Красота по часам: в какое время суток наносить уход для лица?

Все знают, что увлажняющий крем нужно наносить утром и вечером, а как быть с анти-эйдж уходом: антиоксидантами, пептидами или кислотами? Узнайте, по какому циклу живёт ваша кожа, и используйте косметику в правильное время суток.
Красота по часам: в какое время суток наносить уход для лица?
Legion-Media
Наша кожа имеет естественный 24-часовой цикл, который находится под влиянием гормонов и стрессов внешней среды. Чтобы уход за лицом был максимально эффективным, запомните два главных правила: кожа нуждается в защитных ингредиентах в течение дня и восстанавливающих — в ночное время.
Содержание статьи
Алена Аверкина, бьюти-блогерка
Алена Аверкина, бьюти-блогерка
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Утро: 5−6 часов

Наверняка вы замечали, что ранним утром кожа становится чувствительной и плохо воспринимает обычный уход? Всему виной — гормон кортизол, который бушует в крови и провоцирует негативные кожные реакции: чувствительность, воспаления и даже аллергию.

Если ваше утро начинается очень рано, то наносите на лицо щадящий уход: успокаивающий или противовоспалительный крем, например, на основе календулы.

Утро: 8−10 часов

Утренний уход должен стать надёжным щитом для кожи на весь день: используйте антиоксиданты, активное увлажнение и защиту от солнца. Цель этих продуктов — защитить вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды: ультрафиолетовых лучей, экологических загрязнений, стресса и излучения компьютерных мониторов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбирайте косметические средства с содержанием витаминов С и Е против действия свободных радикалов и гиалуроновой кислотой для длительного увлажнения.

День: 12−14 часов

К обеду на лице появляется избыток кожного сала, поэтому самое время убрать с Т-зоны жирный блеск. Используйте матирующие салфетки, которые эффективно поглощают себум и не портят макияж.

Вечер: 16 часов

кожа нуждается в защитных ингредиентах в течение дня и восстанавливающих — в ночное время
Кожа нуждается в защитных ингредиентах в течение дня и восстанавливающих — в ночное время
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К концу рабочего дня вы можете почувствовать стянутость и обезвоженность кожи. Это не значит, что ваш утренний крем не справляется со своей задачей, просто всему виной — сухой кондиционированный воздух и излучение монитора компьютера.

Вечер: 21 час

В вечернее время кожа снова становится чувствительной: сказываются усталость, стресс и долгое ношение макияжа. Тщательно очистите лицо от загрязнений и нанесите успокаивающий или противовоспалительный крем.

Вечер: 23−24 часа

Именно ночью наша кожа активно восстанавливается: нейтрализует действие свободных радикалов, повышает производство коллагена и обновляет клетки. Чтобы усилить омолаживающий эффект, помогите коже активным уходом: используйте средства с пептидами, ретинолом или фруктовыми кислотами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пару раз в неделю можно использовать специальные ночные маски: они работают и самостоятельно, и поверх вашего привычного ухода. Такой трюк значительно экономит время, ведь маска действует пока вы спите.

А вы часто пользуетесь уходовой косметикой для лица?
Каждый день
Как придётся