Найден легкий способ привести свою жизнь в порядок
Невролог Тина Силиг, которая читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете, написала книгу под названием «Почему никто не рассказал мне это в 20?», где раскрывает секрет правильной расстановки приоритетов в жизни.
Тина делится методом американского корпуса морской пехоты и других воинских подразделений, который называют «правило трех». Согласно данной теории, уже долгие годы применяемой на практике сотрудниками различных крупных организаций, большинство людей могут одновременно сосредоточенно и качественно выполнять три задачи. Невролог объясняет, что вся военная система выстроена вокруг этого принципа.
«Одна из проблем, мешающих людям, состоит в том, что они берут на себя слишком много. Со временем это приводит к разочарованию. Жизнь можно представить как шведский стол с разнообразными блюдами-возможностями, но если вы положите себе в тарелку слишком много, это приведёт к несварению», — пишет Силинг.
Американка предлагает в каждый момент времени выбирать три приоритета и при этом понимать, что они изменятся, когда изменится ваша жизнь. Она поясняет, что не нужно пугаться самоограничения тремя приоритетами, потому что на помощь приходит серийность. Например, при рождении ребенка родители откладывают некоторые дела, но при этом часть из них все же безболезненно совмещают с заботой о малыше.
В книге Тина приводит пример из жизни венчурного инвестора Ферн Мандельбаун, которая любит спорт, и потому предпочитает назначать деловые встречи в парке. Из формальных переговоров они превращаются в совместную пробежку. Такой метод помогает ей лучше понять предпринимателей, ищущих финансирование, и не потерять форму. То есть она совмещает работу сразу по двум приоритетам.
На эту тему: 6 способов организовать жизнь прямо сейчас Фото: @vesna777
