Декабрь 2016
Новый номер
В продаже
с 16 ноября!

Что можно сделать, чтобы не допустить отвисания груди?

Как говорил ученый Шелдон Купер: «Ах, гравитация, бессердечная ты с*ка!».
Что можно сделать, чтобы не допустить отвисания груди?

Если мы бы жили в невесомости или хотя бы наша планета вращалась бы с несопоставимо большей скоростью, то могли бы всю жизнь наслаждаться бодро торчащими вверх грудями. И они никогда-никогда не отвисли бы. Рай на Земле и всеобщее благоденствие.

Но пока приходится мириться с суровой реальностью, в которой есть неудобные бюстгальтеры, молокоотсосы и грудное вскармливание. Мириться и периодически спрашивать у медиков и ученых: «Ну, вы там хоть что-нибудь на этот счет придумали?».

Оказывается, есть несколько способов замедлить процесс старения и отвисания груди. Даже не прибегая к центрифуге. Не смейтесь, и такая идея профилактики существовала в начале ХХ века.

С доктором Купером мы связываться не стали, он все-таки вымышленный персонаж, поэтому сегодня рекомендации дает Джеймс С. Гроттинг, доктор медицинских наук и президент Американского Общества эстетической пластической хирургии.

Итак, вот некоторые ваши повседневные привычки, ускоряющее старение груди. Прочтите и избавьтесь от них.

ВЫ ПЬЕТЕ МАЛО АПЕЛЬСИНОВОГО СОКА

И вообще недобираете витаминов. Ткани молочной железы остро нуждаются в витаминах В и С для выработки коллагена, поддерживающего упругость ваших форм.

ВЫ КАК НЕ В СЕБЯ ЕДИТЕ ЧИПСЫ, КОНФЕТЫ И ПИРОЖНЫЕ

Давно известно, что рафинированная пища в большом количестве откладывается в виде жира. Сюрприз в том, что в первую очередь жир начинает замещать ткани груди и она теряет свою форму.

ВЫ ИЗДЕВАЕТЕСЬ НАД СВОИМ ВЕСОМ

Диеты, недоедание, резкое похудение точно так же в первую очередь бьют по груди. Это не значит, что заниматься собой не надо, но, во-первых, необходимо делать это без фанатизма и, во-вторых, вам при этом необходимо тщательно подбирать себе бюстгальтер по размеру. Грудь будет уменьшаться и это нормально. Но чтобы грудь не болталась и не сдавливалась, вам потребуются разные бюстгальтеры с чашками соответствующих размеров.

ВЫ НЕ ЕДИТЕ МЯСО

Мы не будем здесь обсуждать правильность или неправильность такого мировоззрения, но опыт пластических хирургов и врачей-маммологов показывает, что недостаток белка в рационе (а именно этим чаще всего грешат и вегетарианцы и часто постящиеся люди) вызывает достаточно быстрое и резкое отвисание вашей красоты.

ВЫ МНОГО КУРИТЕ

Если вам нужна еще одна причина бросить курить — вот она. Курение портит кожу на груди и в зоне декольте, делая ее дряблой и сморщенной. Да и по другим причинам курить тоже не стоит.

ВЫ НЕ УВЛАЖНЯЕТЕ ЕЕ ПЕРЕД СНОМ

Массировать грудь с увлажняющим кремом, перед тем как лечь спать — это не только забота о тонусе кожи. Это еще и восхитительное зрелище для вашего мужчины. Две пользы в одном простом действии, разве это не прекрасно?

ВЫ МНОГО БЕГАЕТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Плохая новость для любителей спортивного бега. Доктор Гроттинг с сожалением должен признать, что бег трусцой, во время которого грудь трясется, приводит к растягиванию ее тканей. Что же делать? Обязательно носите утягивающие спортивные бюстгальтеры. И чередуйте бег с другими кардио-упражениями, такими как плавание или эллиптический тренажер.

ВЫ СПИТЕ В ОДНОЙ ФУТБОЛКЕ

Это, конечно, прозвучит раздражающе, но спать в удобном поддерживающем бюстгальтере все-таки полезнее, чем без него. Присмотритесь к мягким спортивным бюстгальтерам. Выбирайте удобные и из дышаших материалов.

ВЫ НЕ ЗАЩИЩАЕТЕ ГРУДЬ ОТ СОЛНЦА

Солнцезащитный крем нужен не только лицу, но зоне декольте. Нанося крем на грудь, вы защищаете ее от обезвоживания, солнечного ожога и от обвисания.

ВЫ НОСИТЕ БЮСТГАЛЬТЕР НЕ СВОЕГО РАЗМЕРА

Мы уже говорили об этом, повторим еще раз — никогда не стоит недооценивать правильно подобранный бюстгальтер. Доктор Гроттинг подтверждает, что большинство проблем его пациенток были вызваны именно этой причиной.

По материалам Good Housekeeping. Фото: fotoimedia / Ingram.

Дата: 14 апреля 2016
Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Оцените материал
Что можно сделать, чтобы не допустить отвисания груди? 4.8 1 5 4
4
Читайте также
Новости партнеров
Комментарии 1
Леди Совушка
Леди Совушка 14 04 2016 10:38:40

Да носить бюстгальтер своего размера и надо еще спортом заниматься, так как если не будет тонуса мышц то даже самая маленькая грудь будет нехоженой и обвисшей сто процентов! Так что стоит в любом случае следить и еще за своим весом, так как резкий набор и резкий сброс веса ведут к тому, что видоизмениться вид груди и ее тонус! Это тоже надо иметь в виду и учитывать!

Cобытия и новинки
Показать ещё