Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Низкокалорийное меню выходного дня

Если вы решили постройнеть к Новому году, то начинать нужно уже сейчас.
Если вы любите все планировать, то вы уже наверняка приняли решение насчет того - стоит ли вам сбросить несколько килограммов к Новому году.

Если ваше решение созрело окончательно, то начните воплощать его в жизнь уже в ближайшие выходные. Чтобы вам было проще - мы приготовили для вас подборку вкусных низкокалорийных блюд.

Меню выходного дня на 1000 ккалЗавтрак
Каша из пяти видов зерновых с фруктами

Обед
Томатный суп с фрикадельками
Грибные фрикадельки

Ужин
Тыква с карри

В сумме эти блюда рассчитаны примерно на 1000 ккал. В перерывах между приемами пищи нужно есть свежие фрукты или овощи. Пить лучше всего простую воду или несладкий чай.


Дата: 20 ноября 2009
Оцените материал
Низкокалорийное меню выходного дня 0 1 5 0
0
Другие рецепты
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё