Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

3 летних рецепта для тех, кто следит за фигурой

Идеальные блюда для лета — легкие, необычные и, разумеется, низкокалорийные. Мы попросили шеф-повара рестобара «Прожектор» Максима Мясникова раскрыть секреты двух вкуснейших салатов и освещающего коктейля.
 смотреть все

Салат с огурцом и яйцом

Ингредиенты

  • Огурец 120 г
  • Яйцо перепелиное вареное 3 шт
  • Редис 30 г
  • Чука салат 30 г
  • Кунжут 2 г
  • Масло растительное 15 г
  • Лук зеленый 3 г

Способ приготовления

Огурцы нарезать ломтиками, редис слайсами, измельчить зеленый лук. Все соединить и добавить чуку, заправить растительным маслом и перемешать, добавив соль и перец по вкусу.

Яйца разрезать на половинки и добавить в салат, аккуратно перемешать и выложить в тарелку, украсить зеленью и кунжутом.

Дата: 09 июня 2015
Оцените материал
3 летних рецепта для тех, кто следит за фигурой 5 1 5 1
1
Другие рецепты
Новости партнеров
Комментарии 1
Кира
Кира 11 06 2015 15:17:29

Оригинально!

Cобытия и новинки
Показать ещё