Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Как повысить иммунитет?

Мария Акулова
Мария Акулова 09 февраля 2015 04:27:02

Постоянно стала простывать.

Добавьте ответ
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Ответы 21
Юлия Рысь
Юлия Рысь 09 02 2015 13:20:09

Мы пропиваем курс витаминов,каждые 3 месяца

M M
M M 09 02 2015 16:36:17

Приготовьте в термосе напиток: корень имбиря, шиповник. Имбирь почистить, мелко порезать. Шиповник (суженый) можно побить. Залейте кипятком, настаивайте не менее 2 часов. Пить можно с ложечкой меда.

Брюнетка Модель
Брюнетка Модель 09 02 2015 16:59:26

ну думаю только витамины или какие нибудь смеси с фруктами и овощами, так же хорошо шишки кедровые на меде.

M M
M M 10 02 2015 09:13:17

Юлия, с витаминами нужно быть поосторожней. Вы же не сдаете биохимический анализ крови и не знаете каких витаминов и минеральных веществ у вас не хватает. А пьете комплекс витамин, может быть даже перегружая организм какими-то минеральными солями и витаминами. Избыто к витамин также вреден как и нехватка!

Катрин Насонова
Катрин Насонова 10 02 2015 13:03:51

мы тоже пьем витаминки. плюс есть и народные средства - клюквенный морс, чай с лимоном, медом, имбирем . Спорт и прогулки на свежем воздухе тоже отлично влияют на здоровье

Soffi
Soffi 10 02 2015 21:52:03

витамины, прогулки на свежем воздухе, желательно активные, занятие спортом, здоровый сон не менее 8 часов, питание разнообразное, можно закаливание....

Катрин Насонова
Катрин Насонова 12 02 2015 03:29:33

прям самой захотелось всем этим заняться

M M
M M 15 02 2015 14:54:21

Сейчас нужно не только укреплять иммунитет, но и в транспорте носить маски. Грипп гуляет по стране.