6 главных секретов ухода за кожей. Рекомендации голливудского косметолога

Студии Сьюзан Киминелли доверяют свою внешность супермодели и голливудские звёзды. Вот несколько простых советов от самой Сьюзан о правильном уходе за кожей лица в домашних условиях и не только.
6 главных секретов ухода за кожей. Рекомендации голливудского косметолога
Фото: Unsplash, Коллаж: Алина Яковлева
Один из неожиданных советов — почаще менять наволочки. Уже интересно, не так ли?
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Откажитесь от чипсов

«Питание прямо влияет на ваш организм, и такие неприятности, как розацеа, артрит, фибромиалгия, изменение цвета белков ваших глаз, целлюлит — результат того, что вы едите, — говорит Сьюзан, предоставляющая после осмотра каждому своем клиенту подробный список продуктов для здорового питания. — Если вы хотите сохранить кожу здоровой, вам необходимо питание с большим содержанием клетчатки. Обратите внимание на яблоки, чернослив, и мои любимые морские водоросли. Это естественные противовоспалительные, которые предотвращают появление прыщей и раздражения».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На вершине ее отрицательного рейтинга рафинированных продуктов находятся чипсы: «Они совершенно не несут никакой пользы.

Попробуйте рефлексотерапию

В идеальных условиях, когда вам на все хватает времени и денег, Киминелли рекомендует регулярно проводить глубокую очистку пор и рефлексотерапию (иглоукалывание): «На мой взгляд, рефлексотерапия идеально поддерживает здоровье тела и кожи, расслабляя вас, делая вас счастливыми, придавая вашей внешности сияние».

Дважды умывайтесь перед сном

«Очищение на ночь должно быть особенно тщательным. Я использую два различных средства перед сном и только одно утром. Использовать для умывания губку очень важно, к тому же после умывания теплой водой я всегда ополаскиваю лицо холодной».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чаще меняйте наволочки

Ваша кожа трется о наволочки всю ночь, поэтому ей нужно особое питание и увлажнените перед сном. Заменяйте наволочки раз в два дня, чтобы избежать раздражения и прыщей — вот и секрет домашнего ухода за кожей.

Откажитесь от увлажняющих тональных средств

«Я против них, — говорит Киминелли. — Кожа поглощает содержащиеся в них пигменты, и это не очень хорошо для вашего тела. Печень и так перерабатывает горы токсинов, которые вы едите и вдыхаете, не нужно ее перегружать».

Травы против забитых пор

Чтобы быстро избавиться от прыщей, Киминелли рекомендует тщательно вымыть лицо, а затем распарить кожу паром над емкостью с травяным чаем из розмарина, тимьяна и орегано: «Через несколько минут распаривания вы сможете очистить поры. Для этого очень тщательно очистите руки, оберните указательные пальцы чистой тканью и аккуратно выдавите содержимое пор. После этого снова умойте лицо и обеззаразьте его хорошим антисептиком».

Бонус

Сьюзан рекомендует не останавливаться на достигнутом и дает еще пару советов из нетрадиционной медицины. Она рекомендует выпивать регулярно по стакану воды с чайной ложкой натурального яблочного уксуса, после чего прополоскать рот, чтобы уксус не повредил зубную эмаль. А еще Сьюзан советует употреблять натуральные послабляющие чаи: «Забитый толстый кишечник — основная причина прыщей».