный шопинг: выбирать подарки друг для друга так романтично!

Стр 62 Новости Топ-8 февраля

Стр 64 Casual на каждый день. Создаем новые интересные образы

СЕМЬЯ

Стр 76 15 вещей, которые делают счастливые пары. И вы тоже сможете

Стр 80 Реальная история. Куда полетим? Советы от семьи путешественников

Стр 84 Потому что я сказала! Откуда берется желание всё контролировать?

Стр 88 Мой ребенок не умеет проигрывать. Психологи знают, как помочь

ЗДОРОВЬЕ

Стр 100 Биохакинг: путь к вечной молодости

Стр 104 Питаться правильно и не развестись

Стр 108 Меньше стресса. Несколько неочевидных способов жить спокойнее

КУХНЯ

Стр 121 Сладко! Десерты для романтиков

Стр 128 Доброе утро! Готовим изысканный завтрак

ДОМ

Стр 137 Вокруг цвета. Какие обои выбрать?

Стр 144 Кухня вашей мечты. Советы дизайнера

Стр 150 Просто, быстро, удобно! Легкая уборка

ПУТЕШЕСТВИЕ

Стр 158 Мальдивы. Торопиться не надо!

Письмо редактора

Слово главного редактора

ЯНВАРЬ

Этот январский номер, который вы возьмете в руки скорее всего еще в декабре, снова выходит с двумя героинями на обложке. Второй год подряд вместе со звездой на ней появляется «обычная» женщина. Впрочем, разве можно назвать обычной хоть одну из финалисток ежегодной премии «Героиня нашего времени»?

В этом году их было тринадцать, и каждая — пример силы духа, пример большого подвига или маленьких, но важных дел, каждый день меняющих жизнь вокруг. Одна из победительниц приняла в семью спасенных от пожара соседских детей, другая то и дело забирает из детдомов сирот со сложной судьбой и дает им шанс на нормальную жизнь, третья переехала из Сибири на Кавказ, влюбилась в красоту природы и открыла лавку с самодельными пряностями, четвертая стала звонарем и основала школу колокольного звона, пятая прокатилась по всей России на машине с тремя детьми и собакой, шестая, придя в спорт уже во взрослом возрасте, стала одной из самых титулованных российских Ironwoman — когда во время финала премии в Москве 67-летняя харизматичная красотка вышла на сцену, зал взорвался аплодисментами! Вот такие они у нас — «обычные».

После того вечера я вернулась домой, открыла Facebook и написала у себя на странице: «Мне кажется, сегодня я сделала для просвещения своих сыновей в смысле феминизма больше, чем за всю предыдущую жизнь. Я взяла их с собой на премию — и показала, какими страстными, красивыми, сильными могут быть женщины, когда находят свое призвание». И сыновья действительно ушли под большим впечатлением.

В этом январе на обложке — Анна Якунина. Она стала одной из победительниц в номинации «Призвание помогать». Аня с достоинством пережила трудный период в жизни и сейчас помогает другим женщинам в схожей ситуации. Мы пригласили ее на обложку, чтобы она имела возможность погромче рассказать о том, что делает и как это важно. Прочитайте ее «Реальную историю» (стр. 64) и восхититесь ей вместе с нами.

Вторая героиня обложки — Татьяна Лазарева, член жюри нашей премии, одна из моих любимых звезд и — без преувеличения — любимая телеведущая. Лично мне кажется, со времен «Хороших шуток» и «ОСП-студии» не было на нашем телевидении ничего смешнее, неожиданнее и тоньше, чем юмор этой компании, в которую идеально вписалась умная блондинка. Потому я бесконечно рада Таниным новостям — проекту, который она с коллегами запустила на Youtube. По‑моему, он о самом важном, что только может быть, и, пользуясь чудесной новогодней атмосферой, я желаю ему огромной удачи!

Что ж, пора поблагодарить старый год за прекрасные встречи — и открыть двери новому. Хочется смотреть вперед, листать страницы дальше. И пусть, как в этом выпуске, в новом году у всех у нас будет много хорошего, вкусного, здорового, полезного, веселого, романтичного… Главное, пусть будет вдохновение: столько дел впереди — оно нам точно понадобится!

Наталья РОДИКОВА главный редактор, n. rodikova@imedia.ru

В КАЖДОМ НОМЕРЕ

Стр 4 Слово редактора

Стр 135 Советы

Стр 138 Полезные покупки и новинки

Стр 146 Гороскоп

ЯНВАРЬ

Стр 12 Покупки. Уютная зима

Стр 16 Интервью с телеведущей Татьяной Лазаревой «Давай сначала!»

КРАСОТА

Стр 23 Лакомый кусочек. Новые средства ухода

Стр 26 Зимний марафон. Наши лайфхаки: как выглядеть ослепительно на вечеринках

Стр 34 Новости. Топ-20 ароматов и средств макияжа

МОДА

Стр 42 Новости. Топ-10 января

Стр 48 Любимые каникулы. Создаем уютный образ

СЕМЬЯ

Стр 58 Новости. Мы вместе

Стр 60 Премия «Героиня нашего времени». Наш фотоотчет

Стр 64 Реальная история. Я так себе нравлюсь!

Стр 68 Растить детей без наказаний. Советует психолог Дарья Дмитриева

Стр 72 Роды с доулой. Как выбрать помощницу в родах?

Стр 76 Расстанемся друзьями? Завершаем ненужный роман

Стр 82 Мечта в коробке. Рассказ Натальи Экономцевой из книги «Маленький Марс»

ЗДОРОВЬЕ

Стр 88 СОЖ вместо ЗОЖ. Новый подход к образу жизни

Стр 92 Как есть в ресторане и не поправляться

Стр 96 Фитнес. Тренировка в праздники

КУХНЯ

Стр 99 Торт «Снежная деревня». Готовьте вместе с детьми — им очень понравится

Стр 102 Встретим легко! Меню для Рождества

Стр 108 Чудо-мармелад из апельсинов

ДОМ

Стр 111 Дизайн на снегу. Ледяные фигурки, оригинальные композиции и освещение в саду

Стр 116 Приходите в гости. Домашний прием на высшем уровне

Стр 122 Праздники без суеты — так бывает!

БОЛЬШОЙ ГОРОСКОП

Стр 126 Прогноз на 2019 год по знакам зодиака от астролога Ольги Пашковой