Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Овсяная каша: 5 идей и новых вкусов

Подойдем к приготовлению каши творчески! Полезный завтрак плюс новый вкус.
5 идей с овсяной кашей

Малина и гранат

Ягоды свежей или размороженной малины добавьте после приготовления каши. Посыпьте зернами граната.

С тыквой

Смешайте мякоть запеченной тыквы с кашей, подавайте с йогуртом и медом.

Киви и манго

Добавьте в готовую кашу нарезанные фрукты, посыпьте фисташками и подавайте с ложечкой йогурта.

Черника и миндаль

Перемешайте ягоды замороженной черники и ложечку сгущенки с горячей кашей, посыпьте рубленым миндалем.

Горячий шоколад

Смешайте с готовой кашей 1 ст. л. несладкого порошка какао, проварите 1 минуту, подавайте с шоколадной пастой, бананом и фундуком.

Посмотрите другие рецепты с овсянкой в нашей коллекции.
Дата: 24 марта 2015
Оцените материал
Овсяная каша: 5 идей и новых вкусов 4.7 1 5 3
3
Другие рецепты
Новости партнеров
Комментарии 3
Кира
Кира 31 07 2015 12:31:05

Врачи рекомендуют начинать каждое утро с овсяной каши, готовить её следует на воде, а не на молоке. В крупе находятся натуральные антиоксиданты, повышающие иммунитет человека. Благодаря содержанию инозитола овес снижает уровень «вредного» холестерина, не позволяя образоваться холестериновым бляшкам.

Cобытия и новинки
Показать ещё