Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Наталья Стефаненко: «Получайте от жизни удовольствие»

Ведущая проектов «Снимите это немедленно!» и «Съешьте это немедленно!» Наталья Стефаненко.

Русские женщины – самые умные и красивые в мире. И я говорю это не потому, что сама русская. Но мы избаловали мужчин… Когда в Россию приезжают мои итальянские друзья и муж, все время спрашивают, почему я не рассказывала им, что здесь столько красавиц. А я раньше и сама не замечала, сколько женщин отправляются на работу на каблуках, одеты с иголочки, с укладками. Совершенно сумасшедшая (в хорошем смысле слова!) одежда не по своей цене, а по стилю. И при этом они делают все возможное, чтобы быть восхитительными с утра до ночи. Для меня наши женщины просто святые. Когда они приезжают в Италию, нередко смущаются: почему все на них смотрят. Да потому, что вы восхитительны! В Италии нет такого культа красоты. И мало красивых женщин. А те девушки, кого природа одарила внешностью, знают себе цену. Идут словно королевы. Русская же красавица в большинстве случаев не понимает, насколько она прекрасна. Часто не уважает и не любит себя. Часто растворяется в муже. Стоит ли удивляться, что после 40 лет

он вдруг заявляет: «Давай расстанемся». А она не понимает почему, ведь она все для него делала… Вот мой муж, когда речь заходит о домашней работе, говорит: «Мы же вместе работаем. Давай заниматься домом 50 на 50?» И это действительно логично. Почему я должна все делать одна?



Жить нужно на максимальной ноте, радоваться каждому дню! Ведь завтра такого момента может уже и не быть.


Ищите во всем хорошее

Наша семья из уральского закрытого научного городка, в котором занимаются ураном. У моего папы была серьезная работа, но он на любую сложную ситуацию смотрел с юмором, чтобы было полегче ее пережить. А вот мама, наоборот, реалистка, и они друг друга в этом дополняли. Я – в папу. Стараюсь быть на позитиве, даже в сложных ситуациях. И всегда говорю маме: «Не охай, а ахай. Ах – это звучит легче и настраивает на хорошее». Я тоже порой волнуюсь и тревожусь, но стараюсь предотвратить плохое развитие ситуации. Сейчас я живу в гармонии с собой. Я сама себе подруга.                                                                                                                                     Многим из нас тяжело переключиться на позитив. Наверное, потому что все мы родом из Советского Союза. Все мы чересчур требовательны к себе. Мы не знаем, как радоваться мелочам, потому что нас этому не учили. Наоборот, вечно твердили: «Быстрее, выше, сильнее!» Даже когда я приносила домой пятерки, мама говорила: «Ты можешь еще лучше». А в Италии хвалят даже за мелочи. И от этого легче и радостнее живется. Гордиться собой даже в тяжелых ситуациях – просто необходимо!

Не раскисайте

Я сильно устаю от переездов между Римом, Миланом, Неаполем и Москвой. Не высыпаюсь. Когда себе не нравлюсь и у меня упадок сил, я заставляю себя… пойти в тренажерный зал: встаю на беговую дорожку и 40 минут бегу назло себе. Потом иду в душ или в сауну

и только после этого начинаю себя уважать. Мне приятно, когда я борюсь со своей ленью и депрессией. Никогда не надо себя жалеть, расслабляться – пусть жалеют другие. Баловать себя надо, а вот раскисать нет.


Хвалите себя даже за мелочи. И гордитесь собой – от этого легче и радостнее живется!













Увлекайтесь новым

Мой муж Лука очень креативный. Мало того что итальянец, он еще и Близнецы по гороскопу. А я – Овен. Но с ним тоже стала немного Близнецами. Нам не нравится ездить одной дорогой, делать все по расписанию, даже в сексуальной жизни мы пробуем что-то новое.

Рутина надоедает. Я не смогу жить с человеком, если каждый день с ним будет одинаковым. Поэтому стараюсь во всем замечать нюансы, вникать в мелочи.


Работайте над отношениями

Мы с мужем живем вместе уже 18 лет – и обожаем друг друга. В Италии мне даже папарацци говорят: «Ты зануда, но ты счастливая зануда». Сегодня Лука весь день присылал мне эсэмэски и фотографии дочери Саши – даже когда я в отъезде, у нас общая жизнь. Мы никогда не расстаемся больше чем на 10 дней. И никогда не провоцируем друг друга. Это полная чушь, когда говорят: «Раз мужчина не ревнует, значит, не любит». Ревность – глупая растрата энергии. Я не хочу, чтобы мой муж переживал по поводу того, чего не существует. Когда мы женились, договорились не создавать двусмысленных ситуаций и доверять друг другу, ценить наши чувства. Лука – в прошлом модель, очень красивый мужчина, на него заглядываются девушки, но он никогда не дает мне повода для ревности. И это так правильно!

Общие интересы

В Италии мы живем на вилле, на природе. Если тепло, идем с мужем загорать, катаемся на лошадях, подшучиваем друг над другом, смотрим фильмы, бегаем, занимаемся спортом. Вместе. Сашка, наша дочка, например, делает уроки, а мы занимаемся спортом. Недавно сообща пристрастились к боевому искусству «шаолинь». Признаюсь, спорт для меня как наркотик. К тому же фитнес – единственный способ затормозить физическое старение. И считаю, жить нужно на максимальной ноте и радоваться каждому дню, ведь завтра такого момента может уже и не быть.

Уважайте себя


К нам в программу «Снимите это немедленно!» часто приходят женщины, которые позволяют мужчинам плохо с ними обращаться. А почему бы еще в самом начале неуважительного к себе отношения не сказать ему: «Если ты еще раз позволишь себе подобное, то я…»? Часто это необходимо говорить даже друзьям, когда вас что-то обижает: «Прекратите, хватит себя так вести!» Мужчина, может быть, даже не заметил, что сказал что-то обидное, увлекся спором. Но, если вы акцентируете его внимание на этом, в следующий раз он дважды подумает, прежде чем нагрубить.


Вы – в красивом платье, ваш мужчина пьет вино и смотрит, как вы готовите ужин. Это так объединяет: не блюдо, а атмосфера!













Воспитание ребенка


Я против критики. И считаю, детей не стоит заставлять что-то делать, скорее, их нужно убедить, что это им надо. Хотя должны быть

у ребенка и ограничения. Наша дочь учится всему, глядя на нас. Поэтому воспитательный процесс мы переводим в игру. Как-то я взяла Сашу на работу и попросила: «Сейчас у меня важные переговоры. Можешь вести себя так, чтобы я тобой гордилась?» Она тут уже включалась в игру, а в конце дня спросила: «Ты гордилась мной?» Я ответила искренне: «Очень!» Так ребенок понимает, что хорошо и что плохо.


Играйте в моду


Не бойтесь ошибиться в стиле. Пробуйте, экспериментируйте и ищите, что вам больше идет. Смотрите на себя в зеркало, когда обнажены, чтобы просто себя знать. Нам часто внушают, что внешность неважна. Это не так, она важна, так же как и ум. Конечно, экспериментировать со стилем сначала страшно, а затем становится даже весело. Включаешься в игру. У меня поднимается настроение, когда я начинаю рыться в шкафу и прикидывать, как сочетаются вещи. Например, сейчас я надену это с этим – и всех удивлю. Мой муж Лука иногда даже останавливает меня: «Что-то ты слишком перемудрила».


Личный опыт


До отъезда в Италию я даже не знала, что такое модельный бизнес. Окончила МИСИС по специальности «Металлург», чем, к слову, была очень горда. В 1992 году уехала в Италию, случайно выиграв конкурс красоты. До сих пор помню, как впервые зашла в местный гипермаркет. И купила странную кофту: вязаную, с рюшами, белыми пуговицами а-ля жемчуг. Чувство стиля пришло гораздо позже: прививалось на съемках, где меня, как модель, одевали, учили носить и комбинировать вещи.


В шкафу должны быть только самые лучшие вещи, которые вам 100% идут


Секрет создания гардероба


В начале модельной карьеры я часто ошибалась и надевала что-то нелепое, пока одна подруга не посоветовала: «Разбери шкаф, убери все то, что ты не хочешь на себе видеть». С тех пор я не держу в гардеробе вещи, которые на мне плохо сидят или растянуты. Мы часто засовываем в шкаф все подряд со словами: «Может, я это надену на дачу, или дома еще поношу, или похудею, потолстею». И ошибаемся! В шкафу должны быть только самые лучшие вещи, которые вам 100% идут! Организуйте в своем шкафу такой порядок, чтобы даже с закрытыми глазами могли взять одежду, в которой не было бы стыдно появиться на людях. Я вообще редко покупаю сезонные вещи – выбираю те, которые могут послужить долго. Когда прихожу с очередной покупкой, Лука с улыбкой уточняет: «Дорого?» Подтверж-
даю: «Дорого, даже не скажу сколько!» На что он смеется: «Ну это же на всю жизнь!» И это так.
ФОТО: PHOTOXPRESS
Дата: 05 марта 2012
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Наталья Стефаненко: «Получайте от жизни удовольствие» 5 1 5 2
2
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Леди Совушка
Леди Совушка 28 10 2016 19:28:03

Работать над отношениями можно и нужно, и нужно понимать, что домашнее хозяйство, какой бы оно не было, должно вестись совместно, а то частенько бывает - придут муж и жена домой, жена на кухню готовить, а муж на диван телевизор смотреть, вот с этим бы не смирилась то уж точно, раз вместе живем, то вместе и готовим и убираемся и отдыхаем - все вместе и ни как иначе.

Cобытия и новинки
Показать ещё