Что такое фейс-йога и как правильно ей заниматься: видео
Наш эксперт рассказала все подробности занятия фейс йогой.
Freepik
Фейс йога — один из самых популярных в современном мире методов омоложения и поддержания тела в хорошем состоянии. В теле человека все взаимосвязано, поэтому каждое утро можно начинать именно с упражнений лица и шеи, плавно переходя к работе с телом. Такие методики помогут подтянуть контур лица , снять отеки и улучшить самочувствие. Конкретные упражнения можно увидеть в видео ниже:
