18 июня 2015 г., 05:38
Легкий летний супчик с зелным горошком
Общее время 40 мин
Готовить 25 мин
Подготовка 15 мин
Порции 6
Супы являются важной частью нашего рациона, хорошо, когда они легкоусвояемые, полезные для пищеварения. Такой овощной суп суп можно предложить всем, даже малышу от года и диетическому столу № 5.
ингредиенты
Вода
—
800 мл.
Картофель
—
3 шт.
Лук репчатый
—
1 шт.
Морковь
—
1 шт.
Горошек зеленый (замороженный или свежий)
—
100 гр.
Лук зеленый
—
1 пучок
Соль
—
по вкусу
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Приготовьте продукты для супа. Все овощи вымойте и очистите.
2. Поставьте воду на огонь. Морковь и лук порежьте небольшими кусочками.
3. Картофель порежьте кубиками.
4. В кипящую соленую воду выложите все овощи, кроме зелени. Варите 20 минут.
5. Порежьте мелко зеленый лук.
6. Добавьте зеленый лук в суп и проварите его 2 минуты. Суп готов! Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
Парижанка 26 Января 2017, 09:01
Наталья благодарю за рецепт!
Парижанка 26 Января 2017, 09:01
Очень стали нравится мне супы с зеленым горошком! Сплошные витаминки)
Парижанка 26 Января 2017, 09:01
Хороший супчик, полезный. И для деток тоже.
Африканка 12 Января 2017, 10:01
У нас в семье малыш, значит и этот супчик ему пригодиться.
Парижанка 27 Июля 2016, 05:07
Где взять время чтобы готовить по таким постым и вкусным прецептам. Вот теперь глядя на аппетитное фото хочется мне попробовать приготовить этот полезный суп!
Парижанка 27 Июля 2016, 05:07
Судя по фото сумчик и правда летний. Наверное вкусный!
Похожие рецепты
1 из 20 Рецепт халапеньо в беконе с сырной начинкой
Приготовили для вас кое-что остренькое. Для этого понадобятся крупненькие перцы и полчаса вашего времени. Итак, встречайте рецепт халапеньо с беконом и сыром.
Полный рецепт
4.6 48 оценок