03 марта 2020 г., 10:00
15
комментариев
Постный салат с кальмарами
Общее время 20 мин
Готовить 20 мин
Подготовка 0 мин
Порции 4
Вкусный салат с кальмарами можно себе позволить и в пост. Конечно, не стоит нарушать все заветы подряд и бросать в него яйца и ветчину, но и без них остается немало постных ингредиентов, которые стоит добавить в рецепт этого салата.
Официально рыба во время Великого поста разрешена лишь дважды. Но для мирян существуют послабления, да и вряд ли вас потянет есть ее каждый день! Тем более, кальмары — не совсем рыба...
Салат с кальмарами и грибами в пост
ингредиенты
кальмары
—
150 гр.
Картофель
—
3 шт.
Лук
—
1 головка
Огурцы свежие
—
2 шт.
Кукуруза консервированная
—
1 банка
грибы маринованные
—
100 гр.
постный майонез
—
2 ст.л.
соль, перец, зелень
—
по вкусу
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Отварите картофель до готовности. Свежие кальмары очистите от пленки и варите 5-7 минут, консервированные - достаньте из банки.
2. Мелко нарежьте лук, огурцы и грибы (без последних, впрочем, легко можно обойтись).
3. Добавьте в салат кальмары, порезанный кубиками картофель, кукурузу, специи. Положите майонез (самодельный вкуснее всего!), перемешайте.
4. Украсьте салат мелко порубленной зеленью.
Если вам захочется создать постный салат с кальмарами попроще, можно взять другой рецепт: огурцы, помидоры, лук, специи и оливковое масло. Разобраться с морепродуктами, все порезать, перемешать — и наслаждаться.
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
Африканка 19 Января 2017, 08:01
Не за горами и пост. Можно побаловаться будет таким салатом.
Парижанка 22 Октября 2016, 06:10
Прекрасный салатик. Очень его люблю
Леди Совушка 26 Июля 2016, 02:07
Те, кто пробует салат с кальмаром. будут делать выбор в его сторону вместо других сортов мяса!
Леди Совушка 26 Июля 2016, 02:07
У меня похожий салатик был на утро: кальмарчик с яйцом и кусочками руколы!
Леди Совушка 26 Июля 2016, 02:07
Мне кажется что мясо кальмара совсем фигуре не вредит!
Леди Совушка 26 Июля 2016, 02:07
Если бы позволяли финансы то я кушала бы кальмаров каждый день!
Африканка 06 Февраля 2017, 12:02
Надеюсь, что будет очень вкусно!!!
Леди Совушка 26 Июля 2016, 02:07
Кальмарчик это всегда так нежно, сочно и вкусно!
Леди Совушка 25 Июля 2016, 11:07
Все что с кальмарами и морепродуктами, получается просто неимоверно вкусным, а еще если учесть что в наших широтах данная живность не водится, то и потребность в веществах, которые получает наш организм с ними вырастает в разы, так что важно еще что данный салатик и для любителей здорового образа жизни.
Парижанка 09 Июля 2016, 01:07
Салатик с кальмарами в мою копилочку. Люблю салатики. Очень простой и вкусный. Все продукты как раз есть в холодильнике. Такой салатик будет очень вкусным и кушать его можно не только в пост.
Леди Совушка 22 Июня 2016, 10:06
Спам, Ваш комментарий состоит на 90 процентов из перепечатки рецепта:)
Виола Виолетта 31 Марта 2016, 11:03
Зашла еще раз рецепт списать. Приятельницы уже требуют. Сейчас перешла, так как действительно рецепт вкусен, оригинален и думаю многих порадует!
Виола Виолетта 31 Марта 2016, 09:03
Очень вкусный салат! САма обожаю кальмаров и все что с ними связано! Так что надо будет детям и внукам сдалать в эти выходные- придут в гости по случаю юбилея. Так что вам спасибо еще за меню, за то, что внесли свежую нотку, так как среди гостей будет много и тех, кто неукоснительно пост соблюдает, а важно чтобы это было не просто как говорится по постному, но и чтобы оно было еще и качественно, сытно и калорийно. Потому что как правило людям в пост если они едят только постную пищу энергии не хватает на рыбные дела, так что тут как раз и чтобы зарядится энергией хватит, да и вкус кальмара по мне так очень сильно близок к мясу, что и позволяет получить вкусовым рецепторам тот неповторимый и такой важный вкус. Да и мозг который за пост изрядно изголодался можно таким образом под крепить!
Похожие рецепты
1 из 20 Рецепт рулета из лаваша с крабовыми палочками
Существует много закусок для ситуаций, когда захотелось срочно чего-то необычного или неожиданно решили приехать гости. Например, салаты из фунчозы или салаты с консервированной кукурузой. Но мы делимся рецептом сытнейшей закуски: рулета из лаваша с крабовыми палочками.
Полный рецепт