Сентябрь 2017
Новый номер
В продаже
с 15 августа!

Курочка на пару

Не только в пароварке вы приготовите полезное блюдо!
  • Количество
    порций
    4
  • Время
    приготовления
    35
    Минут
Курочка на пару
0
Распечатать
Ингредиенты
  • Мясо курица (филе грудки без кожи)4 куска
  • Салат кочанный (китайская или цветная капуста или любые овощи)1 пачка
  • Перец розовый1 чайная ложка
  • Апельсин (цедра)1 штука
  • Сольпо вкусу
  • Имбирь нарезанный2 столовых ложки
Для соуса:
  • Имбирь натертый1 столовая ложка
  • Лук зеленый6 стеблей
  • Апельсин (сок)3 столовых ложки
  • Соус соевый3 столовых ложки
  • Уксус рисовый2 столовых ложки
  • Масло оливковое Extra Virgin2 столовых ложки
Способ приготовления
  1. Салат разрежьте вдоль на половинки или четвертинки. Выложите в посуду для приготовления на пару. Сверху положите кусочки куриной грудки, приправив их солью, розовым перцем и посыпав цедрой и им- бирем. Готовьте до готовности мяса.

  2. Приготовьте соус: смешайте в миске мелко нарезанный зеленый лук, cоевый соус, масло, натертый имбирь, рисовый уксус, апельсиновый сок, щепотку сахара, хорошо перемешайте.

  3. Подавайте курочку с салатом или овощами на пару и луково-имбирным соусом.

Оцените материал
Курочка на пару 0 1 5 0
0
Новости партнеров
Cобытия и новинки
Показать ещё
×
Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам обеспечивать вас лучшим контентом. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Отключение cookie-файлов может привести к неполадкам в работе сайта. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Это совершенно безопасно!