Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Что приготовить из куриной грудки

Сколько времени у вас есть? Не больше получаса? Предлагаем приготовить быстрый ужин с диетическим куриным филе.

Что приготовить из куриной грудки?

Хрустящие наггетсы

15 мин.

Нарежьте брусочками 500 г куриного филе. В блендере измельчите в крошку 1 стакан несладких кукурузных хлопьев. Взбейте яйцо венчиком.

Обваляйте куриные брусочки в муке, обмакните в яйцо и обваляйте в кукурузной крошке.

Обжарьте наггетсы в большом количестве растительного масла, обсушите на бумажном полотенце и подавайте на стол.

Что приготовить из куриной грудки?

Куриный бургер с карри

25 мин.

Измельчите в блендере 1 небольшую луковицу, 500 г филе куриной грудки, добавьте 1 ст. л. карри, горсть кинзы, соль по вкусу, перемешайте.

Сформируйте котлетки и обжарьте до готовности.

Для соуса смешайте 130 г нат. йогурта, 1/2 натертого огурца, 1/2 ст. измельченной мяты. Подавайте бургеры с лепешками, соусом из йогурта и ломтиками огурца.

Что приготовить из куриной грудки?

Курочка с ананасами

30 мин.

Нарежьте кубиками 450 г куриного филе и быстро обжарьте в большой сковороде или в воке, переложите в миску.

Нашинкуйте соломкой морковь, луковицу, небольшой кусочек имбиря, 1/3 цукини и так же быстро обжарьте, помешивая. Добавьте кинзу, консервированные кусочки ананаса, смешайте с курицей. Подавайте с лапшой и сладким соусом чили.

Дата: 04 февраля 2015
Оцените материал
Что приготовить из куриной грудки 3 1 5 4
4
Другие рецепты
Новости партнеров
Комментарии 5
M M
M M 25 02 2015 18:37:02

Список можно продолжать... Приготовить из куриной грудки можно и салаты и суп, и паштет и рулетики.

Cобытия и новинки
Показать ещё