Октябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 16 сентября!

Чем заменить коровье молоко во время поста?

Вам помогут орехи! Заменить привычное нам коровье молоко можно ореховым молоком, приготовить которое дома совсем не сложно, нужно только иметь хороший блендер и правильный рецепт!
ореховое молоко

Ореховое молоко

Его можно готовить из миндаля, фундука или орехов кешью. Берите для приготовления орехового молока свежие не обжаренные орехи.

Как приготовить ореховое молоко

seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag /Grossmann.Schuerle

Залейте чистой водой на ночь 500 г миндаля так, чтобы она полностью покрывала орехи. Утром слейте водe и залейте свежую. Хорошо взбейте смесь блендером, затем переложите получившуюся ореховую пасту на марлю и хорошо отожмите жидкость. Это и есть орховое “молоко”. Его можно использовать для каши, добавления в смузи, для приготовления домашнего мороженого.

Кокосовое молоко

кокосовое молоко

фото: seasons.agency / Teubner für GuU, Christian

500 г кокосовой стружки замочите на ночь водой так, чтобы она полностью покрыта водой. Утром воду слейте и залейте свежую, переложите смесь в блендер и измельчите кокосовую стружку до состояния жидкой пасты. Переложите на сложенную в 2-3 слоя марлю и отожмите “молоко”.

Важно: чтобы хорошо измельчить орехи орехи, мощность блендера должна быть не менее 1500 Вт, а обороты вращения ножа не ниже 20000 об/минуту.

Дата: 01 марта 2017
Оцените материал
Чем заменить коровье молоко во время поста? 5 1 5 1
1
Новости партнеров
Комментарии 4
Оля Егорова
Оля Егорова 09 03 2017 00:57:51

Утром марковь капуста, днём марковь капуста, вечером марковь капуста, и так месяца два, чтоб из тебя шла марковь капуста.

Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!