Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Правила жизни Юлии Высоцкой

Что важно помнить. Что нужно понять. Чему стоит научиться. Как к людям, работе и событиям относиться.

Юлия Высоцкая

На Юлии: пиджак Paul Smith Black, брюки Paul Smith Black, топ Armani Collezioni.

Юлия Высоцкая в настоящее время:

  • Репетирует спектакль «Вишневый сад» в Театре имени Моссовета, постановка – Андрея Сергеевича Кончаловского. Премьера – в конце весны.
  • Планирует открытие нового гастрономического проекта – ресторана «Юлина Кухня». Все блюда здесь будут готовиться исключительно по рецептам Юлии.
  • Вот-вот увидит свет новая кулинарная книга «Пасхальное меню», в которой Юлия Высоцкая делится рецептами блюд, которые готовили на Пасху у нее дома, и тех, о которых она узнала позже.

Слушать себя

Лично для меня внешнее сильно завязано с внутренним. И это, с одной стороны, порядок в голове, в мыслях. С другой – эмоциональное состояние. Да, бывают дни, когда просыпаешься полная энергии и получается сделать зарядку, потом исполнить все записанные в блокноте дела, а на ночь принять ванну с лавандовым маслом. …Но это, скорее, идеальная жизнь, в исключениях и мечтах. Потому как многие события в течение дня, недели, месяца, года, жизни выбивают тебя из колеи.

Поэтому чем дольше я живу, тем больше понимаю, что «синдром отличника» – максимализм в подходе к самой себе, в том числе и в вопросах внешности, – не всегда полезен.

Просыпаясь, я стараюсь слушать себя. Если у меня есть силы, значит, будет спорт или прогулка на свежем воздухе. Если сил нет, то буду думать, как взбодриться. Например, приму ледяной душ. Или вот другой способ. По утрам я ложусь на аппликатор Ляпко. Это такой коврик 45 см длиной, весь утыкан острыми иголками. Это очень чувствительно, но эта боль невероятным образом регенерирует энергию: сначала бодрит, а потом расслабляет. 7–15 минут на коврике – чтобы взбодриться. Час-два – чтобы отдохнуть. Мне очень помогает.

Бэкстейдж со съемок обложки мартовского номера «Домашнего Очага»

  • 1
  • /
  • 4
Продолжение: Работать над собой
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Правила жизни Юлии Высоцкой 4.3 1 5 18
18
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 2
M M
M M 13 03 2015 17:36:36

Высоцкая не кулинар и не шеф-повар в ресторане. Она хозяйка, которая благодаря мужу имеет передачу на телевидении и пишет книги. Вас никто не заставляет смотреть её передачи и покупать книги.

Cобытия и новинки
Показать ещё