Июнь 2017
Новый номер
В продаже
с 19 мая!

Сколько времени вы придерживаетесь правильного питания?

Алиса Рубан
Алиса Рубан 03 июля 2015 06:38:33

Добавьте ответ
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Ответы 15
Натулька Чубун
Натулька Чубун 05 07 2015 23:10:55

Правильное питание - это же не диета) Это на всю жизнь) Правда не всегда получается)

Брюнетка Модель
Брюнетка Модель 06 01 2016 15:08:13

согласна что правильное питание не диета, но благодаря ему можно похудеть я буквально за два месяца правильного питания и спорте потеряла около 2 кг.

Леди Совушка
Леди Совушка 28 01 2017 20:48:55

Да мне кажется что это в самом идеальном формате

Настюша
Настюша 08 07 2015 10:21:49

Стараюсь придерживаться с января где-то,да вот без сладкого не могу совсем((жирное,жареное,соленое,острое исключила без проблем,а с этим беда)

Леди Совушка
Леди Совушка 28 01 2017 20:50:07

Да мне кажется что ко всему приходишь со временем так как на самом деле все мы стараемся как то разгрузить наш организм от вредного воздействия и тут как раз правильное питание в этой иерархии стоит на самом важном месте!

Кира
Кира 08 07 2015 17:48:49

Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза.

Леди Совушка
Леди Совушка 28 01 2017 20:53:34

Да мне тоже попадалась информация о том, что правильное питание это еще и своего рода путь к долго летию, так как организм уже привыкает к качественному питанию, привыкает питаться в определенном ритме, графике и дает нам возможность ему следовать. Так что тут про три или четыре раза как раз вы все верно написали

Диана
Диана 16 08 2015 23:49:14

А я придерживаюсь здорового питания уже более 5 лет) Плюс ко всему каждое утро делаю зарядку, занимаюсь "йогой для всех" - сама, дома. Правда, последнее время, из-за работы, иногда все же съедаю что-то, не относящееся к здоровым продуктам.. но это бывает редко и от безысходности.

Леди Совушка
Леди Совушка 28 01 2017 20:55:13

Ого! Честно говоря, я в полном восхищении относительно того, как вам удается так легко и просто придерживаться здорового ритма питания и как вас в такой ситуаци поддерживать помогает ваша семья, ведь они тоже должны в такого рода процессе участвовать! А йога мне кажется помогает еще психологически верно на достижение хороших результатов на строиться

МАРИНА СЕМЕНОВА
МАРИНА СЕМЕНОВА 24 08 2015 22:46:41

уже пятый год!!! как дочка заболела вместе с ней теперь придерживаюсь правильному питанию!

Леди Совушка
Леди Совушка 28 01 2017 20:56:34

Вы молодцы, особенно важно чтобы правильное питание и режим и рацион мы прививали нашим деткам с рождения, вы получается супер мама раз помогаете дочке правильно питаться и следите за тем чтобы дома был верный режим питания, надо с вас в этом плане всем брать пример!

Брюнетка Модель
Брюнетка Модель 06 01 2016 15:06:09

Я стараюсь уже второй месяц питаться более менее правильно для хорошей работы системы)

Леди Совушка
Леди Совушка 28 01 2017 20:57:55

Молодцы! Мне кажется что судя по времени сообщения уже дольше у вас получается такого рода нагрузки выдерживать и вы тоже мой повод для восхищения, так как надо же на самом деле делать ставку на то, что правильный режим питания важен для нашего здоровья

Алина Сергеева
Алина Сергеева 22 07 2016 13:07:46

Пока на стол кто-то не выставит курочку))

Леди Совушка
Леди Совушка 28 01 2017 20:58:30

Да тут как говорится какими бы мы не были правильными по питанию, все тут на курочку как кинутся