Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Ванна красоты: как правильно ее принимать

Весна все никак не наступит и хочется как можно больше времени проводить в ванной комнате. Ищите в нашем материале советы от доктора, лучшие средства и позитивный настрой. Выбирайте любимый аромат

Ванна красотыРезультат от приема ванной бывает различным: вы можете как расслабиться после шумной вечеринки, так и зарядиться перед ее началом. Например, релаксации способствуют запах ванили, жасмина, сандала и лаванды, а бодрости — шалфей, базилик, бергамот, яблоко. Добавьте ароматные средства прямо в воду или просто зажгите аромасвечу.

Принимайте ванну чаще

Заменяет ли душ горячую ванну? Нет, считает знаменитый западный профессор биохимии, вице-президент по продуктам внешнего питания компании Herbalife, доктор Паоло Джакомони. «Современные городские жители редко принимают ванну не потому, что боятся навредить коже, а потому что не хватает времени. По этой причине мы часто принимаем только душ, — рассказывает доктор. — И очень жаль, так как ванна, особенно с пеной или душистым мылом, очищает тело гораздо лучше. Принимая теплую ванну, мы распариваем даже самые загрубевшие участки кожи и можем лучше удалять омертвевшие частички, которые закупоривают поры».

Погружайтесь в ванну правильно

Погружайтесь в горячую ванну не резко, а постепенно. Это защитит организм от стресса. Если температура воды выше 37 градусов, держите область сердца над ватерлинией.

Используйте эфирные масла

Считается, что не следует принимать ванны чаще трех раз в неделю, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом шелушится и сохнет. На самом деле, главное — не забывать про тщательное увлажнение. «Если добавить в пену или мыло для ванны несколько капель эфирного или оливкового масла, то можно уберечь свою кожу от потери липидов», — подсказывает доктор Джакомони.

Чайная ванна

Если вам не удалось позагорать летом, и вы не посещаете солярий, но с приходом весны мысль о загаре не покидает вашу голову, попробуйте чайную ванну. Добавленный в воду заваренный черный чай создаст на коже легкий бронзовый оттенок.

Не забудьте про очищение

Захватите на свой водный ритуал красоты скрабы и маски. Нанесите средства на лицо, тело и расслабьтесь, это очень полезно для организма. «Маски особенно эффективны на нежных участках кожи, там, где обычно возникают морщинки», — считает доктор.

Фото: Fotodom Дата: 29 марта 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Ванна красоты: как правильно ее принимать 5 1 5 1
1
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 4
Наталия К
Наталия К 05 04 2016 08:32:09

Да ванна-это редкость из-за нехватки времени. А я вот баню люблю и стараюсь в нее хлдить как можно чаще, но чеще 1-2 раз в месяц не получается опять же из-за занятости. Вот там то все лишнее уходит, и грязь, и старая грубая кожа, и лишний вес.

Cобытия и новинки
Показать ещё