10 июня 2015 г., 13:05
7
комментариев
Летний салат с грудкой на пару
Общее время 40 мин
Готовить 20 мин
Подготовка 20 мин
Порции 2
Если вы готовите для мужчины и хотите сделать салат более сытным, добавьте корейскую лапшу и сырный соус! Мужчина и не поймет, что это было диетическое блюдо!
ингредиенты
Куриная грудка
—
300 гр.
салат
—
20 гр.
Помидоры свежие
—
200 гр.
Огурец
—
200 гр.
Капуста
—
100 гр.
Зелень
—
100 гр.
Перец болгарский
—
100 гр.
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Порезать овощи способом любым, которым хотите, заправить оливковым маслом.
2. Отварить куриную грудку на пару
3. Все это выложить на тарелку. И приятного аппетита!
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
Леди Совушка 25 Июля 2016, 05:07
Куриную грудку на пару можно кушать даже деткам- всегда получается самое безопасно приготовленное мясо, так что беру себе такой салатик на заметку!
Парижанка 09 Июля 2016, 09:07
Хороший рецепт. Надо мне приготовить как - нибудь салатик. Люблю курочку на пару готовить. И как прекрасно, что в этом салате есть, капуста и болгарский перец. Я его очень люблю.
Парижанка 09 Июля 2016, 09:07
Хороший рецепт. Надо мне приготовить как - нибудь салатик. Люблю курочку на пару готовить. И как прекрасно, что в этом салате есть, капуста и болгарский перец. Я его очень люблю.
Ольга Косых 30 Июня 2015, 03:06
+1 вам от меня, и так же желаю удачи!
Натулька Чубун 24 Июня 2015, 02:06
Приготовила сегодня Ваш рецепт) Очень здорово получилось) Спасибо)
Ирочка Сидоркина 12 Июня 2015, 06:06
Спасибо)) он именно мне этим и нравится, ну и плюс, после добавления 2-х ингредиентов уже становится не диететический а вполне хорошее блюдо для мужчины)
Настюша 11 Июня 2015, 02:06
Очень хороший рецепт,низкокалорийный,питательный,а главное ингредиенты доступные))
Похожие рецепты
1 из 20 Рецепт итальянской пикаты из куриных грудок с каперсами
Предлагаем вам редкий в наших краях способ приготовления курицы. Родом он из Италии, хотя и обходится без пасты. Встречайте: пиката из курицы.
Полный рецепт