Апрель 2017
Новый номер
В продаже
с 17 марта!

Как вы себя успокаиваете, когда раздражены?

Ирина***
Ирина*** 06 февраля 2015 09:20:15

Вас вывели из равновесия или вас что-то раздражает... что вы делаете,чтобы опять прийти в норму?

Добавьте ответ
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Ответы 36
M M
M M 14 02 2015 12:20:09

Дыхательная гимнастика, прогулка на свежем воздухе, спорт...

Леди Совушка
Леди Совушка 31 01 2017 14:02:22

Да мне кажется что самый лучший вариант прогулки на свежем воздухе, мне на само деле такой вариант кажется самым качественным и самым крутым в плане воплощения в жизнь

Катрин Насонова
Катрин Насонова 15 02 2015 01:54:17

мантра в плеер и небольшая медитация. если есть возможность - бассейн или массаж. еще помогает вода мелкими глотками - всегда, когда нервничаю - пью много воды

Soffi
Soffi 15 02 2015 09:25:52

либо прогулка, либо смотрю фильм... какую - нибудь легкую комедию, также люблю вышивать крестом.. отличное успокаивающее средство! еще люблю налить какао и читать любимый ДО)))

Леди Совушка
Леди Совушка 31 01 2017 14:03:04

Да прогулки и просмотр любимых и ставших нам уже приятной классикой фильмов и мне помогают найти свою комфортную точку равновесия и дарят позитив

Брюнетка Модель
Брюнетка Модель 15 02 2015 10:07:43

ну я обычно пью чай с чем нибудь сладким и думаю о чем нибудь хорошем.

Леди Совушка
Леди Совушка 31 01 2017 14:03:55

Да мне кажется что если чай еще натуральный с ароматом например ромашки или мяты и мелисы то в сочетании с вкусной конфетой он позволит нам на самом деле быстро себя комфортно почувствовать

Катрин Насонова
Катрин Насонова 15 02 2015 10:29:18

да, Софи - точно, как мы похожи) все это тоже) и хорошая комедия, и какао с До - прям с меня писали)

Леди Совушка
Леди Совушка 31 01 2017 14:05:02

Да и чтение любимого журнала мне кажется это и для меня и для многих других самая что ни на есть чудодейственная терапия, так что такой формат приведения себя в чувство и в удовольствие мне кажется лучшим

M M
M M 15 02 2015 14:50:49

Точно, рукоделие! Или иное хобби. Творчество помогает переключиться.

Леди Совушка
Леди Совушка 31 01 2017 14:06:54

Да мне кажется что рукодельницам и творческим людям привести свои мысли и свое самочувствие в норму куда проще и комфортнее, так как на самом деле они взяли уже любимое дело в руки и им уже приятно и комфортно и они уже себя в разы лучше чувствуют

Любимая Жена
Любимая Жена 15 02 2015 14:54:46

почитайте книгу о любви или примите горячую ванну с пеной, чтобы расслабиться, раствориться в своем внутреннем мире и забыть о внешних раздражителях

Леди Совушка
Леди Совушка 31 01 2017 14:08:02

Да если речь о вечере то формат принятия крутой и волшебной ванны будет как раз той самой палочкой выручалочкой которая поможет быть в теме и которая нервную систему от негатива хорошо способна будет разгрузить

Кошка Чёрная
Кошка Чёрная 16 02 2015 18:42:50

Наливаю себе большую чашку вкусного зеленого чая)

Леди Совушка
Леди Совушка 31 01 2017 14:09:07

А мне кажется что вы за полезную и качественную разгрузку своего организма и мне кажется что все что мы делаем это нам помогает восстанавливаться и такой вариант как чай а особенно вкусный зеленый кажется всем нам будет на пользу