Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Как вы себя успокаиваете, когда раздражены?

Ирина***
Ирина*** 06 февраля 2015 09:20:15

Вас вывели из равновесия или вас что-то раздражает... что вы делаете,чтобы опять прийти в норму?

Добавьте ответ
CosmoAnonymous CosmoAnonymous
Ответы 19
M M
M M 14 02 2015 12:20:09

Дыхательная гимнастика, прогулка на свежем воздухе, спорт...

Катрин Насонова
Катрин Насонова 15 02 2015 01:54:17

мантра в плеер и небольшая медитация. если есть возможность - бассейн или массаж. еще помогает вода мелкими глотками - всегда, когда нервничаю - пью много воды

Soffi
Soffi 15 02 2015 09:25:52

либо прогулка, либо смотрю фильм... какую - нибудь легкую комедию, также люблю вышивать крестом.. отличное успокаивающее средство! еще люблю налить какао и читать любимый ДО)))

Брюнетка Модель
Брюнетка Модель 15 02 2015 10:07:43

ну я обычно пью чай с чем нибудь сладким и думаю о чем нибудь хорошем.

Катрин Насонова
Катрин Насонова 15 02 2015 10:29:18

да, Софи - точно, как мы похожи) все это тоже) и хорошая комедия, и какао с До - прям с меня писали)

M M
M M 15 02 2015 14:50:49

Точно, рукоделие! Или иное хобби. Творчество помогает переключиться.

Любимая Жена
Любимая Жена 15 02 2015 14:54:46

почитайте книгу о любви или примите горячую ванну с пеной, чтобы расслабиться, раствориться в своем внутреннем мире и забыть о внешних раздражителях

Кошка Чёрная
Кошка Чёрная 16 02 2015 18:42:50

Наливаю себе большую чашку вкусного зеленого чая)